1. 心衰病人通過鍛煉身體會不會減輕
心衰病人通過鍛煉身體，增強心臟的能力，心衰症狀會減輕，但必須要注意：
①避免劇烈運動項目。要選擇緩慢不過分用力的運動，如步行、慢跑、氣功、太極拳等。對長期卧床的病人，要經常做深呼吸運動，並幫助和鼓勵作肢體活動，特別是下肢活動，以預防肌肉萎縮。體育鍛煉前，最好經醫生全面體檢，了解情況，以便合理選擇運動項目和掌握適度的運動量。
②鍛煉要循序漸進，隨時調整運動量。開始運動量要小，適應後，逐步增加強度，要量力而行。運動過程中，應了解自己的心率情況，更具個人特點及運動中出現的問題（如胸悶，呼吸困難等），控制運動量的大小，並隨時調整。
③ 集中注意力，認真鍛煉，按時鍛煉，持之以恆。練功，打太極拳，全神貫注，准備活動和整理活動，也應認真做。
④ 保持輕松和舒暢。老年人易感疲勞，在活動中應有張有弛，注意使氣氛輕松，活動後精神愉快，心情舒暢。
2. 心臟不好的人，究竟該靜養還是多運動呢
每一個心臟病患者出院的時候都會問醫生：以後要注意什麼？有什麼忌口嗎？還能運動嗎？
那麼心臟病的人到底是休息好還是鍛煉好呢？
我們先澄清一個問題，心臟不好不代表就是心臟病，因為心臟不好這個概念大籠統，太大，我們沒法討論，我們暫時就只聊一聊心臟病的人是休息好還是運動好。
