天天運動可以洗澡嗎

⑴ 冬天每天運動要不要洗澡

冬天每天運動主要看運動的程度，再簡單通俗一點就是有沒有出汗，如果每天運動都出汗了，那最好還是每天運動後洗一個熱水澡，簡單的沖一下就可以。如果不出汗或者出汗很少，那可以一兩天再洗一次澡。

⑵ 每天運動流汗後都需要洗澡嗎

有條件的話，最好要洗澡。
1、出汗後身體的汗液會吸附灰塵或者泥垢，干透後會堵住毛孔。
2、出汗後，不洗澡，還會導致身體皮膚癢。
3、出汗後洗澡，可以讓身體更清爽，又有利於運動後的疲勞緩解。