Ⅰ 打完瘦臉針6天了可以運動嗎
可以,但要適度,自我調整。
1、肉毒素瘦臉後一個月內禁止作臉部按摩、熱敷、揉搓。
2、肉毒素瘦臉後避免吃硬殼類食物;一周內禁食辛辣、海鮮食物、忌煙酒。
3、肉毒素瘦臉早期可有咀嚼無力、酸痛現象。
4、因為咀嚼習慣,注射後兩側仍會有輕度的不對稱。
5、少數人可能對葯物不敏感而導致效果不明顯,所以2周後應復診。
6、肉毒素瘦臉後是可恢復的,也就是說它在三到六個月之後,理論上還需要再次注射才能維持效果。
(1)注射肉毒後可以運動么擴展閱讀:
健康便捷瘦臉方法。
1、按摩瘦臉法
手指並攏,將手掌虎口放於下巴位置,然後由下往上輕壓滑動;臉頰部位,則運用大拇指和食指輕輕壓捏的方式,從鼻翼兩側往耳際方向慢慢滑動按摩;下顎至鎖骨部位,也可在塗抹保養品後,利用手掌從上至下地輕拍滑動,加強下巴和頸部肌膚的彈性和支撐力。
2、咀嚼瘦臉法
咀嚼瘦臉法是屬於一種由內而外的瘦臉方法,不僅對咀嚼的對象有所要求,咀嚼的方法也需要非常注重。一般可以選擇香蕉、全麥麵包等,方法上需要注重均勻,同時照顧到左右臉部均衡性。
3、面部減肥操
有氧按摩:按摩過程中著重刺激睛明、太陽、四下關、頰車幾個穴位,能有效預防面部贅肉橫生。
准備運動:進行3分鍾有氧運動。
第一步:從額頭到太陽穴,雙手按壓3-4次。
第二步:雙手中指、無名指交替輕按鼻翼兩側,重復1-2次;再以螺旋方式按摩雙頰:由下頜至耳下,耳中、鼻翼至耳上部按摩,重復2次。
第三步:以雙手拇指、食指交替輕挽下頜線,由左至右往返3次。
第四步:以雙手掌由下向上輕撫頸部。