『壹』 哮喘患者可以劇烈運動嗎
患有哮喘的人盡量避免或者不要做劇烈運動,因為劇烈的運動過後會導致呼吸急促,氣喘不過來,從而引發哮喘的發作,避免強烈的精神刺激和劇烈運動,避免大笑,大哭,大喊等過度換氣動作,在緩解期應加強體育鍛煉,耐寒鍛煉及耐力訓練,以增強體質。
哮喘是由多種細胞(如嗜酸性粒細胞、肥大細胞、T淋巴細胞、中性粒細胞、氣道上皮細胞等)和細胞組分參與的氣道慢性炎症為特徵的異質性疾病,這種慢性炎症與氣道高反應性相關,通常出現廣泛而多變的可逆性呼氣氣流受限,導致反復發作的喘息、氣促、胸悶和(或)咳嗽等症狀,強度隨時間變化。多在夜間和(或)清晨發作、加劇,多數患者可自行緩解或經治療緩解。支氣管哮喘如診治不及時,隨病程的延長可產生氣道不可逆性縮窄和氣道重塑。
補充哮喘的病因,如下圖:
『貳』 輕微哮喘的人,可以鍛煉嗎要注意什麼問題
生命在於運動,不管什麼時候,適當的鍛煉身體,都能夠增強體質,提高免拍皮納疫力,也能夠讓身體更加健康。對於哮喘病人來說,鍛煉一定要有節制性,要採取正確的方式,進行適當的鍛煉。否則就會導致哮喘發作,也會嚴重的影響健康。輕微哮喘的患者,在生活當中,可以運動,但不能劇烈運動。並且去戶外鍛煉身體的時候,一定要佩戴口罩,要選擇舒適的環境。運動之前襲沒,一定要先做熱身運動,避免拉傷。
可以選擇游泳,慢跑,快步走,做瑜伽,打太極等,這些有氧運動。既能夠消耗體內的脂肪,又相對來說,比較合適。但是任何運動,都要根據自己的個人情況來定,不要讓身體處於過度勞累的狀態。如果做某項運動,能夠輕松的完成,並且絲毫不費力的話,就可以堅持。
『叄』 哮喘適合什麼運動
哮喘可以進行散亮枝步、慢跑、做體操、練太極拳、騎自行車、甚至是游物游泳等。但患者的運動時間不宜過長,通常15分鍾到半個小時左右,且幅度不宜過大。另外對於運動性哮喘患者,也應適當的運動,但幅度應該更小。當然在運動期間,患者也應防止其誘發哮喘的發作,備好常用的葯物敬螞敏。
『肆』 支氣管哮喘患者可以運動嗎
你好,支氣管哮喘患者是不適合劇烈運動的,會加劇病情,建議你要注意多休息。如果要運動的話,可以根據自身體力條件游泳運動。因為游泳可以讓我們的心血管系統強壯,每次呼吸量增加,加強呼氣時的能力。另外,要注意及時去醫院復查,遵醫囑治療。