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運動解剖學脊柱可以做的運動

發布時間: 2023-07-20 02:44:43

❶ 脊柱是如何組成的有哪些彎曲可做哪些運動

  1. 脊柱是身體的支柱,位於背部正中,上端接顱骨,下端達尾骨尖。

  2. 脊柱分頸、胸、腰、骶及尾五段,上部長,能活動,好似支架,懸掛著胸壁和腹壁;下部短,比較固定。身體的重量和所受的震盪即由此傳達至下肢。

  3. 脊柱由脊椎骨及椎間盤構成,是一相當柔軟又能活動的結構。隨著身體的運動載荷,脊柱的形狀可有相當大的改變。

  4. 脊柱的活動取決於椎間盤的完整,相關脊椎骨關節突間的和諧。