❶ 過敏性鼻炎可以通過運動改善嗎需要注意什麼
過敏性鼻炎可以通過運動改善嗎？需要注意什麼？
以上就是關於過敏性鼻炎可以通過運動改善嗎？需要注意什麼的全部內容，希望對您有幫助！
❷ 過敏性鼻炎適合劇烈運動嗎
首先我要說的是我不是水軍，不是打廣告的，我是特意搜索關於過敏性鼻炎的問題來回答的，純手打，以下是我的心得: 過敏性鼻炎是身體免疫力下降，要多運動，有時間可以用熱水泡腳。我上一年11月份左右很嚴重，整天流鼻涕打噴嚏，去了廣州中三甲醫院也是開個激素類噴鼻葯和消炎葯等，用的時候有效果，停了就復發了。後來我也搜網路，於是得知洗鼻方法，於是嘗試上網買了洗鼻器(它配有洗鼻專用鹽)，配置成生理鹽水去洗鼻子。效果挺好，對我來說能三天不發作！如果是吃葯也就是頂幾天，所以還是外用的洗鼻器好啊，不用吃葯傷身體！今年初，我家裡不知道問什麼親戚要了偏方葯，把葯吸進鼻子里，效果也不錯，頂幾天，他們說要每天按時弄，我每次都堅持不下來，總是發作的時候就才想起用葯。現在葯用得差不多了(兩小瓶葯粉，一瓶我打翻了，所以相當用了一瓶多一點葯)，看到這，你是不是以為我好了？不存在的，我現在不用葯了，也沒有用洗鼻器。但是我發現我鼻子居然沒怎麼發作，有時候打下噴嚏就沒什麼了，我總結原因，覺得是最近吃了維生素c有關。維生素C是我去葯店買的保健品，海王牌(不是打廣告，但是我建議買這個，味道酸酸的還行，你嫌棄可以買其他的)。發現吃這個鼻子沒這么嚴重了。可能我還會叫家裡再向那親戚買點葯粉弄弄看能不能根治。以上就是我所用過的，洗鼻這個方法真心推薦，我個人覺得挺適合我的，只是我情況不嚴重時候我比較懶。如果你問我要那個葯粉，我不會賣給你的，萬一有什麼事我也擔當不起。最後就是鍛煉了，多運動跑步，一般有這種病的人都是虛弱身體差，沒什麼力量，喜歡熬夜，有不良習慣的人。所以要克服自己的不足，最近我去健身房鍛煉了，希望身體慢慢好起來，好了，就說到這吧，如果你有什麼好治療方法也可以告訴我。
❸ 慢性鼻竇炎能劇烈運動嗎
一般是不可以劇烈運動的
切忌暴飲暴食，過度飢餓，不能喝酒，不能抽煙;不要吃易上火的東西;平時注意：第一：注意飲食，盡量清淡，少肉類，特別是豬肉（豬肥肉絕對禁忌）其他肉類適量。。多吃一些富含維他命B、C的食物，新鮮蔬菜、以及富含礦物質、膽鹼的食物，如杏、香蕉、葡萄、橙、海藻、魚、蛋黃和捲心菜等。玉米、糙大米、全小麥、黃豆、蒜頭、蘑菇、酵母、奶、動物肝臟、沙丁魚、瘦肉類等亦有益於腦。第二：適當體育鍛煉，避免過度勞累。多做體育運動，加強體質，減少感冒的發生。規律作息時間，避免熬夜和睡眠時間不足。第三：情緒方面，避免生氣，減少各方面壓力。另外:電腦，電視都不能過長玩，1小時為宜。
❹ 有鼻炎的人可以做劇烈運動嗎
病情分析： 你好，鼻炎不影響運動，但是如果出現你所描述的症狀，建議還是不要劇烈運動。 指導意見： 你好，建議去正規醫院的耳鼻喉就診檢查治療調理，也可以找當地的名老中醫治療調理。
❺ 吃鼻炎葯後可以做劇烈運動嗎
請聽我勸告，千萬不要吃什麼葯，用什麼噴鼻子的東西。 不可否認，用這些的確會使鼻子在一段時間內很舒服。 但是很容易復發。後果更嚴重。 首先你不清楚你的是過敏性鼻炎還是慢性。因為鼻炎有很多種 不對症下葯隨便吃葯很容易傷及肝臟，降低身體的免疫能力， 這樣只會令鼻炎更加嚴重。 據我知道，鼻炎很多人都有，請你不要太擔心。 另外有些廣告寫著鼻炎會造成鼻咽癌。 請你千萬不要相信！這樣只會加重你的心理負擔，鼻炎更難治。 你更重要的就是要有良好的心態去對待，治療過敏性或慢性鼻炎不是一兩天的事情。 我也是患了慢性鼻炎，不過近兩年不再發作，對我生活沒什麼影響。 我的經驗是平時候注意保健。保持自己身體良好，感冒會令鼻炎加重， 減少感冒是第二重要的事情。 另外鼻炎一般伴隨有咽喉炎，盡量少吃辣的刺激的東西。 另外我還有一種方法，就是大喊。就是需要條件允許，每天喊半個小時， 大聲朗讀也可以。我一年前因為需要學英語，經常大聲朗讀，現在我咽喉炎沒了， 辣椒什麼都能吃，鼻炎不再困擾我了！ 條件允許的可以這樣做，如果不能就多運動,跑跑步都可以。 相信你只要堅持運動，保持自身的免疫能力就會擺脫鼻炎的困擾 我也患有鼻炎，看到這么多人受鼻炎的困擾 在這里我想談談自己的一些經驗。 此文發布以來受眾人好評。 首先，千萬不要亂吃什麼葯，或用什麼噴鼻子的東西。 不可否認，用這些的確會使鼻子在一段時間內很舒服。 但是很容易復發。你不清楚你的是過敏性鼻炎還是慢性。 因為鼻炎有很多種不對症下葯隨便吃葯很容易傷及肝臟， 降低身體的免疫能力，這樣只會令鼻炎更加嚴重。 第二，良好的心理狀態心態是第一位。 據我知道，鼻炎很多人都有，請你不要太擔心。 另外有些廣告寫著鼻炎會造成鼻咽癌。 請你千萬不要相信！這樣只會加重你的心理負擔，鼻炎更難治。 你更重要的就是要有良好的心態去對待，治療過敏性或慢性鼻炎不是一兩天的事情。 更需要的是我們持之以恆！ 第三，運動提高自身免疫力。 我也是患了慢性鼻炎，不過近兩年不再發作，對我生活沒什麼影響。 我平時候注意運動保健，保持自己身體良好。因為感冒會令鼻炎加重， 提高身體免疫力減少感冒是第二重要的事情。 第四，平時多對鼻子五官進行按摩，可以減輕鼻炎的症狀。 第五，注意飲食習慣 鼻炎一般伴隨有咽喉炎，盡量少吃辣的刺激的東西。 少抽煙。 我還有一種方法，就是大喊。就是需要條件允許，每天喊半個小時， 大聲朗讀也可以。我一年前因為需要學英語，經常大聲朗讀，現在我咽喉炎沒了， 辣椒什麼都能吃，鼻炎不再困擾我了！ 條件允許的可以這樣做，如果不能就多運動,跑跑步都可以。 相信你只要堅持運動，保持自身的免疫能力就會擺脫鼻炎的困擾。 可以說這個問題屬於比較專業，單是你這樣寫出來是很難判斷的。 治療病要通過「望聞切診」四個步驟。 鑒於你亦去過醫院檢查也不清楚你的病情， 未來你應尋找專業的呼吸道醫生治療是比較重要的。 在這里我亦提一些意見，希望你有用。 一般病症都和飲食和生活習慣有關系， 你因為這個病可能令你服用了很多葯品，這里你都說你對葯品產生依賴性， 也就是你在病發時候就經常用葯品來抑制。 過於依賴葯物的作用而忽略自己身體免疫能力的提高，只會損害你的肝功能，降低你的免疫能力。 也許你的病已 經屬於慢性， 這 樣應該更要重視理療。 也就是從飲食，運動方面著手。還有不能為自己的病而感到憂慮，常保持快樂的心境。 在工作方面要適當的減壓。 這樣有助於你病情的 康復
❻ 患有過敏性鼻炎的人適合劇烈運動嗎
沒有過敏性鼻炎劇烈運動也不好。過敏性鼻炎和沒有過敏性鼻炎的人除了鼻腔不舒服，其他一樣，過敏性鼻炎用鼻敏AB通就好