① 懷孕四個月,需要注意點什麼
懷孕四個月的注意點 生活上應注意的事 孕吐及壓迫感等不舒適的症狀消失,身心安定,但仍需小心。此時乃胎般完成的重要時期,最好保持身心的平靜,以免動了胎氣。 為了使胎兒發育良好,必需攝取充分的營養,蛋白質、鈣、鐵、維生素等營養素要均衡攝取,不可偏食。此時有可能出現妊娠貧血症,因此對鐵質的吸收尤其重要。 身體容易出汗,分泌物增多,容易受病菌感染,每天必需淋浴,並且勤換內褲。 應該了解與准備的事 孕婦應充分了解有關懷孕,生產的各項知識,除了可消除懷孕期間的不安及恐懼外,也能有助於順利生產。孕婦可就近到婦幼保健所或醫院內所設立的婦幼保健科,索取資料。 此外為了生產較為輕松,最好開始做些孕婦體操,但應量力而行,千萬不要過分勉強。 再過一個月,平時的衣服就穿不下了,應趁著身體情況良好時先行准備。上美容院整發時,可請師傅設計一個易梳理、整理的頭發,除讓人看起來清爽外,自己心情也愉快。而加大、寬松的內衣褲,也是必備的懷孕用品。 在妊娠期間,胎兒的生長發育完全依賴於母體,關注母親的健康就是關注寶寶的健康。確保母親處於一種最佳的生理狀態,就為胎兒提供了一個良好的生長環境。 首先,調整好自己的心態,保持愉快的心情。對於妊娠引起的種種不適,要認識到這是一種正常的生理反應,如果不是特別劇烈,要有信心堅持耐受,避免過分焦慮,更不能濫用葯物緩解症狀。 其次,保持良好的生活習慣。保證充足、良好的休息和睡眠;洗澡用淋浴,時間不宜過長;做適當的家務和體育鍛煉;不穿高跟鞋,衣著寬松舒適,最好是棉質,特別是注意乳房護理,穿寬大而柔軟的胸罩,保護乳頭,如果有乳頭內陷,孕晚期應堅持每天提拉乳頭數次,使之凸起,為產後哺乳做好准備,懷孕後期有乳汁分泌時保持清潔乾燥,勿擠;遠離放射線、電磁輻射、貓狗等寵物,避免感冒;戒除煙酒等不良嗜好,少食咖啡、茶、可樂等含咖啡因的食物;保持頭發清潔,盡量不染發、燙發,少用化妝品。 第三,營養要全面均衡,孕婦的健康和胎兒的營養都要靠飲食來維護,所以孕婦的營養一定要均衡合理,葷素搭配,粗細結合,飢飽適度,不偏食不挑食,可根據孕婦的活動量及體質和孕前的體重決定攝入量和飲食重點,要特別加強蛋白質、礦物質以及維生素的攝入。飲食宜清淡,少量多餐,避免食用甜食、高熱量點心、肥肉、油炸食物等。不宜食用含鹽過高的食物,如腌肉、火腿、咸魚、豆腐乳等。避免食用刺激性的東西,如辣椒、咖啡、濃茶等。不可多食用澱粉含量較多的食物及水果。 最後,堅持定期產前檢查。月經規則的已婚婦女,月經過期10日或以上,即應到正規醫院或專門的婦幼保健機構進行檢查,確診懷孕後建立圍產保健手冊,進行全面系統的檢查。早孕期檢查無異常的孕婦應於妊娠20周起進行產前系列檢查。於妊娠20至36周期間每四周檢查一次,自妊娠36周每周檢查一次。檢查過程中發現異常的孕婦,應遵醫囑增加產前檢查的次數。產前檢查的一個重要內容是推算孕齡及預產期。正常推算預產期、採取必要的醫療措施預防早產和過期妊娠對降低新生兒的死亡率是非常重要的。月經規則,周期為28天的孕婦,末次月經月份減3加9,日數加7即為預產期。因排卵多發生在下次月經前14日,故月經規則、周期較長的孕婦,預產期向後推的天數與平時月經推遲的天數是相同的。產前檢查時孕婦應向醫生提供准確的月經周期及末次月經日期。如果平時月經不規則或忘記了末次月經時間且沒有進行定期的產前檢查,則可根據早孕反應出現的時間、開始自覺胎動時間、首次確診早孕時間估計大概的預產期,孕婦應盡可能向醫生提供這些資料。 警惕孕期異常情況 生命始於受精卵細胞,一個細胞經過分裂、分化,發育為正常胎兒並娩出,需要母體和胎兒各方面的協調作用。在這個過程中,無論是母體還是胎兒出現異常,都可能影響妊娠的正常進行。孕婦應該了解孕期常見的異常情況,一旦發生,立即就醫。 早孕期間出現腹痛、陰道流血,可能是流產、葡萄胎、異位妊娠的表現,如果B超檢查提示子宮內孕、胎兒存活,則應絕對卧床休息,在醫生的指導下進行保胎治療。妊娠晚期的陰道出血,如果量少,是臨產先兆;如果量較多,則應注意有無前置胎盤、胎盤早剝。 整個孕期理想的體重增加為12.5公斤,每月不超過0.5公斤。如果超過上述數值,應引起重視,警惕妊高症發生。妊高症是妊娠期特有的疾病,發生於妊娠20周以後,臨床表現為高血壓、蛋白尿、浮腫,嚴重時出現抽搐、昏迷,甚至母嬰死亡。堅持定期產前檢查有助於早發現、早診斷、早治療妊高症。 總之,妊娠是一個讓人既喜且憂的生理過程,准媽媽保持健康的心態是母嬰健康的先決條件。充分了解自身的生理變化,合理安排飲食起居,定期進行產前檢查,出現異常情況隨時就診,准媽媽關愛自己就是關愛孩 頭三個月是危險期注意不要去人多人擠的地方,不要拿重的東西,不要穿細高跟鞋,最好也不要座公交車,不要亂用葯。 有任何不適要去醫院就診。還有注意心態要開朗,多做做胎教。 子。頭三個月是危險期注意不要去人多人擠的地方,不要拿重的東西,不要穿細高跟鞋,最好也不要座公交車,不要亂用葯。 有任何不適要去醫院就診。還有注意心態要開朗,多做做胎教。 婦女懷孕之後,由於胎兒生長發育和自身營養的需要,必須從膳食中得到足夠的營養物質。孕婦營養的好壞,不僅會影響到胎兒的生長及其腦細胞的發育,而且對嬰兒的智力發育也至關重要。孕婦營養不良還容易造成流產、早產、死胎、胎兒畸形等等。
② 懷孕七個月可以多逛街嗎
你好! 懷孕七個月不能多逛街,應注意休息不要太勞累。懷孕七個月應注意控制體重以及不要有性生活以及勞累,熬夜,劇烈運動,飲食上要注意營養充足。在飲食上甜、酸、苦、辣、咸不要過分,少吃多餐,選擇易消化的事物;多吃水果和蔬菜,魚、肉、蛋不可少。孕婦的體重以一個星期內不超過1公斤為宜。 祝你健康!
③ 我老婆懷孕4個月了,在醫葯超市當售貨員,繼續上班,對孩子有影響嗎
這要看這期間是什麼樣的工作,有休息或者是走動的時間嗎?懷孕的時候工作是不影響 的,只要老闆不是太壞,能讓孕婦在累的時候適當休息,是可以工作到7個多月的,其實很多醫院工作的醫生護士也不是懷孕就能休息的,大都是到了要生的時候才會提前半個月休假,葯物對寶寶是沒有影響的,主要看你老婆的休力是否能夠受得了。
④ 懷孕四個月零四天,一逛街或者去商場里就總是渾身發熱,眼前發黑,頭暈乎乎的,有時候還會暈倒,醫生檢查
你好,血糖一個加號是血糖偏高的意思,您需要控制飲食少吃糖類的,多吃全麥食品,蔬菜等食物
⑤ 我老婆懷孕已經四個月了,可是經常腰酸和痛
孕婦們抱怨得最多的疼痛是腰痛。 雖然程度不同,但幾乎所有的人都有痛苦的感受。此外,還有用腳,恥骨、外陰、尾骨、臀部、脊背、肩膀……。 疼痛部位因人而異,多種多樣。 那麼,如何才能擺脫它們呢? 腰痛的原因 ①腹部沉重,不能保持正確的姿勢,腰部肌肉容易疲勞所以引起腰痛。說來,人用兩條腿走路以後,腰痛就是命中註定的。何況肚子上象掛了個沉甸甸袋子的孕婦呢,或者莫如說,引起腰痛是理所當然。 ②因懷孕人體內的激素分泌發生變化。懷孕後為了分娩時嬰兒能順利通過產道,人體內分泌一種激素,可使連結骨盆的韌帶鬆弛,這種激素同時起到鬆弛肌肉的作用,使脊椎的彎度加大,所以容易腰痛。 ③運動不足造成人的基礎體力下降。體力下降就不能保持正常的姿勢,就容易腰痛。 ④此外子宮和胎兒的影響也會造成腰痛。 孕婦的腰痛均可視作妊娠引起的嗎? 也有因疾病引起的腰痛,比如,椎間盤脫出、脊椎變形、子宮腫瘤、尿路結石、坐骨神經痛等。這些疾病有時不只限於腰痛,還會影響到其它部位。如果有懷疑,可以去找醫生,當然這些情況不是很多。 易患腰痛的時期 多數從妊娠中期開始,也有少數人從早期即有感覺。 早期腰痛的原因 普遍認為這個時期也許是激素分泌的原因,早期子宮還在盆腔內,易淤血而引起腰痛。可是如果疼痛劇烈並影響到其它部位的腰痛,就有可能有其他原因,嚴重的時候需要去看醫生。 引起腰痛的誘因 一般人引起腰痛的誘因主要有略微欠身持重物,穿高跟鞋走遠路,用不正確的姿勢埋頭工作等等。對孕婦來說,這些也是一種可能,但是其實本身已經具備了腰痛的很多條件,所以孕婦的腰痛可能是隨時隨地的。 如何防止腰痛 ①扎腹帶或者孕婦專用腰帶支撐腰部。 ②不要迅速起立。站起來的時候,要用手扶著桌子或椅子。 ③注意姿勢是否正確,正確的站立姿勢是兩腿微分,後背伸直,挺胸,收下頜。如果姿勢正確,大肚子也不會很顯眼。 ④不穿高跟鞋,選擇鞋跟3~4cm左右,比較穩當的鞋子。 ⑤選擇適合自己的椅子。椅子太高或太低都不好,要盡量往裡坐,後背用下部緊貼靠背。另外,容易下陷的軟墊子坐起來累人,所以要選擇硬一點的。 ⑥拿東西的時候,也要先坐下再拿。 ⑦不要睡太軟、腰部容易下陷的床墊。 ⑧做運動。目的在於鍛煉脂肌、增強體力。因為對支掌脊椎起到主要作用的是膠肌。這是在懷孕前就應該鍛煉的部位。如果現在做預防腰痛體操和孕婦體操的話效果最佳。孕婦體操裡面有不壓迫腹部而能使腹部肌肉得到鍛煉的體操。此外,孕婦游泳也有效。 劇烈疼痛時 ①疼痛發作時,將疼痛的一側向上,弓背躺卧。 ②一般疼痛時面朝上仰卧,並在膝下放一個大枕頭會舒服一些。 ③疼痛嚴重,又不能躺卧時,可以找一個低矮的台階坐下用手撐下頜。 ④用濕毛巾熱敷或入浴用熱水沖一下。 疼痛緩解後去醫院。只是由於孕婦不能照射X光,且不能隨意用葯,所以治療效果可能不會太理想 日常生活中要遵守前面所述的防止腰痛的8項原則。其中,扎腹帶或孕婦用腰帶以及鍛煉腹肌和背肌的運動是必不可少的。也許有人會認為腰疼的時候再做運動不是適得其反嗎?其實,懷孕後別說運動,連平時的活動量都沒有了。這正是腰痛的一個原因。必須做腰痛體操和孕婦體操,採取正確的姿勢散散步也是好的。如果總是覺得很疼而一動不動,疼痛只會加劇。 指壓和按摩當然是很好的辦法,請丈夫和家人幫幫忙。 對腰痛有效的食物:有很多種,主要是富含蛋白質、鈣質、維生素B類、維生素C和D的食物。 對妊娠性腰痛沒有治療的葯物嗎? 一般來說,沒有什麼對腰痛有效的葯物,所以基本上不用葯。醫生會向患者說明腰痛是懷孕期間的常見病,日常生活中要加註意,同時,多半會建議做腰痛體操。一般的孕婦對痛都是第一次體驗,所以都會擔心會不會是什麼不好疾病,一旦知道是「正常的生理反映」也就放心了,主動去忍耐。如果感到特別不放心,那就去看看醫生好了。 腰痛體操果真有效嗎? 雖不能說完全治癒,但多半都能緩解。當然有些人是每天都做才得以好轉所以說堅持每天鍛煉是很重要的。 孩子出生以後,腰痛就會痊癒嗎? 生完孩子後,大多數的人都會從這種痛苦中得以解脫。快則出時即行消失,多數在分娩後2~3周消失。此後仍不見好轉的人很少。 產後仍不愈和產後引起腰痛的原因 剛剛分娩過後,產婦非常疲勞,體力下降,因此動作和姿勢都會給腰部帶來很大負擔,而且因分娩而鬆懈的韌帶還需要幾天才能復原,不管哪一種原因造成的,這種現象多出現在產後體質不好的人身上。 產後動一動都覺得難受這是腰痛嗎? 不是腰痛,這主要是因為分娩時恥骨聯合部位有些分離的緣故,所以一動就會感到疼痛。 其它懷孕疼痛症狀及解決方法,請查看http://www.100sui.com.cn/bbs%5Fys/ShowPost.asp?ThreadID=3715 參考資料:http://www.100sui.com.cn/bbs%5Fys/ShowPost.asp?ThreadID=3715
⑥ 懷孕快4個月去參加展會,真擔心展館的油漆味
別去了,那些東西味道會很大,我看過很多新聞,孩子白雪病多伴都是因為那些新裝修的房子裡面東西的氣味引起的,所以懷孕期間一定要注意