① 剖腹產多久後可以健身
因為剖腹產對身體的傷害是非常大的，需要慢慢恢復，一般在產後42天左右時可以去醫院做個B超檢查一下，看一下恢復的程度，可以適當的散散步。3個月時可以做個瑜伽或者是做一些簡單的健身操，盡量不要運動量過大，運動量如果過大，會對身體造成傷害。一般半年以上，身體才會慢慢恢復，才可以做健身動作。剖腹產後最好的在6個月以上在健身。
順產後腹部疼痛正常嗎
一般產婦疼痛的症狀會逐漸減輕，如果疼痛的症狀沒有減輕，反而加重，也可能是子宮收縮不良，需要及時就診，在醫生的建議做相關的檢查，具體原因後採取相應治療措施。在分娩後，子宮恢復需要1個時間階段，大概需要半個月左右的時間，如果分娩不超過20天以前，疼痛是正常的，不用太擔心。順產後肚子疼痛也是正常的生理現象，如果順產後不超過20天，有疼痛的情況，很可能是由於子宮收縮引起的。要注意休息，合理營養。
剖腹產產後恢復
剖腹產產後恢復的順序應該先是讓傷口盡快癒合，避免讓刀口感染。剖腹產術後要卧床平躺六個小時左右等排氣之後才可以進食，六小時以後可以幫助產婦側躺，有利於緩解傷口的疼痛。在術後第二天一般就會建議產婦下床活動，這時要注意不要撞到傷口，同時也因為產後虛弱的原因，要預防摔倒注意體力的恢復。對於剖腹產產婦來說還應注意讓子宮盡快恢復，盡快讓子宮的淤血排出。同時也要注意不要讓產婦著涼，盡量吃些清淡軟爛的食物做好飲食調理。
② 在進行剖腹產後，修養多久就可以進行運動了
許多母親擔心分娩後身體容易肥胖，導致身體變形。許多婦女在分娩時選擇了剖腹產。剖腹產後，身體上的傷口需要一段時間的恢復，所以需要好好休息。那麼，剖腹產後什麼時候可以運動？可以做什麼樣的運動？
剖腹產後五個月：剖腹產後五個月是減肥期，此時絕大部分媽媽已經完全恢復，可以進行一些高強度的運動，如跳繩、打羽毛球、騎自行車等有氧減肥運動，這個階段的運動主要是為了減肥。一定要記得要適當，不可操之過急。
③ 剖腹產後多久可以運動運動後刀口裡面痛，該怎麼辦
如果是剖腹產的寶媽，一般在產後24小時就可以適當的進行活動，拆線後如果感覺傷口不痛了，就可以做一些產後保健操。產後運動能夠促進寶媽的身體快速恢復，也能夠有利於排尿以及排便，會減少靜脈全塞的發生，對於寶媽來說是非常友好的。產後的運動量需要根據自己的情況而定，不能夠讓自己的身體過於疲憊，也不能做強度太大的運動，不能夠操之過急。
很多寶媽在生產完之後就想要自己的身材恢復到以前的狀態，但這是一個循序漸進的過程，並不能夠過於著急，否則會讓自己的身體處於一個糟糕的狀態，對於傷口的恢復也是不利的。寶媽在24小時之後，可以適當的在家人的攙扶之下慢慢的走動，慢慢的適應這個過程，而不能夠去快走。為了讓自己能夠盡快恢復，可以多喝一些湯類食品，也能夠補充身體所需要的營養。
④ 剖腹產後可不可以運動，多長時間可以運動
你好，剖腹產後是可以運動的！ 一般在3天之後就可以！ 因為這是我自己身的體會，之前我也是生過一個小寶寶也是剖腹產後的，我以為自己不可以做運動，但是醫生說，可做不僅可以做，而且要盡可能的多一點，具體的： 1.首先是能讓自己可以獨立活動，先學會自己走路！活動能促進新存代謝，有利於傷口的復原。不然的放，傷...口容易粘連！ 2.加強營養的補充後，可以做手和腳可以伸縮關節的小運動。不要太用力，次數也不用規定，只是不累就行！ 祝你早日康復！
⑤ 剖腹產完多久可以走動,剖腹產後什麼時候可以快走
一般在剖腹產後24小時，尿管取出以後就可以離床活動了，最好有家人扶著，防止跌倒。促進早排氣，因為剖腹產後要排氣才能進食和喝水，否則胃腸功能沒有恢復，會加重脹氣。再加上孕婦多運動對子宮恢復好，也防止腸粘連。那孕婦,剖腹產後什麼時候可以快走?
剖腹產完多久可以走動
剖腹產手術屬於一種創傷性的手術操作，術後母體的恢復需要一定的時間。適當的體育運動有助於產婦產後的恢復，一般來說，在術後6小時以後，可以在床上進行一些翻身的動作，在力所能及的情況下，可以適當下床活動。注意活動的時間不要過久，一般以每次15分鍾左右，每天1到2次為宜，避免過度勞累。身體的體能逐漸恢復正常後，可以適當增加活動的時間和次數。
剖腹產多久後可以下床走動，具體情況是因人而異的，也要看個人體質和恢復情況。但是一般情況下，剖腹產後第二天，也就是術後48小時，等拔除尿管後，原則上就可以下床走動了。如果下地走動活動過程中有身體不適，應該繼續卧床休息，而且最好用腹帶護著，可以減輕傷口疼痛感，在家屬攙扶下進行活動，以免發生意外。如果有的人恢復不太好，可能需要的時間更長一些，有可能是一周左右。
如果是經陰道分娩的，生完孩子後半天，就可以下床走動；如果是剖宮產分娩的，一般是24小時後就可以下床走動，若不能下床活動，也需要在床上進行翻身活動，也幫助促進腸道蠕動，防止腸粘連並且也可預防下肢血栓的形成。如果是身體較虛弱，或者是出現重度貧血，圍產期心肌病等情況的，也需要在醫生的指導下選擇是否下床走動。
生完孩子之後，建議最好是卧床休息48小時以後，然後根據自己恢復的情況，根據自己的精神狀態，再決定是否能下床走動。尤其是生完孩子第一次解小便的時候，要注意突然起床，可能會造成體位性低血壓，出現大汗，或者是出現突然暈倒的情況，這一點尤其要注意。因為生完孩子之後相對來說體質比較虛弱，24小時之內一定要觀察自己陰道流血量，產後大出血就發生在產後24小時之內，所以這一點要特別注意。另外，也建議產後的飲食一定要加強營養，因為畢竟是分娩的過程中消耗比較大，只有加強營養才有利於身體盡快的康復。
做完剖宮產手術之後，在術後的第二天就可以下床活動。剖宮產手術需要留置導尿管，導尿管留置的時間一般不超過24個小時。拔除導尿管之後，產婦可以在家屬協助下下床活動，下床自解小便。產後下床活動的時間越早，恢復的越快，也能夠預防靜脈血栓的形成。在沒有下床之前，在床上要多翻身，雙腳也要多活動，家屬也要給產婦多進行雙下肢的按摩。第一次起床的時候不要過急，也不要過快。建議先在床邊坐10分鍾左右，再慢慢的起來，而且第一次走的距離也不要過長，要有家人看護。
剖腹產後什麼時候可以快走
剖腹產後第一天可以下床走動。在剖腹產之後產後護理時，醫生和護士都會交待，術後盡早床上活動，術後第一天下床活動。剖腹產以後，產婦胃腸蠕動減慢，沒有肛門排氣，會出現腹脹的情況，下床活動可以促進胃腸蠕動，幫助產婦盡早排氣，盡早緩解腹脹的症狀。孕婦在孕期是高凝狀態，產後也有一定的生理變化，但是，如果產婦長期卧床，會出現下肢靜脈血栓、血液循環減慢的情況。所以，建議剖腹產後第一天下床活動，目的也是促進血液循環，減少下肢靜脈血栓、肺栓塞症狀的發生。
因為剖宮產對身體的損傷比較大，所以需要很長一段時間的恢復，一般建議產後12小時以後可以做適當的活動，如下床走動，隨著身體的逐漸的恢復，可以做一些腹直肌功能的鍛煉，盆底肌肉的康復訓練，如臀部上提，收縮肛門等運動。三個月以後可以做一些健身的運動，但不要做仰卧起坐或者是打羽毛球等劇烈的運動，可以做健身操。不要過早的參加大量的運動，建議半年以後再做常規運動。
一般剖腹產以後第2天，醫生就會建議患者稍微的下地活動。因為盡快的下地活動，可以促進惡露排出，對子宮恢復會有幫助，還能夠預防腸粘連等情況的發生。如果身體允許，傷口不是很痛，就可以在術後的第2天下地適當活動。為了避免給傷口造成很大的刺激和牽扯性，患者需要慢慢下床，下床之後不要走太遠，可以在床邊來回走動，大概幾分鍾的時間，需要上床休息，休息1-2個小時以後，可以再次下床活動，每天堅持活動2-3次。
剖宮產手術後如果想要跑步，也最好在產後兩個月左右再進行。這是因為產後42天到56天之間是產褥期，是內外生殖系統恢復的關鍵時期，這個階段即要合理膳食，促進身體的康復，也要避免劇烈運動防止過度活動引起陰道出血量增加。所以對於不哺乳的女性，可以在產後兩個月以後進行跑步，但是要適合自己的體力。對於哺乳的女性還是應該在產後三個月以後再進行跑步的鍛煉。同時也可以選擇快走的鍛煉方式。