A. 腎結石患者在生活中要經常參加體育鍛煉嗎
多做肢體及跳躍運動有利於腎結石的排出，這些運動包括跳繩、跑步、上下樓梯、跳高、跳遠項目。若能夠堅持每天一定量的這些運動，腎結石就能夠得到更好的治療。不同部位的腎結石採用的運動項目也是不同的，腎結石患者在生活中要經常參加體育鍛煉是可以的。
當然腎結石患者也要注意不能做過於劇烈的運動。過度和大量的運動本身會造成腎臟負擔的加重，會出現運動後血尿和運動後蛋白尿，對腎臟有一定程度的損傷;不僅如此，劇烈的運動還可以誘導腎絞痛發作，增加病人的痛苦，不利於腎結石的康復，所以腎結石患者的體育鍛煉要有一個度。
腎結石患者的生活中還要注意下面這幾個方面：
腎結石患者，在飲食上還要注意少吃菠菜、楊梅、番茄、可可、巧克力、胡椒、土豆、辣椒等容易釀生濕熱，促使雜質在尿中沉積的食品;對含鈣高的如牛奶、乳酪以及含磷高的肥肉、蛋黃等食品，也應控制。若經化驗檢查，屬於酸性結石，可多吃青菜告飢、蘿卜等蔬菜，使尿液鹼化;若為鹼性結石可適當多吃肉類，使尿液酸化; 若屬草酸胺尿石，常吃核桃仁。
腎結石患者對於磨鎮動物內臟、鵝肉、沙丁魚等應少吃。在多喝水預防腎結石疾病的同時，最好不要憋尿，多喝水，多排尿有助於細菌、致癌物質和易結石物質快速排出體外、減輕腎臟和膀胱受害襪游返的機會。對於已患腎結石的病人來說，目前醫學界認為，多飲水對保護腎臟、治療腎結石確有一定作用，但也不能片面理解，應根據病人的具體情況而定。
B. 腎結石，腎積水可以劇烈運動嗎
你好.有腎結石伴好改積水,無法進行劇烈的運動.容易導致病情的加重.以及容易引發腎結石的發作. 而腎結石導致了腎結石的出現說明結石症狀很明顯,需要的是及時治療. 所以患者現在要考慮的是根據自身的結石情況余拿來確定合適的治療方法才豎襪搭是最關鍵的. 希望我的回答對你有幫助.
C. 有腎結石者可以劇烈運動嗎
腎結石者劇烈運動容易引起腎絞疼。腎結石注意多飲水，至少每日飲水2000~3000ml，除白天大量飲水外，睡前也需飲水500ml,睡眠中起床排尿後再飲水200ml。 增加體育活動，如跳躍等使結石易排出。
一般來說，5mm以下的腎結石，以保守治療或觀察為主。5mm~2cm的腎結石，首選體外碎石。不能只憑一次B超結果或X片就進行體外碎石，應當診斷明確後再進行碎石。
D. 尿結石的正確跳姿
尿結石對跳的姿勢沒有特殊要求，可以原地起跳，也可以做跑步、爬樓梯等。這些跳躍的動作，可以促進結石移動。特別是對於腎臟的結石，一般通過跳躍，可以改變結石的位置。
尿道結石的治療包括對於腎絞痛的治療、保守治療、手術治療。手術治療包括傳統的開放手術，還有微創治療，具體治療方式方法，要根據結石的大小、數量、部位、有無並發症決定。6mm以下的結石，主張保守排出，即用排石的方法進行，建議喝中葯愈石嗵茶腎結石在2cm以下，建議做體外沖擊波碎石，2cm以上的結石，主張微創經皮腎鏡取石。如果在腎下盞的結石，在1.5cm以下，主張做經皮腎或者輸尿管鏡進行治療。輸尿管結石分為上段和下段結石。上段輸尿管結石在1cm以下包括1cm，主張體外沖擊波碎石。如果在1cm以上，建議做輸尿管鏡或者經皮腎鏡取石。如果輸尿管下段的結石，建議做輸尿管鏡取石。膀胱結石的治療主要是取出結石，去除病因，可以通過開刀取石，腔鏡、微創碎石，還有體外碎石。尿道結石的治療和膀胱結石治療基本相似，只是不主張做體外沖擊波碎石，主要的治療方式還是腔內的微創取石。
E. 得了結石要多運動,怎麼個運動法
平時注意多喝水、勤排尿，經常做跳躍運動，如跳繩、或原地直腿跳躍，這樣可以促進結石排出，合理調整飲食結構，少吃菠菜、柿子、辛辣刺激的食物，可以多吃些黑木耳、喝檸檬汁預防結石再生，預防感冒，定期復查。
注意，如果是腎結石患者，就不宜劇烈運動，如籃球等有身體對抗的運動，以免加重病情。你可以選擇一些較為輕柔的運動，例如慢跑，做健康操等有氧運動，只要做到微微出汗達到運動的效果就好。
祝您早日康復！
F. 尿結石最快的排出方法
如何才能把尿道結石快速的排出
1、大量飲水：大量飲水可以沖刷尿道，可能有助於較小尿道結石的排出，又有一定的防止結石的意義。但是大量飲水會對腎臟和整個尿路系統造成不良影響，造成大量的無機鹽排出體外，造成人體出現無機鹽缺乏的情況，反而危害健康。
2、食療：不少食物的特性具有溶解異物的能力。如黑木耳，對於較小的腎結石等內源性異物也有一定的化解功能。但是尿道結石和飲食關系很大。單純的吃木耳的效果不會顯著，不會讓尿道結石在短時間內排出，甚至發生加重。因為食物中的其他成分會繼續加重結石，而且尿道結石的種類較多，無法從飲食上根本控制。
3、運動：不少人認為如果尿道結石不大，可以通過大量運動將尿路結石運動到尿道，藉助壓力排出。但是大量運動會導致大量出汗、尿液濃縮，加重尿道結石，影響尿道結石排出。另外，稍微大點的結石可能造成嵌頓的情況，甚者發生尿瀦留，反而造成危害。臨床上發生於尿道的結石多來自於其上的泌尿系統，有可能讓其他部位的結石脫落，造成更多的結石掉落尿道。
4、手術治療：手術治療尿道結石是開放性的。開刀將尿道結石取出，有個最大的缺點就是創傷大，容易造成感染，導致其他並發症。