『壹』 現在有急性蕁麻疹,可以登山嗎
可以是可以，不過不能劇烈運動，可以適量的運動，而且適量運動對蕁麻患者來說有好處。蕁麻疹一般與人體的免疫系統有關，運動過量會影響免疫力加重病情，因此不宜過量運動。
『貳』 出汗的那種，蕁麻疹可以做運動嗎
可以的，適當運動對改善體質是有好處的。其實蕁麻疹產生的原因都是過敏。是有急性和慢性之分。
蕁麻疹是一種過敏性疾病，而過敏本身是與體質有免疫有關系的。蕁麻疹根據病程長短分為急性蕁麻疹和慢性蕁麻疹兩大類；一般病程在6周以內者稱為急性蕁麻疹，來得快去得也快；超過6周者稱為慢性蕁麻疹。
一、蕁麻疹發病原因是什麼？
蕁麻疹病因復雜，大多數人找不到原因，尤其是慢性蕁麻疹，環境因素、遺傳因素甚至有時精神緊張也可能導致其發作，所以給治療防治方面帶來了諸多的困難，常見的引發蕁麻疹的有以下三大因素，要區分病因加以關注並有效避免。
1、食物以及食品添加劑：有些食物能夠引起機體過強的免疫反應，從而誘發了蕁麻疹，例如魚、蛋、牛肉、海鮮等等，都是過敏原，能夠引起機體的過敏反應。部分食品添加劑、人工色素以及防腐劑等也能引起。
2、物理因素刺激：某些物理刺激會誘發蕁麻疹，或者部分患者對外界物理刺激較為敏感，一些鈍器刮劃之後會出現風團樣的劃痕，另外的如日光甚至壓力，都是屬於物理刺激因素造成的蕁麻疹。其他一些動物皮毛、細菌感染、植物性接觸也有可能導致蕁麻疹發作，所以家中有寵物、種植花草的人應多加註意。
3、精神因素以及內環境穩態：如果一個人本身便是敏感體質，加上精神狀態不好，極其容易誘發蕁麻疹，更有部分患者的蕁麻疹有遺傳的傾向，如果內環境紊亂，那麼蕁麻疹發生的幾率就大大增加。
二、分析病因有效防治方法
我們在分析蕁麻疹病因時會發現一個很奇怪的現象，就是這些例如食物、環境、精神壓力等因素是針對普遍大眾的，為什麼別人在接觸後或者食用後沒有產生過敏反應沒有蕁麻疹發病而有些人卻不幸中槍了呢？結果顯而易見—每個人的體質不同。而決定某個人是否為過敏體質的根本則是人體的免疫功能失調的核心。通過研究微生物學家發現，過敏患者是因為體內TH2(2型T細胞)活性過高從而產生過多的IgE抗體就形成過敏體質。免疫系統的健全與腸道微生態環境密切相關，現代醫學對微生態的研究發現一種新的抗過敏的乳酸菌菌株群，欣敏康益生菌專利產品，可以通過促進機體自身γ干擾素的分泌量使TH2(2型T細胞)的活性下降，增進TH1型免疫反應來調控因過敏而反應過度的TH2型免疫反應的方法。其主要關鍵是尋求葯物以外的另類抗過敏療法，利用活性的、無致病性的微生物來改善人體最大的免疫器官腸道微生物的生態平衡，進而促進干擾素分泌調節免疫細胞活性平衡，欣敏康抗過敏益生菌擁有降低血清IgE過敏抗體的國際專利認證，連續補充12周以上使得身體中的IgE濃度降低，這樣一來，慢慢使過敏原無法與體內的IgE抗體結合，從而不再發生過敏的生化反應。欣敏康益生菌解決過敏性疾病患者反復發作的難題，與其他的治療方法相比，首先它的操作非常簡單，隨時都可以使用，具有普遍性；其次它不會像其他葯物需經肝腎代謝，從而避免了葯物對人體的不良反應；再是不同脫敏治療相比，沒有風險，對患者身心也沒有任何性質傷害。
三、生活避免蕁麻疹的反復發作的方法
第一點，養成良好的生活習慣，輕松的心情。生活中患者一定要學會為自己減壓，精神緊張，睡眠不足等都會導致蕁麻疹的病情加重，甚至出現復發的現象。
第二點，適當的運動，增強自身免疫力。蕁麻疹患者在平時可以多做運動，這樣不僅可以增強體質，而且還可以提高身體的免疫力。在日常生活中，患者要努力避免扁桃體炎、鼻咽炎等感染性的疾病發生，因為這些是誘發蕁麻疹的重要病因。
第三點，飲食方面非常重要，有些人在吃某樣食物後蕁麻疹就會發作，那麼在治療或者平時注意不要再次接觸，特別是海鮮、蘑菇、草菇類食物，很多時候都是蕁麻疹的誘發食物性原因。比較常見能引起蕁麻疹的還有雞蛋牛奶等高蛋白物質也會引起蕁麻疹復發。除此之外，辛辣刺激的食物也會引起蕁麻疹的復發。所以日常飲食要注意不要過多食用這些食物。
第四點：穿緊身衣、曬太陽、接觸冷熱也容易導致蕁麻疹發作，所以平時穿衣要盡量寬松，避免直接在太陽底下暴曬，天氣變化較大時要適時添減衣物。蚊蟲叮咬也會引起蕁麻疹復發，現在天氣熱起來了，蚊子昆蟲等也多了起來，所以要做好預防蚊蟲叮咬的措施。
『叄』 蕁麻疹跑步多出汗好嗎 跑步出汗能治蕁麻疹嗎
1蕁麻疹跑步多出汗好嗎
不好，理由如下。
1、容易引起感染
蕁麻疹患者要是跑步太久，出汗過多，汗液和皮膚表面的臟物容易堵塞住皮膚表面的毛孔，很容易引起皮膚感染問題。
2、可能誘發新的患處
蕁麻疹患者身敬芹上起的紅疹是由於身體釋放組胺導致皮膚、黏膜小血管擴張及滲透性增加而出現的一種局限性水腫反應，而人通過運動出汗會讓組胺釋放更快速，毛細血管擴張的也更快，新的蕁麻疹患處也就會隨之爆發出來，尤其是膽鹼性能蕁麻疹患者。
3、可能引發皮炎
要是蕁麻疹患者的患處有破潰現象的，此時再進行跑步運動出汗的話，汗液的鹽分會刺激患處很可能引發皮炎，嚴重的可能會導致皮疹增厚，結痂，留疤。
4、加重紅腫和瘙癢
跑步運動會讓蕁麻疹患處的毛細血管擴張，加重患處的紅腫和瘙癢，因此臨床會建議蕁麻疹患者要注意室內通風，不要跑步運動，以免出汗過多刺激患處。
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蕁麻疹能運動嗎
適量運動是可以的。
上面我們是說到蕁麻疹跑步運動出汗不利於病情康復，但若是適量運動，做一些拉伸、瑜伽，比較舒緩的運動是可以的，但不建議那些游泳、練拳、無氧、跳操、騎動感單車等運動強度大、容易出汗的運動項目。
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蕁麻疹好了能跑步運動嗎
可以。
蕁麻疹患者若是病情好了，適當鍛煉拿笑跑步能減少日後復發機會，因為科學實踐證明正常人在堅持每周運動2~3次，每次30分鍾以上，就能達到提高機體免疫力的目的，而蕁麻疹的發病也跟患者自身免疫系統異常有關，因此適量的運動，還能起到防治蕁麻疹的效果。
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警惕：膽鹼性能蕁麻疹不要運動
得了膽鹼性能蕁麻疹的患者來說，運動會使患者體溫略增，增熱的血流刺激大腦，調節中樞，興奮膽鹼能性神經並釋放乙醯膽鹼，正是這種乙醯膽鹼化學物亮敏畢質導致患者過敏，因此一旦運動之後，患者就可能病情更嚴重。
『肆』 每天鍛煉對尋麻疹有什麼好處
鍛煉對身體健康好處很飢李多，有助於改善體質，避免蕁麻疹的復發
蕁麻疹的出現是由各種各樣的因素所引起的，內部因素，外部因素等多種多樣的原因。總的來說蕁麻疹的出現難以預測，即便有心防禦也並不是沒有病發的可能。蕁麻疹的出現會從皮膚局部瘙癢，出現小紅疹開始。隨著病情的惡化慢慢擴散至全身上下。蕁麻疹經常在夜間的時候發病，發病時候讓患者徹夜未眠，極大的影響了患者的睡眠和生活。如果蕁麻疹在病發初期沒有引起重視，並放任不管的話，就很有可能變成慢性蕁麻疹，反復發作。蕁麻疹的治療真的這么困難嗎？如果不幸患上了蕁麻疹，一定要及時治療，都說民間會有各種各樣的小偏方，對治療疾病很有用。那麼，接下來介紹幾種治療蕁麻疹的辦法。1、 小偏方治蕁麻疹：浮萍又叫水萍、水蘇、水白、紫萍等。浮萍，有利尿、消腫、散風、解熱、強心灶察、抗菌、提升血壓的功效。6-9月採收浮萍，洗凈曬干，可內服，或搗碎外用，每次3-10g。浮萍對治療蕁麻疹有著很好的效果。2、 食療治蕁麻疹：食物是對身體調節的一種很好的方法。用食療法來治療蕁麻疹也是一種很好的選擇。准備新鮮的小白菜500克，用清水清洗干凈，甩干水分，每次抓3一5棵在患有蕁麻疹的皮膚上面進行搓揉，清涼沁人心脾。每天早晚各1次，堅持使用便可看到明顯的效果。3、 益生菌免疫治療蕁麻疹：蕁麻疹免疫發病機理：研究證實蕁麻疹發病主要在過敏體質，過敏體質為常染色體顯性遺傳，但同一家系中不同成員所患的過敏病可以不同；抗原的性質及進入機體的途徑也會影響IgE的合成，以相同途徑進入人體的抗原，有的引起強速發型過敏反應，有的則不能，雖然確切原因尚不明了，但與抗原本身的特性，特別是被T細胞識別的表位的特性有關，有些物質如蠕蟲抗原、蒿草花粉、豚草花粉等，能引起強烈IgE型過敏反應。抗原進入機體的途徑和接觸頻率對機體產生抗體有影響，經黏膜進入易激發產生IgE應答，而注射則引起IgG的產生，接觸過敏原次數越多致敏的可能性越大。治療蕁麻疹關鍵的根本是扭轉過敏體質。國際免疫學研究發現：益生菌抗過敏菌株免疫調節抗過敏能力突出，能有效改善過敏體質，調節免疫平衡。欣敏康抗過敏益生菌含有唾液乳桿菌、羅伊氏乳桿菌、羅伊氏乳桿菌、鼠李糖乳桿菌、嗜酸乳桿菌、嗜熱鏈球菌及多種益生元成分都具有顯著的抗過敏功能，以活菌的狀態進入腸道，並很容易被人腸道壁上的樹突狀細胞所攝取，並刺激脾臟細胞分泌IFN-γ干擾素，提升免疫TH1細胞免疫應答的水平，此外補充一定量的欣敏康抗過敏益生菌可大大降低血清中的IgE抗體而抑制TH2型細胞免疫應答從而能夠很好的誘導TH1免疫應答，同時降低TH2免疫反應，這種免疫功能的調整，己被用於頑固性慢性蕁麻疹的病因治療。這樣一來，外因不能通過內因起作用，免疫功能及過敏體質改善了，疾病也就自然改善了。在日常生活中如果做好護理工作，就可以提前預防蕁麻疹的出現的。1、 避免抓撓。一般人對於皮膚癢的直覺反應都是趕緊用手去抓，可是你可能不知道，這個動作不但不能止癢，還可能越抓越癢，主要是因為當你對局部抓癢時，反而讓局部的溫度提高，使血液釋放出更多的組織胺(過敏原)，反而會更惡化。2、避免熱敷。有些人癢到會想用熱敷，雖然熱可以使局部暫時獲得舒緩，但其實反而是另一種刺激，因為熱會使血管緊張，釋放出更多的過敏原，例如有些人在冬天浸泡在熱的溫泉或是澡盆中，或是保暖過度包在厚重的棉被裡都很有可能引發蕁麻疹。3、油煎、油炸或是辛辣類的食物較易引發體內的熱性反應的食物少吃。多吃鹼性食物如：葡萄、綠茶、海帶、蕃茄、芝麻、黃瓜、胡蘿卜、香蕉、爛辯遲蘋果、橘子、綠豆、薏仁等。多休息，勿疲累，適度的運動。
『伍』 生活中急性蕁麻疹怎麼快速止癢
清明過後，氣溫逐漸升高，春季特有的各種花粉和過敏原增大，種類繁多的致病微生物和昆蟲叮咬或毒液，這些都是容易導致過敏反應的，當我們的皮膚接觸到這些過敏原，就容易出現蕁麻疹的症狀，容易使我們的皮膚表面出現紅腫和風團。
每年的春季，家住福建泉州的吳先生，身上的蕁麻疹總會如約而至，每次發作都是先從四肢開始，逐漸蔓延到前胸、後背，到最後會爬滿全身。起初發病也只是四肢有，吃葯後就能控制住，最近一年越發嚴重，發展到全身都是，吃葯也不管用了。
期間也去過醫院，查過過敏原，但是實際生活中很難避免接觸。吃也吃了不少，中西葯、外用葯，還有中醫都試過，都是起初有效，慢慢就不行了。現在，吳先生都不知道該拿它怎麼了。
據了解，蕁麻疹是一種頑固的皮膚疾病，得了蕁麻疹後通常會反復的發作，病情也時好時壞，很難一次性徹底治好，很多患者在得了蕁麻疹之後進行了有效的治療，但是一到春天復發。
春季，對蕁麻疹患者來說，比較難熬，原因通常有四點。
原因一：春季人們喜歡外出踏青，由於外界的花粉和過敏原較多，接觸的時間一長，就會對皮膚形成刺激，導致蕁麻疹。
原因二：蕁麻疹具有一定的遺傳因素，也與人體是不是過謹仔敏體質有關。隨著年齡、環境的改變，神經因素如憂慮等因素也會引發蕁麻疹。
原因三：人們飲食上，偏愛吃些海鮮、燒烤，喝些啤酒等，容易誘發蕁麻疹。
原因四：蚊蟲叮咬也是導致多數人蕁麻疹的原因之一，因為蚊蟲本身攜帶很多細菌病毒，對於皮膚的損害尤其嚴重。
少碰3類食物：
第1：易過敏蔬菜
很多人都說多吃蔬菜可以對自身的身體較為有好處，但是大家也要知道食用有些蔬菜，其實會容易引起皮膚過敏。比如說食用竹筍，菠菜和芥菜等這些蔬菜可能會誘發皮膚出現潰瘍的蔬菜，所以說蔬菜雖好，但也不能盲目多吃。
第2：海鮮類
但對蕁麻疹者來說，要管住嘴。因為海鮮類食品對皮膚病是一種誘發食物，大多數海鮮都寒涼而且較為腥，容易引發體質過敏或者是皮膚過敏。
第3：發物及油炸肥膩食物
屬於發物的有腐乳、酒釀及蔥、蒜、韭菜等。各種油炸、煎烤、熏腌肉製品、動物內臟、奶油蛋糕、巧克力等也應忌食。
做好5件事：
1：對症處理
最有效措施是尋找出過敏誘發因子，避免再接觸這種物質。
但要在2萬種不同的誘發因子中准確地找到致病的因子，不是件容易的事情。為檢測一種物質的致敏反應，醫生需要做各種不同的皮膚測試，費時費事。更因為許多致敏物質是不可以完全避免的，比如葯物和昆蟲等防不勝防。
2：病因治療，調整過敏體質
蕁麻疹病因在過敏體質。過敏體質的構成嚴峻影響蕁麻疹患者日子品質。人體腸道中的有益菌有影響免疫系統的效果，但假如在日常日子中食物所含抗生素或是類固醇的含量太高的話，都會導致腸道內的有益菌下降，因此無法有用地影響免疫細胞中輔佐型T細胞1（Th1)的生成，而這些輔佐型T細胞1的生成與輔佐型T細胞2（Th2)相關過敏疾病的發生有著密切聯系。
蕁麻疹治療臨床上一般會選用抗組胺類和激素類葯物，但這類葯物通常只能緩解當時的不適症狀，停用後沒有持續作用，因此容易復發。研究表明，欣、敏、康抗過敏益生菌能夠影響免疫系統，激起能夠調度過敏免疫反響中的Th1型免疫反響來平衡過敏所發引發的Th2型免疫反響，將可到達改進過敏體質的效果。欣、敏、康抗過敏益生菌採用了具有增強抗過敏能力的、生理上可接受的益生菌組合物，通過定植腸道，促進白介素質12（IL-12）和干擾素γ的分泌增加，可有效改善過敏症狀，調控Th1型免疫反應而抑制免疫球蛋白IgE，改善絕晌戚Th2型免疫反應過度的過敏現象的方法。此外補充一定量的抗過敏益生菌，能夠降低血清中的IgE抗體而抑制TH2型細胞免疫應答從而能夠很好的誘導TH1免疫應答，同時降低TH2免疫反應，這種免疫功能的調整，這樣一來，外因不能通過內因起作用，疾病並陵也就自然改善了。
3：飲食以清淡為主
多吃含有豐富維他命的新鮮蔬果或是服用維他命C與B群，或是B群中的 B 6。多吃鹼性食物。
4：適量運動，控制體重
蕁麻疹患者應適量進行運動，這樣利於提高免疫力。但不要劇烈運動，讓自己出太多汗。最好做些運動強度低、有節奏、不中斷和持續時間長的有氧運動，如快走、慢跑、太極拳、游泳等。
5：注意衛生，勤洗澡
蕁麻疹最怕的就是悶熱，撓了，所以盡量不要用手去撓。一方面家庭要保證空氣清爽，養寵物的家庭要注意衛生，避免動物毛發，皮屑引起蕁麻疹加重，盡量每天洗熱水澡，在患處用溫水擦拭，日常要保持室內通風。
『陸』 蕁麻疹能不能劇烈運動
可以激烈運動，但是如果是急性蕁麻疹是不可以劇烈運動的，因為急性蕁麻疹，劇烈運動有可能會導致加重。出現蕁麻疹，蕁麻疹與自身機體免疫紊亂有關。因為體內免疫球蛋白過高，導致皮膚發生應急性炎症病變，所以導致皮膚出現紅斑，風團現象。如果是慢性蕁麻疹，可以劇烈運動，急性蕁麻疹是不可以的。
『柒』 得了蕁麻疹冬天能在戶外運動嗎
最好不要。以下都可能是蕁麻疹的原因
吸入物 花粉、灰塵、動物皮屑、煙霧、羽毛、真菌孢子、揮發性化學品（如甲醛、丙烯醛、除蟲菊、化妝品等）和其他經空氣傳播的過敏原等。
2.物理因素 如冷、熱、日光、摩擦及壓力等物理和機械性刺激。
3.動物及植物因素 如昆蟲叮咬、毒毛刺入（如毛蟲，甲蟲及飛蛾的毛鱗刺入皮膚）以及接觸蕁麻、羊毛等。戶外有很多致敏因素。所以不要出去活動。
『捌』 蕁麻疹能不能跑步
蕁麻疹不能跑步，如果發生了蕁麻疹應該注意休息，而且還要多喝水。等身體好了之後再鍛煉回來吧。
『玖』 得了慢性蕁麻疹可以去健身房進行運動嗎
太可以了。鍛煉提高免疫力，有助過敏的治療。唯一需要注意的是鍛煉後最好等汗落了再洗澡，洗澡的水不要太熱，不要洗澡時間太長，不要搓澡，洗完澡可以擦些滋潤的油，免得皮膚乾燥引起瘙癢。
『拾』 得了蕁麻疹，好了運動還是期間就可以運動了
可以運動的。因為蕁麻疹的病因很多，但大多數是某些物質引起的過敏反應或血管神經功能障礙所造成的。這種病情要求你給予口服氯雷他定和鈣片抗過敏治療。但是蕁麻疹因為是體質性的問題，根治不易，這種病情是可以運動的。