當前位置:首頁 » 運動資訊 » 一次艾灸可以灸多長時間
擴展閱讀
運動完可以喝補茶嗎 2025-06-23 03:36:53

一次艾灸可以灸多長時間

發布時間: 2023-07-04 04:01:26

1. 一個穴位艾灸多長時間為最好艾灸一個穴位要多長時間

要看情況,一個穴位需要艾灸5到30分鍾。
艾灸一個穴位的時間長短是靈活的,首先看灸感,如果一個穴位產生明顯灸感,則本次艾灸此穴位時間延長,甚至以此為主。其次艾灸的總時間會影響到每個穴位的時間。例如:只有一個小時的艾灸時間,自己安排了4個穴位,則平均每穴只有15分鍾,如果是2個小時的總時間,則平均每個穴位的時間就為30分鍾。
艾灸需要找正規的公司進行,在眾多的養生健康公司中,傳艾健康擁有創新的商業模式,獨立研發具備知識產權的前沿產品,經驗豐富的師資團隊,致力於為客戶健康提供系統的解決方案,性價比高,值得信任。
更多問題歡迎咨詢傳艾健康客服。