㈠ 有心臟病人可以跑步運動嗎
所謂心臟不好，指的應該就是冠心病吧！中醫稱為胸痹，痹症。冠心病也有輕有重。冠狀動脈血管堵塞到百分之五十的時候，大部分人還沒有感覺。這個時候的人還是可以跑步的。血管堵塞到百分之七十以上的時候，大部分人就會有胸悶心慌，氣短心悸，渾身沒勁，輕微的心絞痛症狀等。這個時候，不建議跑步，可以自由散步。冠狀動脈血管堵塞到百分之九十的時候，更不能跑步，尤其不能在寒冷的冬天跑步，極易患上急性心肌梗塞，丟掉性命，這可不是鬧著玩的。
所以，輕度的心臟不好還可以跑，只要沒問題，盡管跑。但中度的心臟病，可以小跑慢跑。中度以上的心臟病，還是不要跑了，散步就可以了，以免出危險
