Ⅰ 肺結核可以跑步嗎
肺結核治療過程中不可以跑步。
Ⅱ 肺結核治癒後可以做俯卧撐等一些健身鍛煉嗎
個人精力，先慢走，然後慢跑 ，然後正常跑步。等心肺適應了就可以正常健身了。當時病好之後183 55kg現在183 76kg.
Ⅲ 肺結核治癒後可做什麼運動
心肺功能的病吃葯期間不適宜激烈運動,特別是得了肺結核後一般只有散步打太極拳或少許小跑運動,激烈運動將造成在支擴,將終身後悔.
Ⅳ 肺結核可以運動嗎，《比如說晨跑之類的運動》
肺結核可以散步,不可過勞,避免情緒刺激.
肺結核是一種慢性消耗性疾病。據國內外的呼吸疾病專家和運動醫學專家認定，許多類型的肺結核還是適合體育療法的，特別是浸潤型肺結核的早期、吸收期、鈣化期。而處於進行期或急性期的各型肺結核患者，以及有咯血症狀，或合並有活動性淋巴結核、腸結核、腎結核、腹膜結核的患者都不宜進行體育療法。
肺結核患者在選擇體育療法的形式、運動量時，應堅持因病狀、病程而異的原則。
患早期浸潤型肺結核的病人，在一開始應先做幾節動作簡單的廣播體操，並且動作幅度不宜過大。然後再逐漸過度到做全套動作，但每節重復的次數要減半。
打太極拳時應先練習簡化太極拳，一開始只學半套，每天上下午各練一次，每次約20分鍾。然後逐漸進展到練習全套，時間也可增至30分鍾，每個療程約3個月。散步最初每次走10至20分鍾，每天一次或隔天一次。以後可增至每天兩次,時間可延長到20至30分鍾。
對於浸潤肺結核恢復期的病人，可在前者的基礎之上再增強一些運動量，如可做全套的廣播體操，散步的時間可增至30至45分鍾等。
肺結核患者不宜進行耐力性運動，如長距離的步行、游泳、騎車等。也不要做深呼吸運動，特別是在病情尚不穩定時期，以免引起咳嗽和胸痛。
如果運動後只有極輕微的疲勞感，經過短時間的休息即可消除，說明運動量是合適的。若出現心跳加快（每分鍾超過110次）、心慌、頭痛、咳嗽、大量出汗、體溫升高、食慾下降等，說明運動量過大，應進行調整或休息幾天。
肺結核可以散步,不可過勞,避免情緒刺激.
肺結核是一種慢性消耗性疾病。據國內外的呼吸疾病專家和運動醫學專家認定，許多類型的肺結核還是適合體育療法的，特別是浸潤型肺結核的早期、吸收期、鈣化期。而處於進行期或急性期的各型肺結核患者，以及有咯血症狀，或合並有活動性淋巴結核、腸結核、腎結核、腹膜結核的患者都不宜進行體育療法。
肺結核患者在選擇體育療法的形式、運動量時，應堅持因病狀、病程而異的原則。
患早期浸潤型肺結核的病人，在一開始應先做幾節動作簡單的廣播體操，並且動作幅度不宜過大。然後再逐漸過度到做全套動作，但每節重復的次數要減半。
打太極拳時應先練習簡化太極拳，一開始只學半套，每天上下午各練一次，每次約20分鍾。然後逐漸進展到練習全套，時間也可增至30分鍾，每個療程約3個月。散步最初每次走10至20分鍾，每天一次或隔天一次。以後可增至每天兩次,時間可延長到20至30分鍾。
對於浸潤肺結核恢復期的病人，可在前者的基礎之上再增強一些運動量，如可做全套的廣播體操，散步的時間可增至30至45分鍾等。
肺結核患者不宜進行耐力性運動，如長距離的步行、游泳、騎車等。也不要做深呼吸運動，特別是在病情尚不穩定時期，以免引起咳嗽和胸痛。
如果運動後只有極輕微的疲勞感，經過短時間的休息即可消除，說明運動量是合適的。若出現心跳加快（每分鍾超過110次）、心慌、頭痛、咳嗽、大量出汗、體溫升高、食慾下降等，說明運動量過大，應進行調整或休息幾天。