⑴ 甲溝炎手術後最快多長時間可以劇烈運動
甲溝炎手術急不得，必須要等到全部好了，新指甲完全長出來才可以的，甲溝炎拔甲很容易復發，其中很大原因就是拔甲之後不注意預防導致的，而劇烈運動尤其應該避免，一個是防止腳趾受到二次傷害，對甲床造成破壞。另一個是防止運動對腳趾產生摩擦，導致傷口發炎感染。
再一個拔甲並不能有效治療甲溝炎，拔甲會破壞甲床，而且復發幾率高，因為拔甲並不能改變指甲生長方向，新長出來的指甲還會再次扎進肉里，導致甲溝炎
正確的處理方法是，甲溝炎期間應該盡量減少運動，不要穿擠腳的鞋，做消炎處理，並及時用拉拉貼對指甲進行矯正，通過拉拉貼自身拉力，伴隨指甲生長，逐漸讓指甲恢復正常生長
再一個中考體育考試，正常是可以去醫院開一個體檢證明，說明因身體原因無法參加體育考試，通常是會給28分的，不知道你們那是不是，希望可以幫到你
⑵ 我甲溝炎全拔甲之後多久可以劇烈運動（比如短跑長跑打籃球之類） 如
等指甲回復正常之後才可以的。
平時一定要：
1、勤剪腳趾甲，剪成弧形，甲溝兩側不留趾甲尖，不隨便剪甲溝，發現腳趾相互擠壓應用適量消毒棉、軟物放入趾縫中隔開，使腳趾正常發育，防止壓迫趾甲扎入甲溝。
2、平時注意手指的養護，洗手後、睡覺前擦點兒凡士林或護膚膏，可增強甲溝周圍皮膚的抗病能力。
3、養成良好的衛生習慣，不要隨意拔除倒刺，一旦出現倒刺要用剪刀剪，切忌硬性拔除。
4、剪指甲不宜過短，手指有微小傷口，可塗碘酊後，用無菌紗布包紮保護，以免發生感染。
5、可以塗抹甲司樂康呷修復液，一般不到一個月就會使指甲逐漸恢復正常
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ㅤ黃花菜被人們譽為「名菜、美花、良葯」，黃花菜作為名菜，又被列為「四大素山珍」（香菇、木耳、冬筍、黃花菜）之一。宋代詩人蘇軾有「莫道農家無寶玉，遍地黃花是金針」之說。黃花菜的維生素含量比捲心菜高10倍，礦物質含量比捲心菜高3倍以上。由於含維生素B1較多，能刺激胃腸蠕動，促使食物排空，增加食慾，因而具有安神作用。黃花菜屬高鉀、鈉低食品，有利尿降壓作用。高血壓、腎炎病人常吃黃花菜有益；還可防治軟骨病、貧血。另外，黃花菜還含有多種氨基酸，是人體必需的營養物質。當今長壽之邦的日本，把黃花菜列為「植物性食品中最有代表性的健腦食物」之一，尤甚對胎兒發育更為有益。
材料
主料：豆皮黃花菜
配料：骨頭湯小蔥
調料：食用油鹽味精少許
做法
1.黃花菜用溫水泡20分鍾左右
2.豆皮切絲
3.將骨頭湯和黃花菜燉一會，豆皮置上，加入小蔥即可
⑶ 手指上縫針，中指指甲有點開裂，拆線後指甲多長時間可以恢復拆線後可以打籃球嗎直接會不會疼
手指縫線一般要十二三天拆線，建議拆線後十天左右在打籃球，指甲完全恢復估計要三個月。