『壹』 熱感冒適合運動出汗嗎
天氣總是忽冷忽熱的，這個時候很容易感冒，但是，有的人患了感冒後，雖然及時採取了相應的治療措施，可病症就是得不到緩解，有的甚至還會感覺越來越重。這主要是因為治療不得法，使效果大打折扣或適得其反。所以，應該避免錯誤地對待感冒的方法。有些人認為，感冒後只要發一身汗病情就會好轉，所以採取運動出汗或捂汗的做法，其實這是非常有害的，不僅不利於病情的減輕，還有可能誘發其他疾病。因為運動時體內熱量產生更快，機體代謝旺盛，造成體溫過高，進而使體內調節功能失常，中樞神經興奮過度，氧氣和營養過度消耗，既加重了心肺負擔，也會削弱人體的抵抗力。如果是病毒引起的感冒，因為致病細菌多為溶血性鏈球菌，少數為肺炎雙球菌，全身症狀本身就較重，如果進行運動將會加速血液循環，增強病菌的「活動能力」，病菌就會不斷侵入身體其他部位，有可能繼發鼻竇炎、支氣管炎，還有可能引起風濕病、腎炎、病毒性心肌炎等。此外，一些其他疾病如病毒性肝炎、流行性腦脊髓膜炎、百日咳、麻疹、小兒麻痹症等病的初期症狀與感冒極其相似，患這些疾病如進行鍛煉，將會引起嚴重後果。有的人認為蒙頭睡捂出一身汗病情就會好轉，這往往是一種假象，因為出汗後身體會有...天氣總是忽冷忽熱的，這個時候很容易感冒，但是，有的人患了感冒後，雖然及時採取了相應的治療措施，可病症就是得不到緩解，有的甚至還會感覺越來越重。這主要是因為治療不得法，使效果大打折扣或適得其反。所以，應該避免錯誤地對待感冒的方法。有些人認為，感冒後只要發一身汗病情就會好轉，所以採取運動出汗或捂汗的做法，其實這是非常有害的，不僅不利於病情的減輕，還有可能誘發其他疾病。因為運動時體內熱量產生更快，機體代謝旺盛，造成體溫過高，進而使體內調節功能失常，中樞神經興奮過度，氧氣和營養過度消耗，既加重了心肺負擔，也會削弱人體的抵抗力。如果是病毒引起的感冒，因為致病細菌多為溶血性鏈球菌，少數為肺炎雙球菌，全身症狀本身就較重，如果進行運動將會加速血液循環，增強病菌的「活動能力」，病菌就會不斷侵入身體其他部位，有可能繼發鼻竇炎、支氣管炎，還有可能引起風濕病、腎炎、病毒性心肌炎等。此外，一些其他疾病如病毒性肝炎、流行性腦脊髓膜炎、百日咳、麻疹、小兒麻痹症等病的初期症狀與感冒極其相似，患這些疾病如進行鍛煉，將會引起嚴重後果。有的人認為蒙頭睡捂出一身汗病情就會好轉，這往往是一種假象，因為出汗後身體會有輕松的感覺，但並不能縮短病程，更不能因此而痊癒。因為感冒時體質較弱，進食不多，如出汗過多，極易引起虛脫和脫水，邪氣可能乘虛而入，這會使病情加重或引發其他的並發症。所以感冒患者要在醫生的指導下用葯、治療，並注意休息靜養，居室空氣要流通，不要太貪「暖」，等完全痊癒後才可進行體育鍛煉。
『貳』 最近發燒感冒適合進行較大運動量的運動嗎
引言：發燒感冒是每個人都會經歷的事情，一年總要感冒幾次，這是一個正常的現象。那麼當自己發燒感冒的時候適合較大運動量的運動嗎？
總結
人們在日常生活中一定要記得及時的預防，感冒雖然不可避免，但是可以通過自己的方式來進行減少次數。在季節交替的時候要注意及時的更換衣物，而且當周圍的咳嗽人群增加的時候，也要戴上口罩。
『叄』 感冒了可以跑步鍛煉嗎感冒跑步需要注意什麼
感冒一般是可以適量的跑步鍛煉，跑步鍛煉能夠促進身體代謝，排出身體的毒素垃圾，有利於身體感冒的恢復。感冒期間患者身體會出現全身乏力和肌肉酸痛，要避免超負荷運動。感冒一般是由於患者身體保暖措施不當受涼引起的，也可能是受到細菌或是病毒感染導致的。可以在醫生的指導下使用抗菌和抗感冒的葯物治療，患者平時要加強身體的保暖措施。
感冒期間是可以跑步的，在感冒期間每天堅持進行跑步可以幫助達到強身健體的目的，有效的緩解感冒的症狀。感冒期間除了可以通過增加運動來幫助增加體質外，還可以通過調整飲食結構來維持身體健康。感冒期間可以吃一些高蛋白高熱量高維生素的食物，從而給身體提供充足的營養物質，避免出現身體虛弱的症狀。感冒期間一定要注意多喝一些白開水。
『肆』 感冒發燒時應堅持體育鍛煉嗎
從防病治病角度講，感冒發燒時是不能進行體育鍛煉的，尤其不能進行劇烈的運動。
盡管感冒後打打球，跑跑步。出一些汗後，感冒症狀的確會減輕一些。但這種情況只見於少數體質較強，感冒初期，症狀較輕的人，對於多數人來說，尤其是兒童，體弱者和老人，感冒時參加體育鍛煉是有害無益的。
感冒是由病毒或細菌引起的急性上呼吸道疾病。人體為了抵禦入侵的病毒或細菌，要動員體內的防禦系統與之斗爭，表現為一定限度內的體溫升高，白細胞增多，細胞吞噬作用，抗體的生成，肝臟的解毒功能等均增強。同時，體內的新陳代謝也加快，以提高肌體的抗病能力。
這時，為肌體創造有利的抗病條件甚為重要，其中適當的休息就是其中重要的一條。如果感冒後再進行打球，跑步等體育鍛煉，會使體內產熱進一步增加，代謝更加旺盛，這樣勢必造成體溫過高，進而使體內調節功能失常使中樞神經系統的興奮性增高過度，體內的能量物質包括糖，脂肪，蛋白質等消耗過多，反而會消弱人體的抵抗力，並使氧的消耗量大大增加，以致加重心，肺等系統的負擔。
當感冒由細菌引起時，由於致病細菌大多為溶血性鏈球菌，少數為肺炎雙球菌，如不及時休息和治療，除了可繼發鼻竇炎，支氣管炎外，還有可能引起風濕病，腎炎等；當感冒為流感病毒引起時，全身症狀較重，除出現常見的感冒症狀外，還可能進一步引起肺炎等嚴重的並發症，甚至繼發病毒性心肌炎。
值得注意的是，某些急性傳染病如流行性腦脊髓膜炎，病毒性肝炎等發病初期均可出現類似感冒的上呼吸道症狀，有時難以與感冒區別。如果得了這些病，再用體育鍛煉的方法治療，後果就更加嚴重。
因此，感冒發燒後，就不要再堅持鍛煉，應該停止體育運動，並且進行充分的休息，以利於機體集中免疫力來戰勝細菌或病毒。同時應在醫生指導下服葯，感冒痊癒後休息幾天再參加活動為好。
『伍』 發燒能運動嗎
發燒不能進行運動的。因為在發燒時，人體內產熱增加，而劇烈運動會加速肌肉組織的分解代謝，產熱也隨之增加。也就是說，人在發燒時參加運動，就是熱上加熱，等於「火上澆油」，會使身體的組織器官遭到損傷。
此外，發燒時會使身體內的蛋白質大量分解，維生素和很多營養物質也被大量消耗，使體力大大削弱，免疫力與抗病力也大大降低，這對身體的康復很不利。
因此，感冒發燒後，需要充分地休息和治療，以幫助身體戰勝疾病。如果身體好轉，體溫降至正常，感冒症狀基本消失，可以進行一些輕微活動，比如散步、騎自行車等等。這樣可以使身體抵抗力增強，有利於恢復。
『陸』 感冒發燒時應堅持體育鍛煉嗎
生活中常聽到這樣一種說法："感冒發燒時運動一下，出點汗．燒就退了，病也就好了。"其實，這種說法是錯誤的。發燒時是不能進行鍛煉的，尤其不能進行劇烈的運動。誠然，有些青年在感冒後打打球、跑跑步、出些汗，感冒症狀會減輕一些。這是凶為人在運動時．交感神經興奮，心跳加快，呼吸加速，體內的白血球和其他抗體所組成的防禦系統的機能提高．再加上出汗時體內的毒素排出體外較快．使感冒症狀得到一些緩解。這種情況多見於少數體質較強、感冒初期、症狀較輕的人身上。但對於大多數人來說，尤其是兒童、少年、體弱者和老人．感冒發熱時進行體育鍛煉是有害無益的。因為感冒是由病毒或細菌引起的一種急性上呼吸道傳染病。人體為了抵禦外來人侵的病毒或細菌．就要動員防禦系統與之斗爭，此時體內代謝也加劇，體內產熱增加。在這種情況下，如果堅持體育鍛煉，使肌肉組織的分解代謝增強，產熱也增加。也就是說．發熱時運動人體會熱上加熱，進而使體內調節功能失常．中樞神經過度興奮，組織器官受到損害。再說，發熱時體內蛋白質大量分解。維生素大量消耗．再加上運動的消耗，就會大大削弱體力，降低免疫功能和抗病能力：少數還可繼發病毒性心肌炎、鼻竇炎、支氣管炎、腎炎和風濕病等。發熱時心跳和血液循環加快，而體溫升高1度，心跳每分鍾就增加10~20次，心血搏出量增加．心臟負荷加重，若再進行運動鍛煉，就會進…步增加心臟負擔．甚至會引起急性心功能不全。一般情況下，發熱多為感染性疾病所引起，此時需要的不是運動而是充分的休息，以利機體集中免疫力量來戰勝疾病。此外，發熱時進行鍛煉容易出汗，有導致虛脫的。危險。更何況，有些疾病的早期症狀與感冒不易區別．如果用體育鍛煉的方法來"治療"．不僅耽誤病情，而且其後果更為嚴重。因此，提醒大家患感冒發熱時，不要進行體育訓練或體育鍛煉．而應該充分休息，積極治療。延伸閱讀:如何區分感冒和過敏性鼻炎治療感冒咳嗽的偏方感冒的食療保健
『柒』 感冒發燒的人為什麼不適合運動感冒的時候只能待著嗎
因為感冒的時候人體是處於應急狀態，免疫系統都在跟病毒進行抗爭。機體的各個臟器，心、肝、脾、胃、腎等等，都是處於應激狀態。這個時候機體需要的是休息，補充充足的能量和營養，補充水分，穩定內環境。如果這個時候大量運動，有可能會造成機體損傷進一步加重，給免疫系統包括各個臟器造成額外的負擔。所以說，感冒的時候是不建議做劇烈運動的。但是也不要一直呆著，適當的也要做一些運動，比如走走路之類的，不能一直躺著。
在感冒的時候，一定要注意休息，休息是很重要的。休息好了，精力才能充沛。並且睡眠充足的話可以增強人體免疫力，就像是給人體充電一樣，讓人充滿力量。這樣可以讓人體更快的痊癒。抵抗住感冒的侵襲。
『捌』 感冒發熱時，適不適合運動
感冒發熱時，免疫力較差，應該盡量卧床休息。多喝白開水、簡單活動可以，不適合大運動量的活動。
『玖』 風熱感冒可以運動嗎
答：風熱感冒可以運動。風熱感冒是外感了風熱而兄缺遲起,表現為發熱重,微惡寒或有汗出,頭痛,咽喉疼痛發干,口渴,涕黃,咳扮帶嗽痰稠黃,舌苔薄黃或薄白而干,脈浮數.治療風熱感冒1.羚翹解毒丸羨李:適於發熱,咽痛,咽干,咳嗽症狀.2.銀翹解毒片:適於風熱感冒以咽喉腫痛,小便短赤為主要表現者.3.柴胡口服液:主要用於以發熱為主者.4.板藍根沖劑:適於發熱,咽痛.5.雙黃連口服液:主要用於發熱,咽痛為主者.