1. 高度近視可以跑步不急！
可以跑，但絕不能過快造成劇烈運動。
首先我們得先知道近視輕重的劃分，300度以內為輕度近視，300-600度為中度近視，600以上則為高度近視，你900多度算是比較高了，所以運動的時候應當要注意保護眼睛。
高度近視患者近視度數越高，就預示著他們的眼軸長度就越長，眼球壁薄，眼底常會發生一系列變性病變，視網膜變得脆弱，容易發生裂孔，如有外力作用很容易受傷。曾經在臨床就有發生過患者長時間劇烈快速跑步後發生眼睛疼痛、視力模糊、最後失明的案例。
因此，高度近視的跑友是可以跑步的，但不能進行劇烈快跑，可以適當慢跑，就是以呼吸均勻、不急促可以適當與旁人交流的程度為宜。
(1)近視550可以運動嗎擴展閱讀
對於高度近視的跑友來說，跑步是可以戴隱形眼鏡的。在跑步環境適宜的情況下可以佩戴隱形眼鏡跑步，但在跑步之前，一定要先佩戴好，讓眼睛先適應一段時間，這樣做的目的在於眼睛適應了隱形眼鏡在跑步的時候不至於因為不舒服影響運動。
另外在運動的時候，不要用手隨便揉眼睛，如果不舒服的話，可以先閉一下眼睛，然後讓眼睛轉動一下，讓鏡片更好的貼合在眼球上。
需要提醒的是，如果是在霧霾、粉塵較多時，不要佩戴隱形眼鏡跑步，以免顆粒物污染鏡片，造成眼睛感染。同時大風天氣或長跑也不宜佩戴，因為空氣對流會使隱形眼鏡的水分大大減少，鏡片逐漸乾燥變硬，會感覺明顯不適。時間久了，變硬的隱形鏡片還會損壞角膜上皮組織而引起疼痛。
2. 近視600度左右，可以劇烈運動嗎
你好，600度屬於高度近視，高度近視不建議您做特別劇烈的運動，比如籃球 跑步 跳高 動感單車等。可以做做瑜伽、慢跑等舒緩的健身運動。 一般，高度近視會使眼軸被拉長，眼軸拉長就好像氣球被吹大，氣球壁會變薄，我們的視網膜也會變薄，它能承受的壓力也就變小。如果患者參與跑步、打籃球、跳遠等劇烈運動，並且發生沖撞，就容易發生視網膜脫落，而視網膜脫落的直接後果就是會失明。所以，除了不建議參加劇烈運動，建議平時也要注意用眼，避免撞擊等。
3. 近視560度可以當國運動員嗎
近視可以當運動員，但是對於高度近視的人，眼科專家提醒，足球屬於高強度的對抗性運動，不適宜高度近視人群，在激烈的對抗中，高度近視人群容易導致視網膜脫離。高度近視者，其遠非戴的眼鏡片比其他人度數高，其眼睛本身其實已經非常脆弱。
他們的眼球軸長、眼球壁薄，視網膜也隨之變脆弱，甚至視網膜本身就可能存在破損，此時，如有外力作用就很容易受傷。所以，高度近視者最好不要進行劇烈運動，主要是預防視網膜脫離。
4. 高度近視可以運動嗎
高度近視盡量不要做劇烈運動。如蹦極、過山車、拳擊等，受到強壓的變化，容易引起眼底疾病。造成不可估計的後果。
最好的辦法，可以做近視手術，眼睛就不會長期處於疲勞狀態，還視力清淅