㈠ 醫生，乙肝大三陽可以做劇烈運動比如打籃球跑步嗎
乙肝大三陽主要分為肝功能正常的大三陽病毒攜帶者、乙肝大三陽肝炎患者和大三陽肝纖維化患者三種 。應當盡量避免劇烈運動，最好多休息適度的輕型運動，比如打乒乓球、慢跑等，避免運動給有肝炎的肝臟帶來損傷和體內各種激素的上升，增加肝臟負擔。 2、對於大三陽病毒攜帶者由於肝功能正常，身體和健康的正常人一樣，及時參加劇烈運動也不會對肝臟和身體健康有什麼危害，但是在一定條件下如果有過多刺激可能會導致體內病毒發作引起肝炎的危險，因此劇烈運動要慎重，運動後及時去醫院檢查。 3、出現肝纖維化甚至肝硬化的患者切忌進行劇烈運動，因為過於劇烈的運動會引起全身各大系統尤其是免疫系統更加的活躍，一方面增加了肝臟負擔，另一方面增加了對肝臟的損傷和破壞，因此應該避免做劇烈運動。祝您心想事成，健康快樂，幸福美滿。請採納，謝謝。
㈡ 乙肝患者能做運動嗎，給你4個建議
生命在於運動，運動對於人的 健康 是有很大的幫助的，尤其是對於肝病患者的人，在日常生活中也要進行適當的鍛煉，運動不僅可以增加自身抵抗力，對心理和情緒調節也有很大的改善。同時，患者還需要保持良好的心態，積極配合醫生的治療，這樣才能加快疾病的痊癒。
乙肝患者處於急性期的時候，一般要求要卧床休息，在急性肝炎恢復期時，可以適量的增加運動，比如，做氣功，打太極拳，散步等都是很好的運動。但需要注意的是，肝功能剛剛恢復時不可以從事重的體力勞動和劇烈運動配宏。這樣很容易使病情反復，出現肝區不適或者肝棚孝功能異常的情況。
急性肝炎與慢性肝炎活動期，應禁止性生活，以免過度勞累，使病情加重，同時避免通過性接觸傳染。患肝炎的婦女應避免服用避孕葯，因為避孕葯中的雌激素，必須在肝臟內滅活，會加重肝臟負擔。急性肝炎活動期和慢性肝炎穩定期，可以進行性生活，但要有節制。
那麼乙肝患者在日常生活中適合做哪些運動呢？
1、散步
中醫認為，動則生陽，對於肝臟本來就有問題的人來說，更應該如此。散步有助於放鬆心情，消除疲憊感，有一定鎮靜、清醒頭腦效果。最好在早上或者是晚飯1小時後進行。每天可根據自己進行身體 健康 狀況，2到3次左右即可培和冊，步行活動場地一般以平地為宜，每次散步時間在半小時以上。走的時候步子要邁大一點，胳膊甩開，全身活動，才能調節全身各器官的功能。
2、慢跑
如果乙肝病毒攜帶者病情較輕，可以通過慢跑提高身體素質。慢跑可以增強你的呼吸能力，增加你的肺活量，促進身體的新陳代謝，加速體內毒素的排泄。慢跑時全身肌肉要放鬆,呼吸要均勻,緩慢而有節奏,乙肝病人運動量以每天跑20 30分鍾為宜。
3、爬山
一般不建議乙肝患者爬山，可以根據自己的體質和力量進行調整。爬山既屬於有氧運動，又有力量練習成分，而且還有利於血液循環，對心肺功能方面也有很多好處。經常爬登山運動可以增強人體的免疫力，對於身體虛弱的乙肝患者，不能爬太高的山，一次爬山時間最好不要超過兩個小時。
4、打太極
太極拳雖然不能治癒肝病，但是可以幫助控制病情。通過太極拳，可以提高機體免疫力，不僅可以促進肝臟血液循環，還可以提高關節的柔韌性。打太極的最佳時間是在早上，這時你可以呼吸到新鮮空氣，可以陶冶身心，緩解精神壓力，創造一個良好的積極態度，從而幫助控制疾病的發展。
㈢ 乙肝病人每天都跑步對身體好還是不好
乙肝病人可以適當跑步。
肝病是需要好好療養的不能勞累吃好喝好睡好不如做一些散步、太極拳之類舒緩的活動把更適合乙肝患者。
(3)乙肝攜帶者可以跑步運動嘛擴展閱讀：
乙肝病人應注意的方面：
飲食一定要有營養，不要經常吃一些垃圾食品，營養的東西主要是要有高蛋白和維生素等，還有就是要戒酒戒煙；
要勞逸結合，不能做過於耗體力的工作，平時的運動也不宜劇烈；
起居要有規律，盡量不要熬夜，多休息；
吃葯時問一下醫生，有些葯對肝臟損害比較大，這一類型的葯要少用或者不用；
日常生活中，乙肝患者應多食牛奶、蜂蜜、蜂乳、雞蛋、蘑菇等食物，對提高免疫力，抗菌抗癌，健脾開胃起到很好的輔助作用。
要定期檢查！