1. 更年期潮熱會持續多久 一般兩年內會消失 養生保健
女性進入更年期是會出現一些不適的症狀，其中潮熱就幾乎是所有更年期女性都有的症狀。這種潮熱總是會無緣無故，不分時間的出現，甚至在靜止的狀態下也會感覺到很熱，並伴有冒汗現象。潮熱是更年期女性常見的一種生理現象，隨著更年期過去，慢慢就會消失。而其消失的時間，要看每個人的休質不同而有所不同，一般在1-2年內症狀就會慢慢變輕，甚至消失，不過也有女性更年期症狀較長時間，有的潮熱現象可持續5年左右時間。不過建議不要擔心，用一些滋陰清熱、安神除煩的中葯調理，如和顏 坤泰膠囊，保持健康平和的心態，多吃新鮮水果蔬菜，以及蛋白質含量高的食品，多到戶外曬太陽及散步。保證有效睡眠，睡前可以用溫熱水泡腳，聽一些舒緩的音樂。