A. 痛風患者能適當進行一些體育運動嗎，為什麼
生命在於運動，運動促進健康。
對於痛風患者到底運動是否有益？選擇哪些運動項目？達到何種強度？這都是存在的問題。
對於痛風患者到底運動是否有益？
：答案是肯定的，痛風病人肯定適合運動。
1、通過運動,可以增強人體的新陳代謝，加快毒素的排出和組織修復；
2、通過運動可以控制患者體重,因50%以上的痛風患者是超重或肥胖病人。在肥胖控制之後,患者的痛風也會得到一定的緩解。
所以一定要根據自身的情況選擇適宜的運動方式和運動量，切記盲目、跟風運動。
這里強調一個問題，病人在運動過程中一定要做到：從小運動量開始,循序漸進,關鍵在於堅持不懈,但在痛風發作時，應停止體育鍛煉直到完全恢復後再重新開始運動鍛煉。如果長時間不運動，而突然進行劇烈運動，不但容易造成身體運動損傷，而且會造成尿酸急劇升高，誘發痛風的急性發作。
身體是革命的本錢
最後，建議血尿酸水平高的人，在運動時，要選擇比較緩和的運動，避免精細速跑、俯卧撐、舉重等劇烈運動，運動量逐漸的增加，這樣會使體內因組織修復增加的尿酸與尿酸的排除逐漸的匹配，不至於短時間內尿酸蓄積加快而誘發痛風的急性發作。