❶ 轉氨酶在身體里有什麼作用轉氨酶偏高怎麼辦
轉氨酶主要是來表示肝臟功能的情況，通過化驗結果可以得知肝功能是否有異常，是否存在相關疾病。而轉氨酶偏高也就意味著肝功能出現異常，應該及時採取措施。具體應該怎麼辦呢？一是要查找病因，去正規醫院進行檢查。二是根據病因進行治療。三是要注重飲食，清淡飲食，戒煙戒酒。四是保持良好的作息，不熬夜，保證充足的睡眠。五是多運動，鍛煉身體，增強免疫力。
寫在最後：
總之，當轉氨酶偏高，那就意味著他在向你敲醒警鍾，一定要引起重視，不要諱疾忌醫。先去正規醫院檢查查找出病因，然後根據病因進行針對性治療，同時要有良好的習慣，保持飲食清淡，戒煙戒酒，更要多運動，提高自己的免疫力，養成良好的習慣，早睡早起。
以上幾種方法其實都是通用的，不管是出現轉氨酶偏高的情況，還是其他的問題，一定要重視起來，從多方面考慮。要控制住自己，一切以身體為重，健康才是第一位的，其他都是次要的。
❷ 谷丙轉氨酶119穀草轉氨酶56可以進行跑步鍛煉嗎
轉氨酶高，說明肝臟有問題，應當注意休息，合理飲食，在醫生指導下，正確用葯，適當的進行鍛煉，不建議跑步
❸ 肝功異常，轉氨酶高，能不能天天跑步鍛煉身
可以的，一般這個指標，通常是脂肪肝的症狀，而脂肪肝是可逆的。通過健康飲食、不飲酒、多運動，堅持半年以上基本會恢復正常。
當然，你最好先確診下是否是脂肪肝再定，為自己著想，還是請遵醫囑。這里僅僅給出參考而已。
❹ 肝功能不正常，能運動嗎
不宜劇烈運動，可以慢跑、快走啟世旅等。自己不能感覺勞累為宜。
適合做的運動主要以有氧運動為返殲主，要悄凳注意運動量不可過大，太劇烈的運動也不要做，乙肝的患者運動方式最好以跑步、打羽毛球、打太極拳等非身體對抗項目為主。
❺ 肝功異常，轉氨酶高，能不能天天跑步鍛煉身體每天5公里
病情分析：
你好，根據你所描述的情況，這個說明肝臟有損害，主要是注意休息。
指導意見：
你好，根據上述分析，一般的跑步還是可以的，不適宜重體力活，忌煙酒。