① 合理飲食鍛煉，血液病患者一樣可以擁有很好的免疫力
免疫力是我們人體機能的一個重要的防護區，不單是血液病患者普遍免疫力低下，事實上我們的身體都會受到疾病的侵襲。對於血液病患者而言更需要關注這方面的問題，當身體出現以下的這些症狀時就說明你的免疫力下降了，需要提高自身的免疫力了。 ——免疫力低下的表現 感冒不斷而且反復發作 在生活中，天氣氣溫是不斷的變化的，那麼我們應該多多注意自己的穿衣，不時的增減衣服，在身邊多帶一件外衣沒有錯，這樣感冒便會離我們而去。 腸胃嬌氣愛生病 在外面吃飯，一定要保護好我們自己的胃，要是胃著涼了，不但會讓你上吐下瀉，還能使你的胃受到傷害，免疫力也會下降，所以我們要多多注意自己的飲食。 特別容易感到疲勞 工作中沒精神，提不起勁，稍微多做一點事就覺得累了，去醫院檢查卻檢查不出什麼器質病變。休息一段時間後你的精力又緩解，可這樣又持續不了幾天，疲勞感又出現了。 易受傳染，而且自身傷口容易感染 當你的同事或家人感冒時，你也總是被傳染，那就說明你總是被傳孝和染病所傷害，這時證明你的抵抗力存在問題了。 自己的身體哪個部位不小心被劃巧指盯傷的時候，正常人幾天就可以好，而你卻總是傷口紅腫流膿，要很長時間才能好，也說明抵抗力下降。 ——如何提高免疫力（同樣適用於血液病患者） 1.多吃蛋白質 2.補充維生素 3.吃一些動物肝臟 4.保持樂觀情緒 5.多喝水 6.參加運動 相關食療等會在後續普及。 有任何病情疑問？發送「 」頭條逗檔私信」給我！歡迎添加病友會微信公眾號：xyb56035035免責聲明：以上內容源自網路，版權歸原作者所有，如有侵犯您的原創版權請告知，我們將盡快刪除相關內容。
② 便秘了怎麼辦可以通過飲食調節嗎
便秘可以通過飲食調理嗎？
引起便秘的原因比較多，需要分型後再針對治療，不過生活中多吃蔬菜水果確實可以對便秘起到緩解作用。
只是在這些蔬菜當中，對治療中老年人便秘那就要首選油菜。油菜中含有大量的植物纖維素，能促進腸道蠕動，增加糞便的體積，縮短糞便在腸腔停留的時間，從而治療多種便秘，預防腸道腫瘤。適合習慣性便秘、痔瘡大便干結等病症。
首先就是從飲食上不要吃辣的食物，不要過多的吃含鞣酸多的食物，特別是柿子、乾果等，並且多吃粗纖維的食物。粗纖維的食物富含纖維素，有利於大便的排出，以及吃水果和蔬菜，也是富含營養以及有利於大便的排出。
便秘的患者飲食要規律，千萬不能暴飲暴食。因為暴飲暴食對於腸道的刺激性作用是很明顯的。而且患者要少吃多餐，並且以溫和性的食物為主，有條件的情況下可以多吃黃瓜西紅柿苦瓜，對於改善患者的腸道功能以及促進腸道蠕動都有很好的實質性作用。
另外患者應養成良好的排便習慣，在一定的時間規律的進行排便，都可以很好的改善患者腸道功能對於便秘的患者都有很好的作用。
患者千萬不能喝酒，喝酒對於腸道的刺激性是很強的，容易胃部的疾病的加重。
③ 糖尿病通過飲食與運動就能恢復正常嗎為什麼
糖尿病是一種終身疾病，一般不會自行痊癒。患者控制飲食或運動後，血糖可能控制在正常水平，但這不是自愈。飲食方面，需要限制自己攝入的總熱量，在腔歲熱量固定的前提下盡量選擇熱量較低的食物。運動時，根據年齡、季節、愛好、器官功能，選擇合適的運動方式，並長期堅持，從而達到消耗熱量、控制體重的目的。
但大多數糖尿病患者單靠飲食和運動是無法控制血糖的，更別說想通過這種方法治癒糖尿病了。但是，飲食和運動療法是糖尿病的基本治療方法，可以幫助降低血糖，降低胰島素抵抗，穩定血糖。對於容易發生低血糖的患者，可以根據自己的情況在合適的時間加餐，或者帶一些餅干、糖果條等。盡可能避免低血糖。此外，還可以根據自己的情況選擇散步、慢跑、爬樓梯等運動，幫助自己更好地控制血糖。
④ 有什麼辦法可讓糖尿病得到緩解
糖尿病是發病率很高的一種慢性疾病，很多人都受此困擾嫌灶，主要的發病人群就是中老年人。對於糖尿病患者來說，早發現早治療才是關鍵，盡早治療能夠有效的控制血糖，並且預防多種並發症的發生。那麼糖尿病治療方法有哪些？
一、糖尿病的一般治療
1.合理飲食
糖尿病治療的關鍵就是控制好飲食，每天都得嚴格控制進食量，保證少吃多餐，而且還要保證營養均衡。建議多吃些維生素，無機鹽以及膳食纖維豐富的水果和蔬菜，少吃高糖的食物，同時也要限制飲酒，最好是不飲酒。
2.堅持運動
運動是治療糖尿病比較有效的一種方法，只要堅持運動就能夠有效的降低糖尿病患者的血糖指數，同時也能夠改善心血管狀況，降低血脂和血壓，這對糖尿病的治療來說幫助很大。不過糖尿病患者選擇運動的時候應該注意以輕度活動開始，而且一定要堅持，可慢慢的增加活動量空悄，但不可劇烈運動，做有氧運動最好。
二、糖尿病的葯物治療
1.口服二甲雙胍
二甲雙胍是比較常用的治療糖尿病的葯物，降糖的效果還是很不錯的。不過二甲雙胍對腸胃的刺激比較大，因此建議在飯後服用。
2.注射胰島素
如果說糖尿病的症狀比較嚴重，單純口服葯物效果不大，建議還是通過注射胰島素的方式來治療。一般用的胰島素就是牛胰島素、豬胰島素和人胰島素，注射胰島素最好是能夠在醫生的指導下進行，避免錯誤用葯，導致低血糖。
三、糖尿病的偏方治療
1.枸杞茶
准備10克寧夏枸杞和300毫升的清水，將枸杞泡在清水當中，上鍋煮沸一分鍾，等到冷卻之後，在早餐前服用。之後可以芹虧扮用開水反復沖泡當茶來喝，每天喝四五杯，睡覺之前把枸杞吃掉。
2.冬瓜子冬麥湯
冬瓜子冬麥湯也可以用於治療糖尿病，可緩解糖尿病導致的飲水不止，小便繁多。做法很簡單，就是將30克冬瓜子，15克麥門冬以及5克黃連一起加水煎煮，煮好即可服用。
⑤ 糖尿病有方法改善嗎
1.自然地去滲核除這些食物以逆轉糖尿病
某些食物會對血配賀糖水平產生負面影響，引起炎症並引發免疫反應。為了自然地逆轉糖尿病，第一步是從飲食中去除下面這些食物。
精製糖：精製糖迅速飆升血糖，蘇打水，果汁和其他含糖飲料是最糟糕的罪魁禍首。這些形式的糖迅速進入血液並導致血糖極度升高。即使天然甜味劑如生蜂蜜和楓糖漿是更好的選擇，它們仍然可以影響血糖水平，所以有時只使用這些食物。最好的選擇是改用甜菊糖，一種不會產生太大影響的天然甜味劑。
穀物：穀物，尤其是含有麩質的穀物，如小麥，含有大量的碳水化合物，只需幾分鍾即可分解成糖。麩質可引起腸道炎症，影響皮質醇和瘦素等激素，並可導致血糖飆升。
酒精：酒精會危險地增加血糖並導致肝臟毒性。研究發現，與大量飲酒相關的糖尿病發病率增加了43％，這被定義為每天飲酒三次或更多。啤酒和甜酒的碳水化合物含量特別高，應避免使用。
傳統牛奶：應該淘汰傳統的牛奶和乳製品，特別是對於1型糖尿病患者。如果它來自山羊，綿羊或A2奶牛，乳製品可以是平衡血糖的絕佳食物。但遠離所有其他形式的乳製品，因為傳統奶牛生產的A1酪蛋白會傷害身體並引發類似於麩質的免疫反應。購買乳製品時，只從牧場飼養的動物購買原料和有機產品。
轉基因食品：轉基因玉米、大豆和油菜與腎臟和肝臟疾病有關，可能會促進糖尿病。從飲食中去除所有轉基因食品和所有包裝食品。選擇標記為有機的產品。
氫化油：從飲食中去除氫化的腐臭油，包括植物油，大豆油，棉籽油和菜籽油。由於這些油經過加工，在非常高的溫度下處理，並與漂白劑和人造染料結合使用，因此消耗這些油與許多健康問題有關，包括糖尿病。
2.加入這些食物來治療糖尿病
要逆轉或預防2型糖尿病，請在飲食中添加以下食物。
纖維含量高的食物：研究表明，大多數人每天攝入的纖維量不足。 高纖維食物有助於減緩葡萄糖吸收，調節血糖水平並支持排毒。目標是每天至少吃30克纖維，這些纖維可以來自蔬菜，如豆芽，豌豆和朝鮮薊，鱷梨，漿果，堅果和種子，尤其是奇亞籽和亞麻籽。
高鉻食物：鉻是一種與正常碳水化合物和脂質代謝有關的營養素。高鉻食物可以改善體內葡萄糖耐量因子，自然平衡血糖水平。它在胰島素通路中發揮作用，幫助將葡萄糖帶入我們的細胞，使其可用於身體能量。西蘭花含有最多的鉻，但也可以在生乳酪，青豆，啤酒酵母和草飼牛肉中找到它。
富含鎂的食物：鎂可以幫助調節血糖水平，因為它在葡萄糖代謝中發揮作用。研究表明，糖尿病常與鎂缺乏有關。吃富含鎂的食物，如菠菜，甜菜，南瓜子，杏仁，酸奶和黑豆，可以改善2型糖尿病的症狀。
健康脂肪：在椰子和紅棕櫚油中發現的中鏈脂肪酸可以幫助平衡血糖水平，它們是人身體的首選燃料來源，而不是糖。使用椰奶，酥油和草喂黃油也可以幫助平衡體內的血糖水平。高脂肪、低碳水化合物飲食被稱為酮飲食，這可能是一種自然逆轉糖尿病的新方法，盡管從技術上講，人們不需要進入酮症來實現健康脂肪治療糖尿病的益處。
清潔蛋白質： 吃蛋白質食物對血糖水平的影響很小，它可以減緩糖的吸收。一些最好的清潔蛋白質來源包括野生捕獲的魚類，其中含有減少炎症的ω-3脂肪，草飼牛肉，有機雞肉，扁豆，雞蛋和骨培喊派頭湯。
低血糖負荷的食物：食物的血糖指數告訴人們食物的血糖升高潛力。具有高血糖指數的食物在比低血糖食物更快地食用後轉化為糖。對於正在與糖尿病作斗爭的人來說，堅持使用低澱粉類食物，如非澱粉類蔬菜、核果和漿果、堅果、種子、鱷梨、椰子、有機肉類、雞蛋、野生捕撈的魚類和生吃的乳製品。
3.服用這些糖尿病補充劑
（1）肉桂
肉桂具有降低血糖水平和提高對胰島素敏感性的能力。研究發現，肉桂的攝入與血漿葡萄糖水平，低密度膽固醇和甘油三酯水平的顯著降低有關。肉桂消費也有助於提高高密度膽固醇水平。
為了利用肉桂的許多健康益處，在食物，冰沙或茶中加入一茶匙。也可以在內部加入1-2滴肉桂精油，將其加入食物或茶中，或將三滴肉桂油與半茶匙椰子油混合，然後按摩到手腕和腹部。
（2）魚油
服用魚油補充劑可以通過降低甘油三酯水平和提高高膽固醇水平來幫助改善糖尿病標志物。研究表明，魚油中發現的ω-3脂肪酸是正常胰島素功能，預防胰島素不耐受和減少炎症所必需的。使用魚油作為糖尿病的天然葯物，每日服用1000毫克。
（3）苦瓜提取物
苦瓜有助於降低血糖水平，並調節身體對胰島素的使用。研究表明，苦瓜提取物可以幫助減少和控製糖尿病症狀，包括胰島素抵抗、心臟並發症、腎臟損傷、血管損傷、眼睛疾病和激素不規律。
4.遵循飲食計劃來逆轉糖尿病
專注於為每餐提供充足的清潔蛋白質，健康脂肪和纖維，這有助於逆轉糖尿病。首先前三天嘗試這些計劃，然後結合使用這些食物。
5.鍛煉以平衡血糖
運動減少慢性疾病，可以幫助自然地逆轉糖尿病。研究表明，運動可以改善血糖控制，可以預防或延緩2型糖尿病，同時也會對人的血壓，心臟健康，膽固醇水平和生活質量產生積極影響。
運動通過燃燒脂肪和建立瘦肌肉自然地支持新陳代謝。為了預防和逆轉糖尿病，讓鍛煉成為日常生活的一部分。這並不意味著人們必須在健身房度過。簡單的身體活動形式，如每天外出和步行20至30分鍾，可能非常有益，特別是在飯後。在家裡或工作室練習瑜伽或伸展運動是另一個很好的選擇。
除了步行和伸展運動，嘗試間歇訓練有氧運動，如爆發訓練，或每周三到五天的重量訓練20-40分鍾。爆發訓練可以幫助人燃燒比傳統有氧運動多三倍的身體脂肪，並且可以自然地增加胰島素的敏感性。還建議使用自由重量或機器進行力量訓練，因為它可以幫助人們建立和維持肌肉，支持平衡的血糖和糖代謝。
⑥ 糖尿病能通過飲食和鍛煉根治嗎日常用特膳食品控糖輔助可以嗎
二型糖尿病是能通過飲食運動來恢復的；而一型糖尿病需要通過注射胰島素來保持血糖。
二型糖尿病只是胰島功能分泌較差，但是還是有分泌的可能，可以減少食量，加強運動來橋培控制血糖，使段消猜血糖恢復正常；而一型糖尿病是胰島分泌功能完全喪失，只是控制飲食和加強運動是不能控制血糖的，需要注射胰島素來調節血糖。
無論什麼糖尿病一定要注意飲食，盡量少吃麵食，可以多吃一些粗糧和含糖量比較低的水果蔬菜。一定要時刻監測自己的血糖，時刻了握型解血糖的情況。這是一種常見的疾病，也不必太過於擔心血糖控制好了，也不會對生活造成什麼影響的。
⑦ 在不吃葯的情況下，怎樣才能把血糖降下來
糖尿病是人體血糖持續升高為主要特徵的疾病，長期的血糖升高會對機體、身體各個器官、各個臟腑還有各個細胞，造成一定的損害、危害。到了後期，可能會帶來一系列的並發症，會導致人體的致殘、致死。所以，糖尿病治療的關鍵還是要早期篩查、早期發現、早期治療。
另外，適當攝入礦物質類，補充足夠的電解質，對糖尿病病人也是有幫助。還有一些植物類的蛋白，例如豆製品等，病人可以在早上吃一些粗糧、豆製品包括五穀雜糧，這些也是可以的，值得推薦的，因為豆製品對血糖控制，對各方面的免疫系統、對營養補給都有一定的幫助。但是食用豆製品，要注意尿酸高、有腎病的病人，一定要在咨詢醫生的意見，盡量少吃或者不吃為主。
⑧ 運動能治百病嗎
1、運動對健康有諸多益處，可以一定程度上輔助疾病的治療，但是運動不可以治所有的病。
2、運動可以預防疾病，但是不能治療疾病，尤其是一些原發性疾病，或者遺傳性疾病。
比如，遺傳性哮喘，遺傳性糖尿病，體育鍛煉可以推遲這些病的發病時期，但是，最終不能保障不發病。 因為這些疾病和基因遺產有關系，和是否鍛煉沒有必然的關系。
這就如同，一個一輩子都不吸煙的人，而且經常鍛煉，但是最終患了肺癌，而一個嗜煙如命的人，不但不鍛煉，反而沒有得肺癌的道理一樣，只能說後者的不良生活習慣患肺癌的幾率要比前者大的多，但是最終沒有患肺癌，只能說是遺傳因素有關。
⑨ 脂肪肝能治癒嗎
脂肪肝肯定是可以治癒的，如果通過飲食，運動，甚至一些葯物，把肝臟的脂肪都分解，脂肪肝治癒可能性非常大。
關鍵是脂肪肝要分洞兆清楚肝功是正常，還是不正常的。單純性的脂肪肝，一般來說即使不用葯物，通過飲食運動，再加上一些適量的鍛煉，都是能起到一個分解脂肪的作用。
如果是轉氨酶升高，非酒精性脂肪性肝炎，除了一些基本運動以外，還要用一些保肝降酶的葯物。
一般來說肝臟有炎症的時候，不建議劇烈的運動，所以如果是脂肪性的肝炎，一定要引起高度地重視，通過飲食，葯物納洞租，運動三位一體的療法，基本可以達到顫孝脂肪肝的治癒。一般情況來說，只要通過正確的治療方案，同時科學的安排生活作息，調節飲食，也可以通過中醫的康復療法，多方面的進行治療，增強平日里的運動量，調節患者的情緒狀態，戒煙限酒，是能夠達到所謂的臨床治癒的。
⑩ 生活中，自身免疫性疾病真的能自愈嗎
大多數自身免疫性疾病需要長期護理，自我治癒的機會非常非常小。有些患者不需要葯物長期穩定病情，但這類患者往往並不意味著免疫系統疾病已經完全治癒。
然後是系統性血管炎、硬皮病等疾病；有自身免疫性溶血性貧血，也很難治療；自身免疫性甲狀腺疾病，如橋本甲狀腺，通常在積極治療後可獲得臨床緩解；有潰瘍性結腸炎，很容易反復發作，但經過治療，大部分病情可以穩定下來，主要是免疫系統紊亂引起的疾病問題，無法治療。一般只有通過葯物治療才能緩解，但積極的葯物治療是可以控制的，所以不要太擔心，這主要是由免疫系統紊亂引起的。往往通過早期診斷、積極合理的治療都可以控制住病情，並且明顯改善預後。。