『壹』 可以穿著塑身褲運動嗎
建議女性一天可以穿5-8h的塑身褲，最長不要超過8h，同時配合健康的方式進行減脂，可以每天適當運動30-60min。塑身褲是現在比較流行的減肥服，可以調節體脂的分布，使曲線更為優美。但是塑身褲也不宜穿著時間過長，因為長時間穿著塑身衣容易影響身體健康，導致血液循環不好，還會影響消化系統，阻礙皮膚呼吸，甚至影響生殖系統健康，使基礎代謝減慢，如果穿著睡覺，還會影響到睡眠質量。經期不建議穿塑身褲，月經期間屬於女性的特殊時期，在這個階段女性容易出現水腫，還有腹部脹痛的情況，常會引起小腹發脹。如果穿了塑身褲，容易影響腸蠕動，會增加經期不適的症狀。如果要穿塑身褲，也要選擇壓力沒那麼強，質量要好的，我穿了很多年愛美萊的塑身褲，自從生完一胎以後就在穿，它相較於普通塑身褲更舒適，而且採用的是無縫工藝，可以看到腰腹部一圈360度都是無縫的，壓力可以接受，上身感覺輕松也沒有什麼壓迫感，而且不存在拼縫介面的問題；同時還能看到很多印點，說是腹部添加了磁療點，據說可以促進血液循環，反正小腹是暖暖的，日常穿著很舒服。
『貳』 大姨媽來了可以穿褲襪嗎
你好，根據描述的情況看可以穿的不會有什麼影響的，月經期內盡量穿的透氣性比較好一些的，另外注意會陰部衛生。月經期內不要吃辛辣刺激食物，另外注意會陰部衛生，比較冰的食物也不要吃，否則的話也會有影響的。