運動可以調節五臟六腑嗎

㈠ 體育運動是否能促進內臟器官的改善和技能提高

體育運動能改善和提高中樞神經系統的工作能力，使人腦清醒、思維敏捷、促進有機體的生長發育，提高運動能力。
體育運動能促使人體內臟器官構造的改善和機能的提高。
體育運動能調節人的心理，使人朝氣蓬勃，充滿活力體育運動能提高人體的適應能力。
體育運動可以防病治病，推遲衰老，延年益壽。