『壹』 拔火罐後可以立即做大量運動嗎
我想在運動下!;完全可以.最好是跑步.促進血液循環.
但是不能過量,還要注意以下事項
①
拔罐時要選擇適當體位和肌肉豐滿的部位。若體位不當、移動、骨胳凸凹不平,毛發較多的部位均不適用。
②
拔罐時要根據所拔部位的面積大小而選擇大小適宜的罐。操作時必須迅速,才能使罐拔緊,吸附有力。
③
用火罐時應注意勿灼傷或燙傷皮膚。若燙傷或留罐時間太長而皮膚起水泡時,小的勿須處理,僅敷以消毒紗布,防止擦破即可。水泡較大時,用消毒針將水放出,塗以龍膽紫葯水,或用消毒紗布包敷,以防感染。
④
皮膚有過敏、潰瘍、水腫及大血管分布部位,不宜拔罐。高熱抽搐者,以及孕婦的腹部、腰骶部位,亦不宜拔罐。
拔火罐後洗澡容易著涼
長時間拔火罐會導致皮膚感染
各季節拔火罐要注意
春天
春天天氣轉暖,氣溫開始回升。但北方突然來襲的春寒,還是會讓猝不及防的人患上感冒等呼吸道疾病。由風寒引起的感冒,用火罐將寒氣拔出可有效緩解症狀。治療時要注意罐口的潤滑。北方天氣乾燥,尤其是春天,又冷又干。這種環境下人的皮膚缺少水分,拔火罐時容易造成皮膚破裂。
夏天
夏天氣溫較高,加上雨水多,人很容易有皮膚病如痱子。這時拔火罐主要為了去濕氣。由於夏天出汗較多,拔罐前最好洗個澡,把身體擦乾,別讓汗液影響火罐的吸附。拔完不要洗澡,即使身上出汗很多也不要洗,以免感染。
秋天和冬天
這兩個季節氣溫低、乾燥,拔罐要選擇溫暖的房間,注意保溫。對需要進行背、腹等部位拔罐的患者,可以適當減少拔罐時間,不要讓身體暴露太久。拔完及時穿衣,可以適當喝點熱水,暖暖身體。秋冬兩季皮膚乾燥,拔罐要潤滑罐口,保護皮膚不受傷。
『貳』 拔罐後可以做運動嗎
拔罐之後是不影響正常的運動的,你說的這些都是可以做的
拓展資料御戚
拔罐法古稱角法,又稱吸筒法,早在馬王堆漢墓出土的帛書《五十二病方》中就有記載,歷代中醫文獻中亦多論述,主要為外科治療瘡瘍時,用來吸血排膿。後來又擴大應用於肺結核、風濕病等內科病證。隨著醫療實踐的不斷發展,不僅罐的質料和拔罐的方法不斷得到改進和發展,而且治療的范圍也逐漸擴大,外科、內科等都有它的適應症,並經常和針刺配合使用。因此,拔罐法成鎮嘩陵為針灸治療中的一種重要方法。
中醫治療疾病的一種方法。又名火罐氣、吸筒療法。以罐為器,利用燃燒的熱力排去其中的空氣以產生負壓,使之吸著於皮膚,造成被拔部位的皮膚淤血現象,從而達到治療疾病的目的。罐的質地、形式多種多樣。拔罐法適用於風濕痹痛、腹痛、消化不良、頭痛、高血壓、感冒、咳嗽、腰背痛、月經病、軟組織損傷、目赤腫痛、麥粒腫、丹毒等,尤其對小兒患者更為適用。唯高熱、抽搐、痙攣等症,皮膚過敏或潰蘆敏瘍破損處,肌肉瘦削或骨骼凹凸不平及毛發多的部位不宜使用,孕婦腰骶部及腹部均須慎用。
『叄』 運動前拔罐好還是運動後拔罐好怎麼回事啊
在放鬆的時候拔火罐最好,肚子不要太飽也不要太餓,若是身體不舒服不要勉強拔火罐。會有反效果。
『肆』 拔罐可以做運動嗎
拔罐主要是為了祛除體內的濕氣,以及促進體內的血液循環,當然是可以做運動的。奧運的游泳選手有很多身上都有拔過火罐的印子,這就說明拔罐後是可以做運動的。
『伍』 拔火罐後可以運動嗎拔罐後多久能運動
經常運動能保持身體健康,增強抵抗力,在拔火罐後人們時常會散步鍛煉。那麼拔火罐後可以運動嗎?拔罐後多久能運動兆喊?
拔火罐後可以運動嗎
無氧可以做,但是不要做激烈的有氧運動。因為拔罐後身體血液循環比較活躍。做激烈的暈倒會導致體眩暈等。
建議拔罐後一個星期內不要吹冷風著涼,避免做游泳,打球等劇烈和出汗多的運動。注意休息放鬆,才會利於身體康復。
拔罐後多久能運動
過上幾個小時就可以做運動了雀凳,不要太劇烈就行。為了身體健康,最好不要出汗,當天不要洗澡。
但是運動劇烈的話,在運動之後很容易因為出汗導致體表溫度過低,最好不要激烈運動。
而且出汗的話還容易導致拔火罐的頃猜旅部位出現感染。
拔火罐注意事項
1.保暖。拔罐均要在脫衣服後才能治療,所以治療時應避免有風直吹,防止受涼,保持室內的溫度。
2.避免燙傷。不要將燃燒的酒精落在病人的身上,過熱的罐子勤更換。使用真空抽氣罐比較安全,無此顧慮。
3.不宜拔的部位:心前區、皮膚細嫩處、皮膚破損處、皮膚瘢痕處、乳頭、骨突出處均不宜拔罐。同一部位不能天天拔。
4.在拔罐時,應密切觀察受者的情況,如有暈罐等情況,應及時處理。
『陸』 拔火罐後可以立即做大量運動嗎
不可以。
剛拔完火罐不建議大量運動,拔完火罐一天後可以適量運動,主要以有氧運動為主比如慢走、蹬自行車、跳繩等。三天後可以加大運動量,因為拔火罐後身體會出現酸痛,可能有劇烈運動就會導致劇烈疼痛。
拔火罐之後大概3天左右的身體恢復才能夠做劇烈運動,這樣可有效避免出現了明顯的毛孔擴張的現象,對於身體的健康也是非常好的,預防風寒性感冒的產生。
(6)拔罐配合運動可以嗎擴展閱讀:
注意事項:
1、拔罐時要選擇適當體位和肌肉豐滿的部位。若體位不當、移動、骨骼凹凸不平。毛發較多的部位均不適用。
2、拔罐時要根據所拔部位的面積大小而選擇大小適宜的罐。操作時必須迅速,才能使罐拔緊,吸附有力。
3、用火罐時應注意勿灼傷或燙傷皮膚,若燙傷或留罐時間太長而引起皮膚起水泡時,小的勿須處理,僅覆以消毒紗布,防止摩擦即可。水泡較大時,用消毒針將水放出,塗以龍膽紫葯水,或以消毒紗布包敷,以防感染。
4、皮膚有過敏、潰瘍、水腫及大血管分布部位,不宜拔罐。高熱抽搐者,以及孕婦的腹部、腰骶部位,亦不宜拔罐。