㈠ 手術後如何預防疤痕增生
1、首先，手術後刀口的痂不要過早地揭。如果患者過早硬行揭痂，會把尚停留在修復階段表皮細胞帶走，甚至撕脫真皮組織，並刺激傷口出現刺癢。
2、對於可能明顯產生瘢痕增生復發的手術後傷口，早期採用直線加速器的射線來照射，這是目前最有效防止術後疤痕增生的肆鎮方法了，缺點是費用較高。
3、普通的術後傷口，可先採用剪張膠布貼合在傷口兩邊，目的是減輕傷口兩側的張力，一般建議貼一個月左右；然後再用瘢痕貼外用；也可以拆線後就直接用硅凝膠疤痕貼或裂衫粗軟膏，外用傷口；能加壓的，可以採取單純加壓包紮療法，或配合外用葯對創口加壓。
若經上述治療，瘢痕仍有增生，可用高液壓瘢痕注射器向瘢痕內注射塌斗葯物，抑制瘢痕增生。
㈡ 激光祛疤的注意事項
經激光治療後剛開始幾天治療區會有紅腫及滲液，當紅腫消退會有疤皮產生，等至一到兩周後疤皮會脫落，創面癒合，在此期間有一些注意事項需要注意：
1. 治療後需要服用抗菌素，一般患者服用三天即可，但是如果創面較大需要服葯的時間要相應長一些。
2. 疤皮要讓它自行脫落，不要強行祛除，並且在疤皮脫落後避免陽光暴曬及風沙的刺激。
3. 在術後三個月內都要注意防曬防紫外線。出門前最好化妝。 1、瘢痕體質不宜進行激光去疤痕。
2、伴有功能障礙的瘢痕須手術治療不宜進行激光去疤痕。
3、部分蹼狀瘢痕不宜進行激光去疤痕。
4、局部有感染病灶，青春期或面部座瘡反復發作而未達到穩定的患者不宜進行激光去疤痕。
5、肝腎功能異常、血糖明顯升高不宜進行激光去疤痕。
6、增生活動期的增生性瘢痕和瘢痕疙瘩不宜進行激光去疤痕。
7、有明顯色素代謝紊亂者，如內分泌失調、艾迪生病、進展期白瘢風等不宜進行激光去疤痕。 效果明顯肯定，採用微創技術，針對疤痕不同組織形態針對性治療，簡單無痛苦無副作用，治療一次即能看到明顯效果。但是並不是能治療所有疤痕，治療後的恢復期也很重要，如果患者不注意就會影響治療效果，尤其是在夏季太陽強烈的天氣，防紫外線不能防的徹底，會影響治療效果。
激光祛疤可以改善不良的皮膚組織和色斑組織,由於激光具有很精確的針對性,所以不會損傷周圍的健康肌膚,就可以達到除疤的效果.術後的所需要的恢復時間很短,手術的創口一般在3-10天後就會癒合.只需幾周的時間你的肌膚就會重新變得光滑平整.在這一時期你可以同時配合飲食的治療,在日常的飲食中注意多吃水果,雞蛋,瘦肉,肉片等富含維生素C、E以及人必需氨基酸的食物手術的恢復效果會更好.
激光去疤的手術可以幫助你輕松除去自己身上的疤痕,手術對於絕大多數的人來講是十分安全的,不會有並發症,所以你可以放心的進行手術.
㈢ 膝蓋植皮手術已經好了一年了就是有傷疤不知道可不可以做劇烈運動
最好還是不要做太過劇烈的運動，畢竟是動過手術的，可能會對健康不利，做些簡單一點的活動其實也能達到鍛煉的效果，需要長期堅持去做。
㈣ 臉上的疤好了還有紅印怎麼辦
臉上的疤好了還有紅印怎麼辦
臉上的疤好了還有紅印怎麼辦，愛美之心人皆有之，臉上多張了一絲一毫的瑕疵就能讓女孩子們哀嚎連天，有些美眉曾經臉上因為受傷或其他原因留下了傷蘆並痕，但是後來疤好了，卻還是有個印子在很影響美觀，下面看看臉上的疤好了還有紅印怎麼辦
臉上的疤好了還有紅印怎麼辦1
首先我們需要看疤的大小，如果疤比較小，損傷的比較清淺，這種一般留疤的可能性比較小，當然也需要看留下的紅印是什麼樣子的，如果是輕輕淺淺的輕微的凹陷，有一些可以慢慢的長平。
這種紅色的印隨著時間的推移也會慢慢變淺，直到消失，這期間我們需要注意皮膚的護理，比如不要過於刺激的清洗，需要保濕以及防曬，如果已經留下了比較明顯的凹陷的印，通常恢復就比較困難了。
我們可以選擇物理療法，比如點陣激光等來治療，這需要根據不同的情況，還有每個人不同的膚質，還有紅印面積的大小，來選擇用不同的方法來治療。
這個情況可以塗積雪苷霜軟膏或者喜遼妥乳膏促進皮膚的修復。如果用兩三個月沒有效果，可以去醫院做個激光治療，一般效果都是很好的。
疤痕的形成基於數種因素，其中包括傷口性質、傷口位置、傷口大小與深淺等等，面部疤痕可能會影響到正常社交心裡障礙。
建議您使用仙卡硅膠貼輔助治療，可全天24小時貼在身上，夏天流汗，可取下來用香皂清洗一下，自然風晾乾後繼續貼敷，1片可用28天，通常1個月可明顯見效，經2到4個月的治療可取得理想效果。
仙卡是採用先進的醫學硅膠製成的自粘性硅膠片，使細胞和膠原纖維排列趨於正常，改善及預防因燒傷、燙傷、手術開刀或其他傷口引起的增生性及瘢瘤性疤痕。
上述情況可以休息時間長些，屬於表皮層損傷引起的疤痕，時間長些可以自己消除的，這個問題不大，一般來說應該需要1-2個月時間完全消除
臉上的疤好了還有紅印怎麼辦2
發紅是因為新生的組織結構舊有組織不同，角化少，含毛細血管比較多，組織會慢慢重構角化，毛細血管減少，漸漸會與周圍組織融為一體，這個過程大概需要一個月左右，不要急，不知不覺就會褪去了。
按摩法用手掌根部揉按疤痕，每跡薯天三次，每次5-10分鍾。這個方法對於剛脫痂的傷口效果最佳，對於舊傷疤效果比較弱。
維生素E塗抹法維生素E可滲透至皮膚內部而發揮其潤膚作用，同時，維生素E還能保持皮膚彈性。但大家可能對維生素E去疤的功效還不太熟悉。
把維生素E膠囊用針戳破，取其內的液體塗抹在疤痕上輕輕揉按5-10分鍾，每天兩次，持之以恆就會有比較好的效果。
維生素C塗抹法維生素C具有美白功效，把維生素C塗抹在顏色較深的疤痕上來美白疤痕，使之與周圍健康的肌膚色調一致。
臉劃傷了。現在脫痂後，還有一個紅色的印子，因為初愈的皮膚比較嫩，所以看上去紅印部位的皮膚很薄。比正常的皮膚好。
脫痂後，紅色的印子會慢慢消掉的，不要擔心，注意保護紅印處的皮膚不要損傷，建議用蘆薈膠塗抹紅印處，並保持紅印處皮膚的潔凈。
飲食上少吃醬油，醋，鹽和辛辣油膩食物。
紅印處的恢復大概需要50天左右，恢復後就基本看不出來了。
不用太緊張 耐心等等吧 !
臉上的疤好了還有紅印怎麼辦3
臉上疤好了還有紅印，可以使用一些外用葯物來進行治療，常見的就是維e軟膏或者是維c軟膏，使用軟膏能夠加速皮膚的新陳代謝，有促進皮膚修復的作用，這樣能夠使紅印逐漸淡化最後消失，當然如果這種紅印比較嚴重，而且長時間不好，那麼也可以通過
激光來進行治療。
1、臉上的.疤好了還有紅印怎麼辦
臉上有疤好了但是有紅印可以通過一些外用類的葯膏進行治療，比較常姿嘩者用的葯膏有維生素E軟膏和維生素C軟膏。
葯膏可以促進皮膚新陳代謝加快修復，從而能夠消除裡面的紅印，使皮膚恢復到原有的狀態。但是需要經過一個月或者是一個半月的時間，才能夠讓紅葉慢慢的消退。
症狀比較嚴重者，要通過激光方式進行改善。在恢復過程當中還要做好相應的防曬措施，另外在飲食上盡量不要吃辣椒和火鍋，避免影響到皮膚修復。
2、疤好了還有紅印多久消失
傷口結痂脫落之後是很容易出現紅色痕跡的，具體多久能夠消失，要看自身的吸收情況，並且也可以使用一些外用疤痕的葯物。
一般需要半年左右的時間就可以消失，疤痕紅印有可能是因為復發導致的，具體的消失時間要結合治療才能觀察得出來。
需要注意，盡量避免陽光照射，少吃醬油。醋等，以免色素沉著。不要做劇烈的運動。
臉上的疤好了還有紅印可以通過刷酸的方式來進行改善。
通過從果植物中提取的高濃度果酸，能夠均勻的塗抹在紅印的表層，從而能夠使表層老化的角質層加速脫落，並且可以深入到皮膚內層，將紅印所進行修復，從而可以達到去除紅印的效果，同時能夠刺激新的
膠原蛋白生成，會使皮膚變得更加的光滑，刷酸後要注意好防曬，外出時要做好防護工作。
㈤ 傷疤掉後多久可以游泳
親，您好，對於傷口部位結痂的患者，在結痂之後的兩周左右可以考慮游泳以及傷口部位沾水。因為在結痂之後的2-3周左右，患者局部的痂皮多可脫落，皮膚完整性多以恢復。如果局部有破潰，需要避免沾水，沾水之後有可能引起創面部位的化膿肢芹性感染以及炎症。
另外對於部分患者，還要考顫飢凱慮避免在受傷之後的三周以內進行劇烈的體育運動以及鍛煉，部分患者有可能出現局部的疤痕增生，以及合並有局部的色素沉著可能。另外對於部分患者在傷口結痂之後，還要考慮及時的抽血做血茄喚常規的檢測，避免出現結痂下的化膿性感染
㈥ 激光祛疤痕原理和副作用 激光祛疤痕後怎麼護理
1激光祛疤痕原理和副作用
激光祛疤是利用激光的光熱作用使瘢痕的纖穗毀維發生重塑，使略凹陷或者凸起於皮膚表面的疤痕得到平整的治療效果，但是激光去疤痕也有副作用，主要如下。
1.激光去疤會在皮膚表面留下較小的創面，比較容易遭受細菌的入侵，所以一般激光去疤後3天要服用抗菌素，減少感染的風險。
2.激光去疤理論上不會對皮膚造成傷害，但是激光的用量以及突發狀況的處理不到位等等，都可能導致激光去疤時對皮膚組織造成灼傷。
3.在疤痕形成早期，如果疤痕形成得越小，通過激光治療也會搭遲達到比較好的淡化效果，但是如果疤痕比較久，使用激光祛疤只是將疤痕淡化，不能徹底消除的。
2激光祛疤痕後怎麼護理
激光去疤痕後需要做好日常衛生和飲食護理，具體如下。
1.激光治療後炎症反應明顯，建議48小時內盡量不要沾水，可以用無菌水，如生理鹽水或醫用的噴液、敷料稍微清洗，如果有熱痛可用塗燒傷膏緩猜枝備解。
2.要保持飲食清淡，不能吃比較辛辣或者油膩性食物，防止傷口癒合受到影響。
3做完激光祛疤可以吃蝦嗎
做完激光祛疤一周後可以吃蝦，前一周內是不建議吃蝦的。
激光祛疤皮膚可能會出現紅腫，也可能會有一些炎症，蝦屬於海鮮發物，容易刺激傷口感染發炎，如果過早吃蝦，可能導致腫脹加重，有可能會影響皮膚的恢復。
4激光祛疤做完可不可以劇烈運動
激光祛疤後需要在兩周以後可以運動，具體時間要看恢復的情況。
劇烈運動會容易出汗，汗液會侵蝕傷口而導致感染，且剛做完去疤手術之後，手臂盡量不要過於大幅度的亂動，會導致傷口不易恢復，外出時也要做好防曬措施。
此外，恢復期間的痂皮一般3-7天左右會自行脫落，不能用手剝脫，以免產生色素沉著和疤痕。
㈦ 剖腹產的疤痕兩年半了還是很紅
剖腹 產其實就是 剖宮產 ，也是 分娩方式 的一種。但是現在很多產婦聽到剖腹產都很恐懼，因為產後恢復時間很長，而且這個過程也很痛苦。雖然不需要經歷宮縮疼痛，但是手術之後刀口疼痛也不少於宮縮痛。做完手術之後應該注意刀口的護理，那麼，剖腹產的疤痕兩年半了還是很紅怎麼護理？
做完剖腹產兩年半了刀口還是很紅，這屬棚帆陪於疤痕體質。女鏈蠢性的體質是因人而異的，疤痕體質身上如果有刀口，容易有疤痕增生的情況，所以刀口看起來就比較紅。
女性在剖腹產後應該要注意刀口的護理，首先要保證充足的睡眠時間，不能吃油膩的食物，也不可以大魚大肉，葷素應該搭配均衡，刺激性的食物也不可以吃，否則容易出現疤痕增生。如果疤痕處發癢，切記不可以用手去抓。產後每天都應該清潔刀口，如果有必要，還應該進行消毒處理。刀口處應該保持乾燥，如果刀口潮濕容易滋生細菌，不利於身體轎物恢復。女性還應該注意不可以有劇烈的運動，不然會影響傷口。但是可以慢慢走走，適當運動對身體有好處，可以促進血液循環。
㈧ 剖腹產的刀口多久才能恢復可以做運動
剖腹產腹壁切口一般在7天左右癒合
子宮切口癒合就相對比較慢了哦，一般在六周左右
最長的縫合線完全吸收恢復好，至少在3個月左右
所以作為孕產教練，產後想要做修復，恢復身材的剖腹產媽媽， 我們基本建議都是在3個月後再開始！ 因為這時候傷口基本都沒有問題，鍛煉時一些簡單動作也不會壓迫到傷口！
運動的話也只能做基礎的鍛煉，從腹式呼吸啊，盆底肌鍛煉，腹直肌分離閉合，骨盆保養三點開始打卡哦！
不建議做的運動就是跑步 ，跳繩，快走，大幅度的彈震式鍛煉！這不僅傷害盆底肌，還會讓關節受損哦
1.腹式呼吸（嘴巴呼氣用力收腹，鼻子吸氣肚子鼓起來）每天做10組
2.盆底肌訓練，凱格爾，提肛運動
3.腹直肌分離閉合，薩爾曼進階練習
建議三組，一組每個動作做20次
4.骨盆保養！三組一組做20次
剖腹產的刀口多久才能恢復？
我是剖腹產生的孩子，結合實踐經驗和理論知識給大家總結一下剖腹產的刀口需要多長時間才能恢復的問題，和需要剖腹產、已經剖腹產的朋友們共享剖腹產的相關知識。剖腹產傷口較大，不容易恢復。剖腹產的刀口縫合一般有兩種線，一種是普通線，不能被皮膚吸收，另一種是可以被皮膚吸收的美容線，美容線不需要拆線，普通線一般在手術後第五天就可以拆線了，拆線的時候傷口還沒有完全癒合，腹部的的皮膚表皮的傷口一般需要7 10天左右就可以癒合了。剖腹產的傷口從皮膚到子宮要剖開7層，皮膚的傷口癒合的較早，子宮的切口癒合的較慢，因人而異，因體質而異。體質好的人最少需要四十幾天，體質較差的人需要2 3個月才能癒合，甚至有的人需要半年才能癒合恢復。我剖腹產後大概3個月刀口才完全癒合，身體完全恢復大概花費了半年時間。
剖腹產後多久 可以做運動？
首先，我想說一下，活動和運動是有區別的。一般，在剖腹產後24小時左右，拔掉導尿管後就可以下床簡單活動一下。這時的活動是嘗試著走幾步，或者上個廁所也算活動。每天都要活動，活動一下不僅有助於傷口癒合，而且有可以促進產婦的下肢血流循環流暢，防止靜脈血栓的形成，最終目的是幫助產婦恢復身體機能的正常運轉。大多數產婦3個月傷口才能完全癒合，因此3個月之後才可以適當運動。剖腹產後運動最好從幅度輕的項目到幅度大的項目逐漸加大力度。起初可以散步，買菜做飯也算是做運動了。之後可以做瑜伽、仰卧起坐、快步走、跑步等。
總之，剖腹產傷口較大，不容易恢復。少則需要四十幾天，多則3個月，甚至半年才能恢復。剖腹產後運動最好從幅度輕的項目到幅度大的項目逐漸加大力度。要想傷口早點癒合，一定要忌吃生冷刺激辛辣的食物，要加強營養。多吃新鮮蔬菜水果肉類，特別是要多吃富含膠原蛋白和蛋白質的食物，如燉豬蹄、魚肉、烏雞湯，鯽魚湯等，多喝湯不僅有助於身體恢復，而且奶水足。
現在剖腹產手術的刀口相比以前來說恢復速度要快得多，除了手術的技術更成熟，刀口縫線都是可以被人體吸收的材質不需要拆線了。正常情況下腹部刀口的表皮處會在6~7日癒合，完全癒合至少要5~6周，建議在產後的42~56天的時間內去醫院進行一次產後檢查評估一下整體的恢復情況。
相比起來子宮上的刀口比腹部刀口癒合時間要長很多，刀口恢復是一個月左右，到基本恢復需要三個月左右。如果說想讓子宮在承擔孕育的功能至少要休整一年以上兩年左右。
剖腹產手術需要恢復多久可以運動？
簡單的行走剛做完手術就可以進行，還是需要這種行走的方式蠕動腸胃達到排氣的效果才可以進食。
散步、瑜伽、產後恢復操這些輕量的運動，第一次產後檢查恢復良好的情況下就可以進行了。
跑步、跳舞、打球之類的劇烈運動，建議4個月以後最好半年後再進行。
剖腹產後刀口的恢復是尤為重要的，一定要保持衛生、乾燥為刀口恢復提供良好的條件，飲食方面也是減少刺激，以清淡高蛋白為主。
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剖腹產的刀口多久才能恢復？可以做運動？
剖腹產刀口一般產後40天左右就會痊癒。
由於剖腹產的傷口范圍比較大，表皮的傷口一般在產後5-7日可以癒合，但是想要完全恢復，一般得4-6個周，所以建議大家產後42天一定要及時去醫院復查，查看子宮恢復情況，傷口癒合情況。
至於傷口傷疤，一般傷口在一年半內都是紅色的瘢痕，摸起來有點硬，陰天下雨的時候可能會發癢，一年半以後瘢痕大多會變成一條白色的軟軟的瘢痕；當然，具體還得看產婦體質，如果不屬於瘢痕體質，產後恢復良好的話，基本上是看不出來的。
什麼時候可以做運動呢？1.產後24小時
剖腹產後24小時，可以在床上翻翻身，在家人的攙扶下下床走走，動作要輕要慢；
2.產後1-3個月
此時傷口基本癒合，可以做一點肺活量比較大的運動，比如產後瑜伽，縮肛運動，呼吸運動等等，運動不要太劇烈。
3.產後5個月
此時產婦身體基本恢復完全，可以做一些高強度的運動，比如跳繩，騎自行車，瘦身操，打羽毛球，快跑等等。
所以說，到底什麼時候可以運動，一般產後1-3個月就可以運動了，當然運動強度不要太大，注意身體不要太累。
一般來說剖腹產手術後12-- 24小時就可以下床活動，盡早下床活動預防靜脈血栓及腸黏連，盡快排氣，盡早進食，一周後可以正常的日常生活，42天後可以做瑜伽的簡單動作。但是想要做劇烈運動，就要根據身體恢復情況來確定。
剖宮產手術之後最少2--3個月以後可正常的運動，但應適度。要在醫生的指導下把握好運動的強度以及方式，勞逸結合。可以慢慢增加運動量，鍛煉身體，恢復身體 健康 和曼妙身材。
剖腹產的產婦應該等產後十周檢查結果無異常時恢復運動，產後一到三個月內應以輕度運動為主，比如產後瑜伽、不適宜劇烈運動；產後四到六個月可以採取中等強度運動方式，可以選擇慢跑，快走等......
剖腹產時腹部的皮膚大概一周左右就癒合了 ，而子宮切口處比較慢，有些人四十多天也就恢復好了，而有的人則需要半年多的時間，更有甚者會留下後遺症 對以後的生育以及生活造成影響。
所以剖腹產產後恢復相當重要，對於產後運動大概可以從以下方面進行鍛煉，盆底肌訓練以及腹直肌的訓練，這些鍛煉對於產後女性是有必要進行的，具體鍛煉強度以及事宜要參考自己的身體素質以及嚴重程度。
剖腹產手術要注意產後復查，防止出現疤痕憩室，影響到以後的生育及 健康 。
前言
你好，我是年寶媽，很高興為你解答。 大家總說順產是疼在前，生過孩子就好了，而剖腹產是疼在後，生過孩子才開始真正的疼痛， 剖腹產的傷口和順產的側切或者撕裂肯定是不一樣的，那到底要怎麼快速的科學的恢復呢？下面和大家說說我的看法：
孩子 健康 出生之後，畢竟是經歷一場 大手術，寶媽肯定要休息好，但是不要長時間的平躺，盡量採用側卧的姿勢，因為這樣可以減緩身體移動時候對傷口的拉扯，平躺的時候子宮對於傷口的痛感最強烈。也是要盡量早點下床 活動，長時間卧床會造成血液循環減慢，腿部水腫，但是一定要循序漸漸，避免扯到傷口，還可以盡早排氣，排氣成功之後就可以進食了，補充營養補充體力。
飲食上來說，肯定是吃一些好消 化的有營養的，不要一開始就大量進補，這樣有阻塞乳腺的風險，剖腹產的手術傷口的癒合需要優質的蛋白質，因為產婦產後需要大量休息，所以產後的便秘問題也要注意，不要忘了吃膳 食纖維，盡量保證寶媽營養均衡。
寶媽們一生過孩子，就很看重自己因為 懷孕而上升的體重，就想著趕緊恢復到孕前的身材，可是因為無論是哪種生產方式，對寶媽的身體都會有傷害，所以產後的第一件事是恢復身體，只有自己的身體的恢復好了，才能更好的 減重塑身，而且還有最重要的寶寶要照顧，所以對於寶媽來說先是恢復身體，就算是運動塑身也要根據自己的身體情況而定，不能盲目。
7天恢復，運動建議3個月之後。
我自己也是剖腹產，在月子裡面就瘦了七斤，產後半年恢復正常體重，簡單說一下，自己是怎麼運動和 健康 減肥的。
雖然剖腹產是一個大手術，但是她的刀口和普通的刀口恢復時間是一樣的，也是七天恢復正常。這個時候穿衣可能會磨損這個位置，可以再貼一貼保護貼，直到沒有磨損的感覺為止。
其實產後運動這個事情不是最重要的，因為身體的恢復才是最重要。等身體恢復正常的時候，再考慮運動的事情。一般這個時候是產後三個月左右了。
運動的方式比較有限，因為孩子兩個小時就需要吃奶，在吃奶半個小時之前是不能運動的。所以一般就是選擇慢跑或者是開合跳之類的。一般運動時間就半個小時左右。
其實在產後的飲食是非常重要的，運動真心不重要。只要在產後的飲食中做到少鹽少油，無糖無醬。多喝開水，睡眠規律，每天一袋牛奶，一個雞蛋。這樣去做的話，就可以穩步的瘦下來。如果想了解更多的詳細的產後小秘訣，可以直接留言。
總之，剖腹產七天可以恢復刀口。產後運動不著急，等身體恢復正常，開始就可以了。
身體恢復因人而異；
本人就是剖宮產的，大概兩個月傷口偶爾還會有刺痛的感覺，說起來都是淚呀！前幾個月還是不要做運動的好，避免傷口二次傷害，我是三個月後開始運動的，前期也嘗試過運動明顯感覺傷口處有不適感就擱置了，直到三個月後從跑步開始的，不可急功近利，以自身條件出發。
㈨ 臉部做了疤痕修復一周能練習瑜伽嗎
正常情況剛做修復不建議做劇烈的運動！
第一劇烈的運動會出汗水影響疤痕的恢復；
第二悄激渣劇烈的運動會破壞原來的鉛悔傷口復合
希望能幫啟悄到你
㈩ 一個月前受的皮外傷，現在傷口結痂，可以適當跑步打球么
你好，結合你目前的症狀來看，現在不可以做劇烈運動的，最 好等待脫痂後再劇烈運動，過早劇烈運動是會影響 傷疤恢復的。