A. 運動可以除眼袋嗎
運動並不能改善眼袋，想要改善眼袋可以做醫美的祛眼袋手術，平時一定要注意不要熬夜、注意睡眠質量，最好是晚上十點半之前睡覺。眼袋形成的最主要原因就是熬夜。
B. 堅持跑步鍛煉能不能改善眼袋及黑眼圈
堅持每天跑步通常不能使眼袋消失，每天跑步主要具有鍛煉身體作用，並且還可以增加肺活量，對於眼袋是沒有治療效果的。
當長有眼袋以後，就要考慮是經常熬夜加班所引起，並且跟不注重眼部周圍護理也是有關系的，會使局部皮膚變得比較鬆弛，顏色也會出現暗沉，定位之後就可以適當的通過一些眼霜來進行緩解，如果症狀比較嚴重，還需要通過外切手術來進行治療。
眼袋是指下眼瞼皮膚下垂、臃腫，呈袋狀。眼袋根據病因可分為原發性和繼發性兩大類。原發性眼袋往往有家族遺傳史，多見於年輕人。繼發性瞼袋多見於中、老年人。通過非手術治療和手術治療，可以有效消除眼袋。
C. 什麼樣的體育運動可以消除黑眼圈
日常生活中多做一些運動，運動可以促進我們的血液循環，黑眼圈很多時候就是由於眼部血液循環不好導致的，所以適量的運動也是非常有必要的。