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韌帶撕裂後什麼時候可以運動

發布時間: 2023-06-17 00:40:47

Ⅰ 韌帶撕裂後還能運動嗎

醫生的話沒錯 韌帶撕裂的修復至少是三個月 這期間必須休息 甚至走路都盡量少走 雖然你現在能走路但不應該走的 如果韌帶沒有完全修復好就走路會造成韌帶鬆弛 影響今後的正常功能。 一年不能訓練一點不過分 好好修養吧 為了今後的正常生活。

Ⅱ 韌帶撕裂腿關節部位,一般要多久能跑步上下樓梯也不行

問題分析:
膝關節韌帶不慎外傷導致撕裂,而如果是撕裂而言,沒有完全斷裂,可以保守治療

意見建議:
如果是保守治療,一般適當制動三周,後期根據恢復情況拆除外固定,然後逐步負重,行走,慢跑等鍛煉,後期就需要循序漸進加大運動負荷才能避免二次損傷。