㈠ 腳踝打過鋼釘痊癒後能滑雪、瑜伽等一些拉伸或劇烈的運動嗎
最好不要做，應有一段的恢復和適應期的！即是真的要做也一定要做好充分的熱身和自我保護，大意不得！
㈡ 大腿骨折打的鋼板多久可以跑步
您好。您說的情況是需要至少半年後到醫院給予拍片檢查，明確骨折恢復的情況，如果恢復理想，則是可以給予取出內固定的。如果長期在體內的話遇陰雨天會出現劇痛和與肌肉組織發生粘連的情況的還是盡快等半年後取出為宜。一般拆除內固定，也是一種創傷，而一般術後半枝橘年內也是盡量避免劇烈運動，一般術後也需要休息一個月左右拆鄭，後期循序漸進功能鍛煉，比如先站立，行走旅搭頌，扶著拐杖等慢性到獨立行走等，需要一個過程恢復。因為剛去除鋼板，股骨上的螺釘孔還未閉合，劇烈運動有可能會導致二次骨折。建議最好鋼板取出來半年後再開始練習跑步，這樣比較保險。祝您心想事成，健康快樂，幸福美滿。請採納，謝謝。
㈢ 左胳膊尺骨骨折，取出鋼板後多久可以健身
鋼板取出一月渣消後可以逐漸穗梁凳鍛煉的,但不能劇烈的運動,鋼板一般適用於骨折後的固定,一般在拆除後需避免手部及上臂的猜旅運動。
建議在術後可以適當的活動，不要做引體向上等劇烈運動，術後需及時的換葯，避免局部切口的感染。
㈣ 腳踝骨折 取出鋼板鋼釘後多久可以進行強烈運動
傷筋動骨100天,腳踝骨折取出鋼板鋼釘後要進行慢慢的鍛煉,和恢復性鍛煉才能達到最初的程度一般來說在3個月以上,
㈤ 腳踝骨折鋼板鋼釘固定100天後能劇烈運動不
老百姓常說「傷筋動骨一百天」，意思是骨折一般需要3個月左右完全癒合，具體需要定期復查片子及體檢確定骨折癒合情況，癒合後行康復訓練恢復，手術後半年內是禁忌劇烈運動的，會導致內固定松動、退釘、再次骨折等風險。