『壹』 半月板手術後帶上護膝多久可以打球了
首先要看你是半月板縫合術還是切除術了，縫合術的話，術後靜養兩個月，然後開始積極地做康復訓練，有希望能夠在8-9個月重新開始打球，但是對於一般業余的愛好者，我建議你至少在一年後才能開始打球，而且是不再激烈對抗的前提下，兩年後才有望開始打比賽之類的。畢竟你沒有醫生幫你時刻監視你的傷情，再度受傷就麻煩了，而且你也沒有系統的恢復訓練，更沒有完善的康復訓練設備。千萬不要以為帶上護膝就能放開運動了。即使是一部分職業球員，在受傷後半年復出，再次受傷甚至導致退役的球員真的是比比皆是啊。
『貳』 半月板損傷多久可走路
對於半月板撕裂非常嚴重，半月板碎裂，半月板的復雜撕裂。半月板無法保留，行半月板全切或者半月板次全切。這種情況一般手術後六個小時就可以下地走路，恢復很快，基本上不影響日常生活。但是由於畢竟是一個關節鏡手術，所以，會有一段時間的腫脹。至於恢復正常運動一般術後一個月到三個