A. 經常跑步可以降低患癌風險嗎
每天都運動，每天都出點汗，就能降低患癌風險。
健康的年輕人，可以進行大運動量的鍛煉，而中老年人每周至少要參加3次運動，每次至少30分鍾，但運動量以能忍受、不疲勞為宜。另外，太極拳、太極劍、八段錦等都是中醫推崇的，只要平心靜氣堅持鍛煉，都能夠很好地調理患者氣血運行，達到強身健體、防癌治癌的目的。
B. 堅持鍛煉可以防止癌症是真的嗎
堅持鍛煉的確可以預防癌症。根據美國癌症中心(American Cancer Center)研究人員於《美國醫學會雜志：內科》年發表的一篇研究論文，通過對美國和歐洲144萬人的數據分析，對於長期鍛煉的人來說，至少13種癌症的發病率明顯較低。到目前為止，這是關於運動和癌症發病率的文章中最大和最全面的研究。
定期鍛煉控制血糖水平並「餓死」癌細胞。諾貝爾獎獲得者奧托·沃伯格博士首次發現，癌細胞在能量代謝方面與健康細胞有著根本的不同。癌細胞在厭氧環境中發酵葡萄糖。它對葡萄糖的吸收是健康細胞的3-5倍。它直接以血糖為營養，幾乎只吃糖。經常鍛煉可以促進新陳代謝，控制血糖，保持良好的血糖水平，選擇性地「餓死」體內存在的癌細胞，有利於預防和抗癌。
C. 適度鍛煉可以防癌這樣的說法有科學依據嗎
1.適度鍛煉可以防癌？這樣的說法有科學依據嗎？運動可以防癌，有科學依據，患有癌症這一疾病的患者生活中確實會有比較大的心理負擔。這是因為癌症更難治療。此外，癌症的治療可能需要化療和葯物治療，以及手術治療，這需要一定的費用。所以預防這種疾病是非常必要的。許多人提倡採取適當的運動來預防癌症。
D. 癌症患者可以通過走路鍛煉身體嗎醫生怎麼說
研究結果顯示，經常運動的人患息肉(可能發展為全癌疾病、結腸癌)和結腸癌的風險較低。缺乏運動，久坐會增加患癌症的危險。德國一項研究表明，久坐可能會增加某些癌症的發病風險。另外，久坐的人容易因運動量減少而引起肥胖問題，肥胖和超重會增加乳腺癌、子宮內膜癌、結腸癌等發病風險。歐洲和美國的一項研究表明，體育活動可以減少食管癌、肝癌、肺癌、腎癌、心臟胃癌、子宮內膜癌、絲瓜性白血病、骨髓瘤、結腸癌、頭頸癌、直腸癌、膀胱癌、乳腺癌等13種癌症的風險。
運動會抗癌的好處是什麼？
科學家認為適當的運動對癌症患者的治療和康復有積極的作用。例如，緩解化療副作用、提高免疫功能、延長生存、增加患者抗癌積極性等。
1.緩解化療副作用
眾所周知，化療有惡心、嘔吐、便秘、脫發、無力、虛汗、嗜睡等副作用。因為化療會破壞和妨礙細胞的生存和生長，殺死癌細胞。但是，這是因為，這也會對正常的細胞產生一定的影響。適當的運動可以加強患者的呼吸功能，提高肺活量，改善心血管功能，提高肌肉力量，緩解化療引起的副作用，提高患者的生活質量。
2.提高免疫功能
人體內免疫細胞在健康狀態下可以吞食癌細胞，避免腫瘤形成，但如果人體免疫力不足，癌細胞就會成倍聚集，形成病灶，誘發癌症。癌症屬於慢性消耗性疾病，癌症患者免疫力往往下降。研究表明，適當的運動可以使身體強壯，提高機體免疫力，更好地阻止癌細胞，減少各種疾病的發生。
3.延長生存時間
大部分觀察性研究表明，運動可以延長癌症患者的生存時間，提高癌症患者的生活質量，減少疲勞感。以乳腺癌為例，大量研究表明，適當的運動可以提高乳腺癌患者的生存率。對16項研究的元分析顯示，運動可以降低乳腺癌總死亡率48%，乳腺癌異性死亡率28%。
4.提高抗癌積極性
良好的心態對癌症的治療非常重要。運動是緩解壓力的有效手段，可以消除抑鬱、消極、焦慮、緊張等不良情緒，使心情愉快，提高癌症患者的抗癌積極性。