1. 小月子期間，什麼時候可以吃水果
小月子三天後就可以吃水果。
不論是疾病引起的自然流產，還是人工流產，都會對女性身體帶來很大的傷害。所以小產後，坐個小月子來調養好身體是非常重要的。流產後由於身體非常虛弱，所以，坐小月子期間要加強營養，建議可以吃些富含蛋白質且易消化的食物，如瘦肉、雞蛋、魚、蔬菜和水果等等，保持全面均衡的營養供給，在不增加消化道負擔的前提下，女性要多吃些水果，以補充身體所需的維生素及礦物質。但是女性剛流產後身體十分虛弱，不建議是生冷的食物，這樣不利於流產後女性的身體恢復，而水果一般是比較涼的，如蘋果、香蕉、橘子等。水果不要太涼，如剛從冰箱拿出來的水果要放一會兒再吃，吃時要注意清洗干凈或去皮後再吃，以免引起腹瀉。有的女人的體質不適合吃涼性水果，也可將水果切成小塊，然後放進熱水中滾燙一下撈起來，不要燙太久，以防止破壞水果中的維生素。故過了最先的前三天再吃水果最佳。所以說，小月子三天後就可以吃水果。
2. 人流後多久可以吃涼的水果
流產多久可以吃冷水果
對女性而言，懷孕到分娩是一個對身體有一定影響的過程。需要分娩過後好好的照顧身體健康，並且補充營養。流產也是一個小的分娩過程，同樣需要好好調養身體，以免落下後遺症。那麼
流產後一個月後才可以吃冷水果。流產後的一個月內都不要吃冷的，冰涼的食物。對身體有傷害。閉關是自然流產，還是做的流產手術，都不能吃。在一個月內需要對飲食格外的注意。流產後的一個月的重要性不亞於分娩後的坐月子，調理不好會影響以後的生育功能。
無論是意外引起的自然流產，或是人為的手術，都需要調養身體。
1.忌勞累。在流產後至少一個周內，盡量多卧床休息。特別是做人工流產手術，注意是否有出血狀況。
2.補充營養。飲食上，在一個月內都不要吃生冷的食物。每日三餐需要正常飲食，不能吃一頓不吃一頓。
3.半年後備孕。在一個多月後，根據具體情況可以繼續性生活。但最好在半年後再備孕。讓女性的子宮有個休息休整的時間。備孕前需要進行檢查，是否可以備孕。
3. 人工流產後多久可以吃水果
您好！人流後第二天就可以吃水果，但水果要是常溫的，飯後吃。同時人流後也要適當活動促進子宮復舊。大夫給開的葯按時吃促進子宮恢復。
4. 流產後幾天可以吃水果
流產雖然不是什麼大事，但是流產之後如果不注意保養，不注意休息等，就會引發並發症。所以，流產後應當注意飲食，注意休息，注意運動等。那 流產後幾天可以吃水果？
流產後幾天可以吃水果老一輩的人經常會說人流後是不可以吃水果的，因為水果屬於生冷的食物，因此剛做完人工流產的女性是不可以接觸這類食物的。
然而，科學上以為是人流後是可以吃的。固然看上往是有點矛盾，但是他們都是為了說明一個度的問題，也就是適當的吃，說白點就是要吃但不能過量。
人流後可適當補充奶類，蛋類，豆類平日應該多注意營養;最好多食用富含蛋白質的食物，進食適量的液體，並注意營養是否均衡。適當的進行補養是完全必要的，而補養的程度、持續的時間，應視人流者的體質、失血多少，全面衡量而定。
流產後吃什麼好
人流後可適當補充奶類，蛋類，豆類
人流之後要多多注意休息，在飲食方面多灶核賣注重營養的均衡和補充。
半月內不要從事重體力勞動和劇烈的活動，避免接觸冷水。多吃些魚類、肉類、蛋類、豆類製品蛋白質豐富的食品和富含維生素的新鮮蔬菜，以加快身體的康復。
一般來說，無痛流產的一周以後，就可以適當的吃些水果了。可以根據自己的口味選擇，但是注意不要買容易上火的，例如荔枝。
推薦選擇香蕉、山楂。香蕉含有大量的纖維素和鐵質，具有通便、補血的作用，可以有效地預防流產後便秘和貧血。山楂能夠增進食慾，減小子宮淤血排出時的腹痛隱逗。
流產後要多吃些營養豐富的食品，以及新鮮蔬菜和水果。人工流產後半個月之內，應多吃些雞肉、豬瘦肉、蛋類、奶類和豆類、豆類製品等。
不要吃刺激性的食物，如辣椒、酒等食物。這類的食物會刺激器官充血，增加下體流血量。
此外，要保證補充足夠的鐵質，以預防流產後貧血的發生。補養的時間以半月為宜，平時身體虛弱、體質差、失血多者，可酌情適當延長補養時間。
產婦多吃些香蕉能防止產後便秘和產後貧血。香蕉中含有大量的纖維素和鐵質，有通便、補血的作用。多吃香蕉還可以緩解女性朋友的心理壓力。
補充維生素首選的是橙子。澳大利亞幾位科學家在對橙的氣味進行研究之後批量出，橙子發出的氣味有利於緩解人們的心理壓力，但僅有助於女性克服緊張情緒。橙子中含有較多的維生素C，維生素C能增強血管壁的彈性和韌性，防止出血。人流後子宮內膜會有創面，多吃橙子既不用擔心會上火，也有利於止血。
桂圓味甘、性平、無毒，進脾經心經，為補血益脾之佳果。體質虛弱的產婦適當吃些新鮮桂圓或干桂圓肉，既能補脾胃之氣，又能補心血不足。
流產注意事項一、流產後的乳腺經絡要保持通暢
流產時，剛剛發育的乳腺停止生長，腺泡變小以至消失，乳腺復原。但是這種復原通常並不完全，故容易誘發乳腺小葉增生。
造成乳腺腫塊及乳房疼痛。不通則痛如果在第一時間里疏通經絡，使突然停滯下來的氣血運行起來。就可以避免坐小月子不當所帶來的乳腺腫塊及乳房疼痛，
二、流產後的子宮要精心呵護
女性在進行葯物流產的時候，則母體子宮以及內膜不可避免的會受到損傷，並且宮頸的傷氏穗口則是會導致子宮自身抵抗力下降。
宮頸本身就是HPV的易感染位置，現代科學已經證實HPV感染與宮頸癌有直接關系。
在月子里要對對子宮要全面的進行保護，其中包括增加子宮抵抗力、促進子宮快速修復、徹底排出淤血。
三、葯物流產後的休息與飲食要更加細心
中醫指出小產將養十倍於正產也，意思是墮胎或流產或者(小產)突然中止人體正常的生理過程，比正常生產傷害更大，一定要注意調養的。雖然不是說要做10個月子，但小產後至少要做半個月子。
在進行流產之後，女性則應該要讓自己吃好，睡好，並且注意增加營養，增強機體對疾病的抵抗力，從而促進受損器官的早日修復。
人流術後，應多吃些魚類、肉類、蛋類、豆類製品等蛋白質豐富的食物和富含維生素的新鮮蔬菜，以加快身體的康復。
應立刻進行食補;不宜吃生冷、刺激的食物，有條件的飲食可以參考正常產後的飲食,此外，生活上要比照生產後的禁忌，勿盆浴、勿喝冷飲、衣物要保暖，避免著涼，不宜生氣、勞累。
人流術後應卧床休息2-3天的時間，在人流後半月內不要從事重體力勞動和搬東西、提重物，避免劇烈的運動。
不要提前結束休息期，自然”流產”、人工”流產”的產婦最好休息調養約21天至30天。確保身體康復。當然也無需整天卧床，整天卧床不利於惡露排出。
四、葯物流產後的衛生與避孕要更加精心
葯物流產時，由於子宮有新的創傷及陰道流血易發生逆行感染，因此未凈前禁止盆浴。
注意局部衛生，洗澡應以淋浴為宜，不要洗盆浴，以免污水進入陰道，引起感染。
一般可給少量抗生素預防感染。一個月內禁止夫妻生活。
五、小月子在必要時與大月子相同
10~24周的小產至少要調養一個月，方法和注意事項基本與大月子相同。
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