㈠ 微創手術後如何鍛煉要注意什麼問題呢
在我們的生活當中，經常會出現一些人去做微創手術的情況，那麼，對於一些做完了微創手術的人來說，該用什麼樣的方法才能夠促進傷口的癒合，並且在極短的時間內讓身體康復呢？在微創手術過後多長的時間內可以鍛煉呢，在鍛煉的時候需要注意哪些問題呢？
所以我們在做完微創手術之後還是要進行適當的體育鍛煉的，這樣子能夠有利於我們傷口的恢復也能夠促進我們新陳代謝，讓我們的身體變得更加的健康。在飲食方面也需要得到更多的注意，一定不要吃太多的辛辣刺激的食物，否則對於傷口的癒合是非常不利的。
㈡ 腋臭微創手術後能劇烈運動嗎多長時間能
20到30歲之間，2個月之內不要做劇烈運動，俯卧撐盡量少做，我腋下口子那就裂開了，所以說最好別做劇烈運動
㈢ 乳腺微創手術後多久可以跑步
乳腺微創手術後，一般正常情況下，一周左右傷口就可以恢復正常，劇烈的運動需要手術三個月以後才可以，不要過早的劇烈運動。另外，術後還是需要注意的，以免有復發的可能：
1、術後需要換葯的應及時進行換葯，並且根據醫生的囑咐定期到醫院進行復查。
2、術後應避免情緒出現抑鬱、焦慮等狀態，盡量保持心情的愉快，才有助於恢復。
3、注意保持手術區域，特別是傷口區域的衛生，避免在進行活動時大力觸碰到，避免引起出血，出現感染的現象，同時也可以口服消炎葯來預防感染。
4、要多注意休息，多吃一些高蛋白食物，如雞蛋、牛奶、豆製品、魚類等。蔬菜和水果也要多吃一些，不要吃辛辣和有刺激性的食物即可。咖啡、可樂、酒或其它含酒精的飲料也不要食用。
5、避免快速進行勞力工資，避免提重物，因為可能會無法保護好傷口，容易使傷口裂開。可以多做一些按摩，促進血液的循環，使其更好的恢復。
6、每天口服乳樂通調理，一天兩次，堅持服用一段時間就能改善乳房微循環，利於術後的恢復，也能防止病變復發。
㈣ 做完痔瘡微創手術20天了，現在可以跑步運動嗎，
適當的運動，劇烈運動是不建議的。痔瘡雖然是一個小手術，但是肛門部位的肌肉和組織長的很緩慢，從做完手術到完全恢復，至少需要一個月的時間，關鍵要做好肛門護理，就是坐姿時讓肛門懸空透氣，便後用水清洗干凈肛周，熏蒸坐浴保證足夠時間。做到這些並不容易，醫生一般會讓准備一套電動肛門護理包，裡面有肛部支撐墊幫助懸空透氣，肛部葯浴盆直接放在馬桶上用坐姿坐浴， 肛部清潔器每次便後水洗。坐浴要選用肛腸科專用的濃度1:50高錳酸鉀溶液，加水稀釋成1:5000後使用，別買成1:5000的，否則要10瓶才夠坐浴一次。如果出現便血說明肛門有破潰傷口，便後水洗後還需要用肛部消毒巾擦拭，否則大便殘留的細菌會讓傷口反復發炎癒合緩慢。肛門護理包一般大醫院都有但比較貴，可以在網上買，但要注意鑒別假貨，例如肛部支撐墊醫院用的是4透氣道，打開外面套子能看到兩個隱藏的透氣道，這樣才能確保傷口透氣，而假的根本沒有透氣道。
㈤ 請問乳腺微創手術後，要做什麼運動，才能恢復
乳腺微創手術以後兩周可以運動。乳腺微創手術以後兩周內，患者要注意休息，可以適當的下床活動，但不可以運動，以免造成切口裂開或者是乳腺皮瓣長合不良。患者要加強營養，吃一些易吸收、易消化、促進傷口癒合的食物，比如說魚湯、雞蛋、雞肉、豆腐、水果和蔬菜等，這些食物營養豐富，能夠促進乳腺微創手術以後，患者機體的恢復和傷口的癒合。乳腺微創手術以後，經過兩周的調養，患者可以進行一些體育運動，比如說慢跑、游泳、爬山等，但是要注意不可過量，以免身體過於勞累。