1. 我皮膚過敏！~適合外出運動嗎
當然適合,你的皮膚對護膚品過敏,是因為那種護膚品里含有使你過敏的過敏源.而公園里又沒有使你過敏的過敏源.
2. 這幾天皮膚過敏，能夠去運動嗎，運動出汗會不會加重病...
你好，找出過敏源，然後進行相應的抗過敏治療。自己盡量避免接觸過敏物品或進食過敏食物。
可口服：開瑞坦、撲爾敏、賽庚啶等。同時患處勿過度抓撓，防止感染。建議你最好別運動以防運動後造成出汗而去抓，造成感染。祝你早日康復。
3. 過敏體質能劇烈運動嘛
過敏體質和運動沒關系，可以做劇烈運動，只是平時做到不要食用能刺激過敏發作的食物，比如海鮮，辣椒等辛辣食品，酒類，平時身體盡量不要著涼，多做合適的運動，可使身體強健，提高免疫力，對改善過敏體質還有幫助呢，真心在幫你期待採納，
4. 過敏性皮炎跑步有用嗎 過敏性皮炎患者還能做哪些運動
1過敏性皮炎跑步有用嗎
有用。
過敏性皮炎患者病因與皮膚多汗，皮脂多，免疫力不高等因素相關。而跑步能提高自身免疫力，加快身體代謝，改善血液循環，當然就能改善皮膚的新陳代謝，調整微循環。且出汗也有利於皮膚排出廢物和毒素。
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過敏性皮炎患者跑步要注意什麼
跑步好處很多，但是過敏性皮炎患者跑步就要注意很多了：
1. 過敏性皮炎患者盡量不要劇烈運動，跑步可以採取慢跑的方式，以免刺激皮膚。
2. 跑步時要注意天氣情況，不能讓皮膚置於過熱或過冷的環境中，鍛煉完後不要馬上脫衣服，要保持濕度。
3. 最好長期堅持，跑步長期堅持才能真正起到鍛煉身體的作用。但是要注意過敏性皮炎發作期要減少鍛煉強度或者中止鍛煉。
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過敏性皮炎患者更適合哪一類型運動
過敏性皮炎患者由於皮膚敏感的原因，更適合低強度的運動，如：
1. 瑜伽：瑜伽是低強度有氧運動，能增強抵抗力，改善個人情緒，修養心性。
2. 乒乓球：乒乓球也屬於低強度運動，且對場地器材要求不高，簡單易學，是過敏性皮飢慎炎患者最佳的運動方謹高式之一。
3. 跳繩：跳繩運動和跑步運動一樣，要合理安排運動強度，不要過度勞累。過敏性皮炎患者跳繩初學時可以先原地跳三分鍾，堅持3個月後在跳10分鍾左右，半年後可根據自身情況採取最佳運動時間。
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過敏性皮炎患者平時要注意什麼
過敏性皮炎患者平時要注意以下幾點。
1. 注意飲食：過敏性皮炎患者平時要多吃新鮮水果，蔬菜等富含維生素C的食物，因為維生素C是天然的抗組織胺劑，而這正是抗過敏葯的重要成分。定時定量多喝清水，喝清水能在體內滋潤皮膚。
2. 保護皮膚：過敏性皮炎患者的皮膚很敏感，所以要合理選擇護爛晌敬膚品以及洗浴用品，做好防曬措施，平時可以自製一些營養面膜如黃瓜面膜，蜂蜜雞蛋清面膜等來保養皮膚。
3. 養成良好生活習慣：養成早睡早起的好習慣有利於人體新陳代謝，排毒養顏。平時要愛干凈，保持室內空氣流通，整潔衛生的生活環境能夠有效的減少過敏性皮炎患者的發病幾率。
5. 臉上皮膚過敏還能運動嗎如跑步希望有專業的答案
敏感肌膚一定要保持水分充足，因為敏感肌越乾燥就越容易敏感。要去掉你說的皺紋，就要先分辨出，這個是笑紋還是干紋。如果是笑紋，是無法完全消除的，以後盡量不要大笑。如果是干紋，是可以消除的，正確補水就可以了。