『壹』 整鼻後多久可以運動
隆鼻後初期是不能做劇烈運動的，術後1-2個月以後可以適當做一些運動，但盡量做一些柔和的運動比如：瑜伽、慢跑、保齡球之類的運動。
但最好等術後3個月到6個月等鼻子完全穩定後，才做運動比較保險一些。
另外，做運動的時候盡量不要的碰到鼻子，在日常生活中也最好不要讓外物碰撞鼻子，避免鼻子變形。
『貳』 隆鼻後多久可以跑步
我在韓國BK東洋整形外科醫院做的是自體耳軟骨隆鼻，我是用了一周的時間就恢復正常了，一周後我就出門幹事去了。以我個人的感覺，跳肚皮舞、踩登山機、練瑜伽及一般的舞蹈動作不會有問題，但甩頭的動作還是要再過些日子最好。
『叄』 做了膨體隆鼻後多久可以運動阿，比如跑
不知道你說的劇烈運動是什麼，膨體這種高級材料會與身體組織慢慢融合，直至被完全包裹，不易移動，一般術後7天消腫，3-4周即可做劇烈運動，但3-6個月能禁止做汗蒸，桑拿，溫泉等活動，有個疤痕攣縮期不知道你聽說沒有，創傷部位要逐漸癒合和平滑。