❶ 每天體育運動後總是很疲憊，喝什麼功能型飲料可以快速恢復體力
你好，這個要飲料補充體力的話，最好也就是紅牛。其他的飲料乳製品只是補充水分和蛋白敗猜質，但是體力還是要自己身體慢慢恢復的，最不建察納型議就是運動後喝碳酸類的飲料，有反效果。一般運動後並不要求一定要喝什麼茄敏飲料，自己喝點水都可以慢慢恢復的。最好的是慢慢靠自身體力去恢復
❷ 運動後可以喝紅牛嗎
紅牛配方有三大類，已在罐側明示，一是B族維生素，二是人體必需的氨基酸，三是咖啡因。每罐咖啡因的含量是50毫克，該含量低於一杯咖啡或袋泡茶。紅牛飲料進入中國經由國家衛生部嚴格審批，根據中國食品法規標準的要求，對配方設計進行了相應的調整，並按照食品安全性毒理學評價程序和功能評價方法進行了檢驗，符合中國食品法規的要求，沒有任何對人體構成傷害或潛在傷害的危險。
紅牛屬於成人飲料，兒童不宜。
紅牛飲料兒童不宜，是因為紅牛的功效是抗疲勞、提神醒腦。兒童正處於生長發育期，需要充足的睡眠，我們認為兒童就應該疲勞時就休息，否則會影響身體發育，這就是兒童不宜喝紅牛的原因。並不是說喝了紅牛對兒童會有什麼傷害，而是兒童不需要喝紅牛
紅牛做為功能性飲料，按照國家的食品法規，保健食品必須標明推薦量。每日兩罐是指可以達到抗疲勞的功效，成人在正常的身體狀態下，也可以喝，只是只有解渴的功效。
紅牛可以和各種飲料酒類混合飲用