① 運動過度會導致月經提前嗎
指導意見： 月經提前或是推遲一周都是正常的。精神因素、內分泌失調、環境的改變、營養情況、過度勞累及劇烈運動等都會影響月經周期，具體的情況需要結合自身月經進行判斷
② 大概還有10天來月經，我現在要去跑步，大量的運動能讓月經提前點來嗎
你可以試著多洗幾次熱水澡，說不定就來了呢
③ 運動（慢跑）會使月經周期提前嗎
會的，劇烈運動會的，慢跑一般不會
應該適當少運動
建議你精神放鬆，注意飲食及休息，可以減小活動量，等月經徹底干凈後逐漸增加活動度。
④ 劇烈運動會導致月經早來么
劇烈運動會導致月經提前的，一般不當活動或者壓力大勞累等都是有影響月經周期情況。建議營養均衡，適當的鍛煉身體，觀察經期是否規律即可，但是提前或者錯後1周屬於正常范圍。 例假期間要使用輕薄柔軟的衛生巾Ufresh優蜜。。