A. 未成年的人能否去健身房.
未成年人是可以兄賣粗去健身房的。
去健身房需要帶的東西:
1、如果洗澡,那麼就帶換洗的衣服、毛巾、洗發水、沐浴露。
2、水和水杯。配宴
3、穿好運動鞋/跑鞋、運動服、運動褲,別去那裡發現自己穿著靴子、皮鞋、正裝無法運動。
4、不自卑的情緒,要想著一年後我也可以練成那麼好的身材。
第一次練沒必要那麼興師動眾……有啥缺的以後再買。
5、另外,如果是冬天,建議外面披一件厚一點的衣服,裡面直接穿運羨鎮動長袖或者背心,熱完身就可以脫了開始鍛煉了。另外,女生記得穿運動型的文胸。
鍛煉幾個月後可以考慮入手護腕或者健身手套