『壹』 生玩孩子多久可以跑步鍛煉孕婦能吃臭豆腐嗎
吃飽飯一個小時內不建議做運動，兩個小時內不建議做劇烈運動。
『貳』 吃一份臭豆腐要跑多少千米或公里
這個還是取決核姿此於你離賣臭豆腐的攤位有多遠。
要是樓下就有賣臭豆腐的話下樓就可以吃到了。就算是附近沒有賣的也不用跑幾公里去買，冊咐叫個外賣就可以了。
不過賣臭豆腐的比較多，基本附近改迅就有。
『叄』 老媽吃臭豆腐怎麼辦
雖然臭豆腐的魅力無法擋，但是愛吃也不能拚命吃哦，而且在吃的時候也應該注意一下，不然很容易中毒呢！那麼吃臭豆腐應該注意什麼呢？
1、在製作臭豆數者腐時，用作密封的材料要有一定的透氣性，如荷葉、紗布等，而不要用塑料薄膜之類不透氣的材料，避免肉酥梭菌的生存和繁衍。
2、在食用前，最好是將臭薯枯薯豆腐在鍋內蒸半小時，以殺死肉毒梭菌。
3、臭敗含豆腐一次不要食用過多，以限制毒菌的攝入量，防止中毒。
4、吃完臭豆腐之後，可以多吃一點新鮮蔬菜、水果等。
『肆』 減肥一個月了今天晚上吃了一份臭豆腐會胖嗎
這個要看你今天總攝入量，如果你今天沒吃什麼，那吃一份臭豆腐沒所謂的。
其實這個不用太執著，不用斤斤計較到搜搏這個程度。即使今天吃多了，明天也是可以補救的。
告訴你一個大餐後的減肥原則吧
第一、 聚餐過後，如果離家不遠的朋友，最好選擇走路回家，如果離家比較遠的朋友，回到家後，也應該找個地方活動一下，要麼在家裡轉一下，做點家務也可以。適當的活動是可以增加我們的熱量消耗嫌漏槐，減少脂肪的堆積。除此之外，應該盡量在大餐後4個小時之後再就寢，適當的延後一下睡眠時間，也等於延長食物消化的時間，更有利減肥。
第二、 明天要做一些彌補的措施，如做一下運動。記住一點，明天用餐的時芹友候，應該選擇今天聚餐時沒有吃過的食物，以多蔬果少油糖的原則為指導。
『伍』 吃臭豆腐對身體健康有影響嗎
臭豆腐本身是一種地方小吃，聞起來臭臭的，吃起來香香的。市面上比較常見的是炸臭豆腐或者是豆腐乳形式的臭豆腐。那麼我們長期吃臭豆腐對身體健康有影響嗎？
臭豆腐，富含有豐富的蛋白質，襲攜慶維生素以及微量元素，而且維生素b族的含量也比較多。而這些營養元素都能夠有效的促進身體的生長和發育。
但是，通過高溫油炸之後的臭豆腐部分營養會流失，營養價值會變小。而且常吃油炸食品對於身體也沒有任何的好處，更何況市面上隱兆有很多不良商家會通過一些不衛生的臭水來浸泡豆腐。
所以檸檬建議大家不要經常吃臭豆腐，偶爾吃一次，也要到正規的廠拍握家進行購買。
『陸』 健身喝蛋白粉能吃臭豆腐嗎
能啊，這兩樣沒有沖突的哦。不會食物中毒的。臭豆腐其實也就是蛋白質嘛。可以吃的。但是臭豆腐不要再健身房裡吃哦掘茄，不然會招來別悔埋人的抗議的哈哈，雖然吃起來香，但聞起來實在是太刺激了，當然如果你是一個人在家健身的話，那想什麼吃都可以碧散螞的，反正都是補充營養嘛，只要你對臭豆腐沒有過敏症狀，還有胃子健康沒毛病的話，那就沒有關系的哦。祝你健身快樂！
『柒』 請問臭豆腐吃了會對人體有害嗎
臭豆腐：臭豆腐在發酵過程中，極易被微生物污染，同時又會揮發大量鹽基 氮，以及硫化氫等；這些都是蛋白質分解的腐敗物質，對人體有害。
臭豆腐聞起來臭、吃起來香，有些人對它敬而遠之，有些人則將吃它當成了一種嗜好。其實，臭豆腐屬於發酵豆製品，製作過程中不僅會產生一定的腐敗物質，還容易受到細菌污染，從健康角度考慮，還是少吃為好。
研究證明，豆製品在發酵過程中，會產生甲胺、腐胺、色胺等胺類物質以及硫化氫，它們具有一股特殊的臭味和很強的揮發性，多吃對健康並無益處。此外，胺類存放時間長了，還可能與亞硝酸鹽作用，生成強致癌物亞硝胺。
臭豆腐雖小，但製作流程卻比較復雜，必須經過油炸、加鹵和發酵等幾道程序。在整個製作過程中，要求一直在自然條件下進行，而且對溫度和濕度的要求非常高，一旦控顫碼制不好，很容易受到其它細菌的污染，輕者會引起人體胃腸道疾病，重者還會導致肉毒桿菌大量繁殖，產生一種悔枝有毒物質——肉毒毒素。這是一種嗜神經毒素，毒力極強，近年來曾報道過的臭豆腐中毒事件，就是由這種毒素引起的。
正是由於臭豆腐的製作流程復雜，據媒體報道，有些人想出了一些「簡單」的方法，用化學手段做出臭豆腐。如用硫酸亞鐵將豆腐染成黑色，再加上其它的臭茄前哪味物質，即可成為臭豆腐。而在我國的《食品衛生法》中，是嚴格禁止使用化工原料硫酸亞鐵作為著色用的食品添加劑的。其實，臭豆腐也不是一無是處，它在製作過程中，能合成大量維生素B12。人體缺乏維生素B12，會加速大腦老化，容易引起老年性痴呆。不過，維生素B12在肉、蛋、奶、魚、蝦等很多動物性食物中都存在，與這些優點比起來，臭豆腐的缺點更應該引起人們的注意。
如果真對臭豆腐難以割捨，建議大家吃時最好多吃新鮮的蔬菜和水果，它們含有的維生素C可阻斷亞硝胺生成。