㈠ 腦梗患者最怕啥運動，如何才能安全鍛煉
腦梗塞作為一種突發性腦部疾病，發病後身體的運動能力都會受到一定的影響。合理的康復鍛煉，是幫助腦梗患者恢復的重要方式。但許多腦梗患者並不了解康復鍛煉，以致效果甚微。那麼，腦梗患者可以進行哪些康復鍛煉呢？腦梗塞，又稱缺血性腦卒中，是指因腦部血液供應障礙，缺血、缺氧所導致的局限性腦組織的缺血性壞死或軟化，嚴重的話，還有可能會造成半身不遂、四肢癱瘓、甚至死亡。對於一些症狀輕微的腦梗患者或者恢復較好的腦梗患者，進行一些低強度的康復鍛煉，可以幫助病情更好的恢復。
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合理的康復鍛煉，能夠加強腦梗後的身體以及心腦血管健康恢復。同時，在日常生活中，也要注意保持良好的情緒，合理飲食，遵循醫囑，這樣，患者康復的可能性會更大一些。
㈡ 腦梗治療期間能否鍛煉
腦梗治療的進展期不建議鍛煉。恢復期是可以輕度鍛煉，，注意功能鍛煉要到位。比如不要托著腿，要抬起來，注意控制血糖血脂達標。低鹽低脂高纖維飲食，邁開腿。希望能幫到你，望採納。
㈢ 患了腦梗塞的老人，康復的時候可以做些什麼
作為嚴重致殘性疾病代表之一的腦梗塞，近年的發病人群正在向年輕化轉移。有說，一旦腦梗塞了，這輩子算完了。其實不然，很多年輕人二十多歲的年紀就腦梗塞了，但他們經過積極的康復治療，有九成的患者可以恢復到能自理生活的程度，有三成的患者可恢復到能從事一些簡單的工作的程度。那麼，腦梗塞的康復工作應該怎麼做呢？
腦梗塞患者的康復是一個長期鍛煉的過程，需要的是患者和家人共同努力。不逃避，不放棄，堅持到底，終將看到希望！
㈣ 對於腦梗患者來講，生活中做什麼鍛煉比較好
輕度腦梗塞患者一般適合有氧運動減肥，如太極、散步、體操等。第一階段是按摩和被動運動。在患者卧床休息的初期，家屬可以對其癱瘓的肢體進行按摩，使其肌肉被動活動。同時可以幫助患者活動關節，做屈伸運動，大小關節都做，避免關節僵硬。第二階段是開始行走，同時鍛煉上肢。這個階段是在前一個階段的基礎上。患者盡量帶著物體站起來，左右緩慢移動，或慢慢蹲下，原地踏步，抬腿，扶穩後再移動。另外，上肢可以做一些運動，比如抬、提，可以促進循環。第三階段是功能鍛煉。如果病人能開始照顧自己，他可以自己走路。這時候就要開始功能性的練習，比如走路的時候有意識的抬起他的腿，慢慢的大步往前走，逐漸加大距離。如果他的下肢恢復良好，可以在保證安全的前提下嘗試小跑。上肢鍛煉方面，可以從手開始，通過梳頭、穿衣或解開扣子來訓練手的靈活性和協調性。
腦梗塞患者運動要溫和，循序漸進，不能選擇高強度、高負荷的運動。比如快走、慢跑、跳舞、做操、打槌球等運動，非常適合腦梗塞患者。以上運動耗氧量不大，對身體關節和肌肉的損傷較小，不易引起腦血管意外。同時，患者也可以進行適當的力量訓練，增強肌肉力量。游泳、長跑、競技球類等運動方式耗氧量大，會產生大量氧自由基，可能導致心腦血管意外，因此不適合腦梗塞患者。此外，腦梗塞患者應盡量在下午或晚上鍛煉，不應選擇清晨或午夜。因為在凌晨或午夜鍛煉，不僅會影響患者的睡眠，還容易引起血壓的劇烈波動，誘發腦梗塞。
㈤ 腦梗患者可以健身嗎做哪些運動不會對身體造成傷害
腔隙性腦梗塞在病情穩定之後是能夠慢跑等鍛煉身體的，腔隙性腦梗死疾病比較小，一般情況較輕度，病情穩定後，關鍵在於預防腦梗塞的風險源，如血壓高、血脂高、糖尿病患者、抽煙等，可以適當鍛練。患腦梗死者可以適當開展散散步、打太極拳等節奏感較緩慢的運動鍛煉身體，不適合做比較劇烈的運動。腦梗死多和長期性三高和心肌梗塞等有關。
別去聽醫師那愚昧得話，卧床不起勿動。血壓高不會因稍稍主題活動而升大高，腦溢血不會因輕度主題活動而挪走，只要不是腦血栓，只要不是肯定不能主題活動的疾病。健身運動或是康復的目的是促進身體作用盡快修復」，不能盲目鍛練，過多或猛烈主題活動，有可能會致使病情惡化，乃至腦梗塞發作。
㈥ 腦梗患者可以運動嗎日常運動有哪些注意事項
腦梗的發病率，還是比較高的，對身體的危害性，也非常大。可能會致殘，致死。這樣一來就會連累家人，並且也會有很大的經濟支出。所以，一旦患腦梗，在日常生活中，需要特別注重。如果病情比較輕的話，可以適量的運動。但是，一定要在身體條件允許的情況下，適度運動。這樣有利於病情的恢復，但是也要注意做好防護，不能進行劇烈運動等等。