❶ 骨折後多長時間可以適當運動
骨折後至少三個月後才可以運動。
骨折一般會在4-6周的時候初步癒合，拆除石膏/夾板開始做恢復性功能練習（主要是關節功能練習），但是絕對不能負重、更不能比賽。 3個月以後，根據X光片復查的結果，如果骨折線完全消失，可以逐步開始參加恢復性比賽，逐漸增加比賽的強度、時長， 一定要「循序漸進」哦 。
❷ 骨折多久可以走路骨折多長時間可以下床活動骨折期間要注意些什麼
骨折後多久可以走路
首先，它取決於X射線膠片上模糊的斷裂線。 其次，它取決於負重站立而不疼痛，因為骨折的恢復取決於個人。 如果質量好的話，護理都很到位，恢復也很快。 但是，老年人、體弱者以及不能跟上營養和醫療條件的人，骨折恢復的速度要慢得多，所以不能以時間作為負重行走的依據。
如何處理骨折
骨折引起大量出血時，應使用止血帶迅速止血。 上肢出血可綁在手臂1/3處，下肢應綁在大腿中上1/3處。 每1小時將止血帶完全放鬆3-5分鍾，然後重新結扎。 兔四肢無血管和壞死。對於開放性骨折，不要將未經處理的葯丸斷端送入眼睛，否則容易引起感染，也不要在傷口上擦紅糖漿、紫葯水或止血葯。 傷口應該用干凈的冷水沖洗干凈，並用干凈的濕紗布覆蓋。
❸ 骨折多久可以走路
腳踝骨折多久才可以正常走路啊？？？
骨折癒合多需要三個月的時間，哪怕是輕微骨折，骨折後腫脹屬於正常生理現象。建議休息時擡高患肢，每晚用熱毛巾局部熱敷。對於恢復有利，最低需要在三個月後方可下地行走。目前避免下地負重，定期復查拍片。
期間可以用「正骨活血膏」，三百年驗方，針對骨折骨裂，縮短癒合時間。
骨折注意事項：
第一忌抽菸。抽菸嚴重影響骨折和傷口癒合。
第二該吃什麼。想吃什麼就吃什麼。因骨折病人加之卧床，食慾本來就不好，還這不能吃，那個吃了不好，會變成被動營養不良。中醫講「得胃氣則生」。
第三，合並內科疾病時需注意，如糖尿病得低糖，監測血糖情況。
第四是否需喝骨頭湯、是否需補鈣?事實上，骨折病人，骨折斷端會釋放鈣離子，血清鈣會增加，導致腎臟負擔增大，所以理論上是不需要補鈣的。至於病理性骨折或骨折後期，可以適當補充鈣劑。至於骨頭湯，只要胃口好，適量吃一點也行，但不要大量。
第五要多飲水，練習床上排便。骨折病人有時不可避免要卧床，很多老年人因怕疼，不想麻煩家人，所以選擇少吃少喝水以減少大小便次數。攝入減少肯定不行，喝水少也會導致大便乾燥、排便困難，小便減少會增加老年人卧床期間泌尿系感染機率。因此幫助病人練習床上排便的基礎上，鼓勵患者多飲水。
骨折後多久能走路啊！
古話說傷筋動骨一百天啊 別走路這么早現在你覺得沒事咐慧但是事實是沒有長好免得由於你走路在導致嚴重了就得讓你更痛苦 建議你明天你去問問醫生骨折可不是小事哦
小腿骨折後多久可以走路 ?急 急 !!! 10分
病情分析:
骨折的癒合是一個較復雜的過程,它受全身狀況,局部因素及損傷程度等多種因素的影響.
意見建議:
,年齡因素：骨折患者的年齡越小,骨質生長越活躍,骨折癒合也就越快.反之,老年患者,體弱多病者,骨折後癒合就慢或不易癒合.
,骨折部位的血液循環：骨折部位的血液循環好,骨折悔旦癒合就快,例如肱骨頸骨折,股骨粗隆間骨折等,反之,骨折部位血液循環差的,就不易癒合,例如股骨頸骨折,脛骨中下1／3骨折等.
,骨折的嚴重程度：骨折輕者較容易復原.反之,骨折斷端分離,牽引過度,大量骨組織缺損,火器傷造成的嚴重粉碎型骨折者,對癒合十分不利.
,骨折斷端間有軟組織嵌入者,多次反復手法閉合整復者,也不利於骨折癒合.
,護理得當：護理得當的情況就容易復原.反之,像固定不充分,斷端有剪力或扭轉傷力,多段骨折者,都會影響骨折的癒合.
,感染：特別是開放性骨折,骨髓炎等也會影響其癒合
骨折好了之後要多久才能走路
慢慢鍛煉。循序漸進。
小腿骨折多久能走路下床啊
具體骨折癒合時間如下所示：
1.肢體骨折：鎖骨骨折 70日；肩胛骨骨折 60；肱骨幹骨折 90日；尺骨幹或橈骨幹單骨折 90日；尺橈骨雙骨折 120日；橈骨遠端骨折 90日；指、掌骨骨折 70日；腕骨骨折 130日；股骨頸骨折 270日～365日；股骨幹骨折 120日；髕骨骨折 120日 ；脛腓骨骨折 120日；踝部骨折 120日。
2.胸部骨折：一處肋骨骨折 30日～40日；多根；多處肋骨骨折 90日；胸骨骨折 90日。
3.脊柱、骨盆部骨折：脊柱骨折 120日；骨盆穩定型骨折 90日～120日；骨盆不穩定型骨折 120日～180日
4.顏面部骨折：鼻骨線狀骨折 30日；鼻骨粉碎.性骨折需行手術治療的 60日；上、下頜骨骨60～120日；
在骨折恢復期間，外用一些傳統中葯，這樣比較能促進骨.痂的生成。正.骨.活.血.膏，這是手工熬制的，比較有口碑。
飲食配合原則上以清淡為主，如蔬菜、蛋類、豆製品、水果、魚湯、瘦肉碧簡擾等，忌.食.酸.辣、燥熱、油膩，尤不可過早施以肥膩滋補之品，如骨頭湯、肥雞、燉水魚等。
❹ 髕骨骨折後多久能運動要注意什麼問題呢
髕骨骨折以後得看情況，每個人康復的情況不同，恢復快的在四周左右就可以鍛煉了，恢復慢的可能在六周左右也能開始鍛煉了。做鍛煉兄卜察的時候要注意運動量，同時也不能做過於激烈的運動，運動的時間要掌握好。
髕骨骨折以後鍛煉的時間要根據每個人的情況來判斷。
畢竟身體剛恢復，參加體育運動的時候，羨茄一定要正確掌握運動的時間。運動的時間不能過長，如果運動的時間過長，可能會給關節弊寬頻來負擔，有可能會給髕骨造成二次傷害。所以，一定要掌握運動的時間，合理安排運動的時間，要學會循序漸進參加體育鍛煉。最開始的時候時間制定的短一些，以後就可以慢慢的增加運動的時間。髕骨骨折恢復以後，要注意選擇合適的體育項目，同時要注意運動量不能太大，最主要的就是要掌握好運動的時間。
❺ 腳部骨折做完手術後，可以多久下地運動
腳骨折做完手術多久能走路，腳骨折沒有特別粉碎、感染或血管神經損傷，6-8周就能逐漸骨折癒合，再鍛煉2周，8-10周就能走路。不同的年齡走路的時間也不同，青少年和兒童恢復的快，老年人恢復的要慢。走路的情況也和個人的體質有關系，像糖尿病人、體重比較大的患者走路可能會慢。和骨折後鍛煉的情況有很大的關系，如果在骨折中有粉碎性骨折，伴隨感染或在癒合的過程中有皮膚的壞死，甚至骨髓炎的情況，骨折恢復比較慢，走路的時間肯定會延長很多，需要積極的抗感染治療，還要補鈣，促進骨折癒合。
❻ 骨折多久可以走路啊
你好，一般來說骨折需要三個月左右才能完全癒合，如果想正常走路的話，往往要5、6個月以後。