Ⅰ 痛風患者能適當進行一些體育運動嗎，為什麼
生命在於運動，運動促進健康。
對於痛風患者到底運動是否有益？選擇哪些運動項目？達到何種強度？這都是存在的問題。
對於痛風患者到底運動是否有益？
：答案是肯定的，痛風病人肯定適合運動。
1、通過運動,可以增強人體的新陳代謝，加快毒素的排出和組織修復；
2、通過運動可以控制患者體重,因50%以上的痛風患者是超重或肥胖病人。在肥胖控制之後,患者的痛風也會得到一定的緩解。
所以一定要根據自身的情況選擇適宜的運動方式和運動量，切記盲目、跟風運動。
這里強調一個問題，病人在運動過程中一定要做到：從小運動量開始,循序漸進,關鍵在於堅持不懈,但在痛風發作時，應停止體育鍛煉直到完全恢復後再重新開始運動鍛煉。如果長時間不運動，而突然進行劇烈運動，不但容易造成身體運動損傷，而且會造成尿酸急劇升高，誘發痛風的急性發作。
身體是革命的本錢
最後，建議血尿酸水平高的人，在運動時，要選擇比較緩和的運動，避免精細速跑、俯卧撐、舉重等劇烈運動，運動量逐漸的增加，這樣會使體內因組織修復增加的尿酸與尿酸的排除逐漸的匹配，不至於短時間內尿酸蓄積加快而誘發痛風的急性發作。
Ⅱ 痛風患者不能劇烈運動，怎麼減肥啊
不大吃大喝，控制飲食，適時做些輕松運動，如散步、小跑、爬山等等
Ⅲ 痛風能自愈嗎堅持每天鍛煉會怎樣
痛風一種慢性疾病，但是只要你科學治療，改變自身生活習慣，適當運動控制體重。隨著身體的調養，過段時間就極少發作，慢慢自愈。
先通過飲食調節，不要吃海鮮啤酒，不要喝濃湯，可以按照醫生的要求控制攝入肉類。另外少吃高糖、少吃外賣以及高熱量高脂肪的食物，比如蛋糕、西瓜、羊肉、豬肉、白酒、荔枝等。
一定要堅持每天鍛煉，你可以根據自己的身體選擇適合自己的鍛煉方式，散步、跳繩有用都可以的，保持住自己的體重，每天起碼進行30分鍾以上的鍛煉。長期以往的堅持下去你會發現，不僅僅是自己的身體變得越來越好，痛風的復發也會越來越少。
Ⅳ 有的醫生說得了痛風要多運動，有的醫生卻說痛風患者要多休息，這是為什麼
得了痛風是要多運動的，但是也要適當的去進行運動，要多喝水、多運動、減重有助於預防瘤風復發。其實，減重對於痛風很重要。60%~70%的痛風患者是肥胖者，40歲以下的痛風患者中85%的人體重超標。相關醫學統計也表明，肥胖人群的痛風發病率比其他人高出50%以上。可以看出，肥胖是痛風發病的危險因素。
我來教大家一個有氧減重的小方法:
堅持快走，每周快走3~4次，每次大於30分鍾，大約在45分鍾左右。最好是在跑步機上進行，坡度調整為3~5，速度調整在5以內，堅持快走的同時補充必要的水分。
心率保持在130次/分鍾左右，此時血液可以供給心肌足夠的氧氣，而氧氣是脂肪燃燒的必要條件。所以，這就是很多人說的有氧運動先減糖再減脂肪，而無氧運動主要是增肌。
有氧鍛煉，氧氣能充分燃燒體內的糖分，還可消耗體內脂肪。同時，還可以增強和改善心肺功能，預防骨質疏鬆，調節心理和精神狀態。
Ⅳ 痛風能運動嗎
痛風可不可以運動，取決於痛風處於急性期或者慢性期。如洞兆果是急性關節炎期的，需要患者絕對的卧床休息，抬高患肢，避免關節受累，關節負重，持續到關節疼痛緩解後72小時才可以恢復活動。
要盡早的給予葯物使症狀緩解，延遲用葯會導致葯物療效降低，常用的葯物包括秋水仙鹼，非甾體抗炎劑，糖皮質激素和其他的葯物。秋水仙鹼是首選的一個治療急性痛風的特效葯，非甾體抗炎葯也可以選用，其它包括吲哚美辛，布洛芬，保泰松，萘普生等等。
如果痛風到了慢性期的，在規律的應用降尿酸葯物的基礎上，可以適當的參加一些運動，一方面可以幫鏈顫信助減輕體重，另外就是降低尿酸或者是改善體內代謝方面的紊亂。比如高血糖或者是高血脂等等，這些都是有幫助的。所以說通風能不能運動取決於痛棚輪風的病程急慢性期。