『壹』 大腿外翻怎麼矯正
這么在意，是女孩吧？ 腳和膝蓋能並攏，表示你的腿型很不錯了。再要校正的話，可就矯成畸形了。想想，如果那半公分變直了，很可能你的腳就分開了--X型腿！ 半公分其實是再美妙不過了，我的腿還有2cm間隙呢。我倒覺得它們再好不過。見過勉強手術校正的例子，即使是成功的，功能也是一落千丈。。。 可以試試的方法是...睡覺時在大腿兩側綁上木板。要很長時間也許會有效。 其實不矯正已經是完美了。聽我的忠告吧，你到了3、40歲時，真正成熟後會感謝我的。
『貳』 如何改變假胯寬
1、 側卧抬腿：側躺在平枯晌擾地上，雙腿伸直並攏，外側在上的腿抬起落下（不用抬得很高），左右腿各重復20次。
提示：多練習之後看身體承受情況，可自己適量增加時間和次數！