A. 我練完瑜伽之後能去艾灸嗎
不宜馬笑虧上艾灸啟搭。
練瑜伽能促進血液循環，也會出現出汗現象，身體毛孔是打開狀態，而且結束後會感到疲勞，而艾灸也會加強血液循環，出汗排毒，消耗身體的能量。
如果在練瑜伽之後馬上悄升拿去艾灸的話，會導致身體更加疲勞，同時氣血運行過於旺盛會造成虛火上炎，引起頭暈，咽喉腫痛，口乾口苦等不適。
B. 運動後多久才能艾灸
一個小時後。運動後是可以進行艾灸的，但是需要先讓身體緩下來，休息一下，並且不讓身體受涼，這樣艾灸的效果才會好，運動後氣血運行過於旺盛，容易造成虛火上炎，引起頭暈，咽喉腫痛，口乾口苦等。所以建議休息一個小時後再進行艾灸，在艾灸時要注意不要著涼，艾灸前應關好門窗，即使是在夏天也不要開著電風扇；艾灸最好在心情平緩時進行，情緒波動較大會影響血液流動的速度；在艾灸結束後不要立即喝涼水，要喝溫開水。
在眾多的養生公司中，傳艾健康值得信賴，針對大數人最關注的技術難題，傳艾人的專家團隊提供前沿、專業的指導幫助，是艾灸的不錯選擇，名師精通懸灸、溫針灸等灸法，對面診、手診、推拿、拔罐、刮痧等多種中醫外治療法也頗有研究，經驗豐富，值得信任。
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C. 跑完步出汗可以艾灸嗎
完全可以，如果出汗較多最好是洗個澡後再做艾灸
D. 運動後多久才能艾灸
艾灸能是利用熱敷的功能來激活身體裡面的能量，這個治療方式需要調動體內的氣血，因此在氣血沸騰或者是氣血不足的情況下，是不能夠進行艾灸的。對於熱愛運動的朋友來說，很多人都會納悶，不知道運動完艾灸還是運動前艾灸好，其實這兩種方式都不適合，因為艾灸後最需要的就是休息，運動過後也是一樣的。如果一定要進行的話，不妨在運動後兩個小時後再艾灸，切記不可選擇艾灸後再運動，因為艾灸後人體處於毛孔開的狀態，這時候運動在大量出汗是非常容易導致身體虛弱的。
E. 運動歸來適合艾灸嗎
運動後，心平氣和之後在灸（大概1小時後）。運動前，運動以微微出汗為度，艾灸之後做適量的運動時不宜大量出汗。
F. 運動後可以熏艾嗎
不可以的，
艾灸禁忌：飯前後一小時，不宜施灸，激烈運動後也不宜施灸，孕婦婦女月經期不宜施灸，身體發炎部位不宜施灸，極度疲勞和過度飢餓都不宜施灸等，
G. 艾灸後，可以運動嗎，多久可以運動
做了艾灸之後不可以馬上運動，因為馬上運動很有可能會影響艾灸的效果，如果身體出汗的話，也有可能會導致毛孔堵塞，這樣還會有其他的影響。一般建議兩個小時之後參加體育鍛煉，而且做了艾灸之後要注意保暖，如果跑步受涼的話，還有可能會感冒。
艾灸作為家庭養生保健和慢病治療方法，需要長期堅持方能見效。每人的體質不同，艾灸的穴位和時間長短也不盡相同，「灸感」則是判斷是否灸到位的好方法。
(7)運動完艾灸可以嘛擴展閱讀
艾灸雖是一種適合大眾的養生保健方法，但艾灸以火熏灸，施灸過程中稍不注意可能引起皮膚燙傷，除非治療需要，一般要避免燙傷。
首先，陰虛體質的人慎用灸法。陰虛是指津液虧虛，多見於勞損久病或熱病之後而致陰液內耗的患者，必須經過專業醫生的正確指導才能進行艾灸治療，否則灸法可能會灼傷陰液使病情加重。面部、大血管等重要的器官、組織周圍一般不宜採取直接灸，以免燙傷造成嚴重不良後果。
H. 運動後艾灸怎樣緩解肌肉酸痛
艾灸可以通經活絡、活血化瘀、促進氣血循環。運動後肌肉酸痛是由於肌肉無氧呼吸產生過多的乳酸等沒有代謝掉而導致的，表明機體的氣血循環較差，代謝功能緩慢。但是運動後不宜立即艾灸。可以平時多艾灸調理，提升機體代謝能力。