① 田徑訓練前喝氮泵可以嗎我是體育特長生，來年5月份要綜合考試，用氮泵對我有沒有幫助會有效果嗎
氮泵不是人參，不需要吃一個「療程」。氮泵是速效的，一般短是15分鍾起效，長則一個小時，看說明決定（在瓶子上會有個directions：，後面寫的就是服用方法和起效時間）。氮泵因人而異，對於有些人，氮泵沒有明顯效果，所以慎重選擇。你可以先買些試試，看是否有效果，然後選擇體育考試前吃。需要注意的是，平時要少吃，氮泵有興奮成分（stims），如果連續吃，尤其是天天吃，會產生耐受性，效果會下降。平常多注意體育鍛煉，氮泵只是激發一些你的潛能，但如果你沒有訓練基礎，你就沒有潛能可以激發。