1. 腰間盤突出還可以下地行走嗎還能進行鍛煉嗎
許多人都有腰椎間盤突出症的問題，這可能是由老化、椎間盤退化或過度疲勞引起的。雖然該病不危及生命，但會引起嚴重的腰部疼痛或坐骨神經痛，嚴重時還會導致大小便失禁。所以當出現不良症狀時，要及時到醫院進行診斷和治療，並向醫務人員咨詢日常護理知識。那麼，腰椎間盤突出症可以走路鍛煉嗎？
腰椎間盤突出症患者是可以通過走路鍛煉的，但需要注意的是，鍛煉一定要適度，切忌勞逸結合，進行較激烈的運動。其次，腰椎間盤疾病發作時，建議患者卧床休息，不要隨意走動，以免加重病情。在日常生活中，患者要做好護腰工作，休息時要盡量睡硬板床。對於長期坐著工作的患者，要學會勞逸結合，定期活動身體，並適當按摩，以免腰部疲勞，使病情反復。
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2. 腰間盤突出手術後多久能做劇烈運動
腰椎間盤突出手術後，如果要做稍微劇烈些的運動，要手術後6個月左右。運動是循序漸進的。