頸椎枕可以枕多長時間

1. 頸椎枕能枕一晚上嗎

頸椎枕最好的不要枕一晚上。都是因為影頸椎曲度造成的頸椎不舒服。因為曲度不是一天輪凳謹就變直的。所以不可能一會就好。得需要時間。一般一天粗畢兩次，一次半小時就可以。分為起床前和睡前。另外頸椎臘基多做後仰的動作少前傾。