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體檢完第二天可以運動嗎

發布時間: 2023-07-15 23:18:27

⑴ 體檢抽血後可以去游泳嗎如果不可以一般要隔多久才行呢

體檢抽的血很少,不會因此影響人們的正常運動,但事不能馬上去游泳。因為抽血的針口會被水中的細菌感染,引起身體不適。一般隔24小時針口就可以癒合,那時就可以游泳了。

⑵ 體檢抽血過之後多長時間能劇烈運動

正式的訓練與劇烈緊張的比賽,最好飯後休息一段時間,一般1~2小時以後再進行跑步或作其他體育鍛煉才是適宜的..但對於經常參加體育活動的人來說,飯後休息十分鍾至半小時,即可作除劇烈活動以外的運動..
因為餐後支配胃的副交感神經興奮,此時大部分血液集中在胃和肝臟。如果吃完飯馬上去運動,第一會導致儲存了大量食物的胃因為顛簸而不停牽拉固定胃的韌帶,長期以往會使韌帶鬆弛,導致胃下垂;其二就是分散血液和神經的興奮點,使胃蠕動減弱,食物的不到充分研磨就進入腸道,對進一步消化和吸收不利。
飯後立即作劇烈運動,將會抑制消化液分泌和消化管的蠕動,因為作劇烈運動時,全身肌肉的血液增加,胃及內臟的血液就會相對地減少,這些原因都容易造成消化不良和吸收不良,影響新陳代謝,甚至造成慢性胃病。
飯後跑步或運動,有時還會引起腹痛,原因可以是以下幾點:
1、飯後胃裡裝滿了食物,運動時震動胃腸,使連接胃腸的腸系膜受到牽拉,引起腹痛。
2、運動時血液的分配從消化道轉移到骨骼肌,促使消化道缺血而導致胃腸道平滑肌痙攣,因而發生腹痛。
3、運動時全身需氧量增加,平時缺乏鍛煉的人肺活量小,這時努力喘氣容易出現呼吸淺而快。這使得胸腔負壓減小,造成肝臟血液迴流受阻,則導致肝臟淤血、肝包膜張力增大而引起肝臟疼痛,表現為右上腹疼痛。
4、其它胃腸道疾病,包括闌尾炎恰好在飯後運動時發作。
前三種情況在運動停下來以後,腹痛很快就會緩解。第四種情況是器質性疾病,疼痛較前三種歷時長,而且多數會逐漸加重,對於這種腹痛,應該及時去醫院診治。

⑶ 體檢後可以做劇烈運動嗎

一般體檢時若要化驗肝功,血糖之類的指標時,是要求體檢前12小時空腹不飲水的,體檢完後最好是先吃點東西補充一些體力再做運動,體檢一般在上午就進行完了,劇烈運動建議在下午3、4點鍾時再做不遲。

⑷ 體檢抽血後可以去游泳嗎如果不可以一般要隔多久才行呢

其實如果是正常的抽血之後,身體並不會感覺到疲勞,如果真的出現到全身無力的狀況,是需要去醫院進一步進行化驗的。在抽血之前要進行一系列的檢查,否則如果指標不夠的話,就不能夠進行抽血。而抽血之後感到身體疲勞和渾身無力,那是因為體質虛弱。這樣也有可能是因為身體本身就有潛在的疾病,所以引發了這種症狀。

供血不足的話,就需要平常生活中經常吃一些補血氣的東西。要補血的食物有很多,像蛋黃、一些動物的肝臟、菠菜、紅棗、龍眼肉、櫻桃、麵筋、葡萄、黑豆、草莓、胡蘿卜等等,像女性朋友,可以多喝紅糖水,在紅糖水裡面加雞蛋,紅棗,枸杞,生薑之類的食物可以更好的補充身體所缺乏的營養。這也是平時經常貧血的朋友,可以考慮的食材。

⑸ 我想問上午體檢抽血後,下午能健身嗎

體檢抽血量不會很多,對體質沒影響,完全可以健身,活動量稍大一點也沒事。