30度的氣溫可以運動嗎

1. 氣溫高可以力量訓練嗎合適室外還是室內

氣溫高低是相對的，如果是在25度到28度之間，可以在室外進行活動，如果超過28度甚至達到30度，那麼不適合在室外進行活動，如果非要在室外的話，可以找個陰涼的地方進行活動。