⑴ 吃飯喝了泡酒跑步頭暈胸悶
千萬不要在酒後跑步，如果你喝的比較多的話。
1、酒精會先使大腦皮層出現短時間的興奮，然後會產生抑制，人會有反應遲鈍和嗜睡的現象。如果路跑的話，有可能脊高導致摔倒甚至發生車禍
2、酒精具有抑制心肌收縮的作用，酒後跑步會櫻含尺進一步加重心肌負擔，對心臟產生危害，甚至有發生「心源性運動猝死」的風險。
3、酒精會促使肌肉產生疲勞，鬆弛和肌張力下降，肌肉會產生大量乳酸，引起四肢酸痛等，不利於身體的恢復。
4、酒後運動會讓大量血液流到四肢肌肉，減少對肝臟、胃腸道的血液供應，既妨礙了肝臟對酒精的解讀作用，也有損胃腸道的消化功能。
5，跑步會出汗導致身體失水，人體在代謝酒精時又會消耗大量的水，身體可能嚴重脫水，嚴重時會造成虛脫，甚至有生命危險。
6，酒後跑步還有發生「橫紋肌溶解綜合征」的風險，有可能導致急性腎功能衰竭。
總之，大量飲酒後跑步是非常危險的事情，當然只喝一點點啤酒之後去跑步也是可以老櫻的
⑵ 飲完泡酒就去跑步好嗎泡酒太濃多久喝一次最好
不能姿跡一概而論的，泡酒就是，我們常用的中葯的葯材炮製的酒，中醫講:適當跡禪並飲用，可以活血。請回答以下問題:你多大啊襲拍?.....有適當飲用酒嗎?...這樣酒主要是什麼中醫炮製的?