A. 高中運動會後運動員發什麼獎品啊，是班級的，要用班費，所以每個人不超10塊錢，急求！！
如枯喚果是班級集體的話可以買毛巾，量大些應該可以買到質量差不多，市價在14-17元的吧～只不過大家容易搞混哈～最好能多些樣版
小風扇如扒敗握何？春慶現在都有手機了鬧鍾也沒什麼用啊～
B. 運動會帶什麼吃的
問題一：運動會帶什麼零食好 看你個人口味了,餅乾的種類確實是很多.想吃鹹的,就要太平蘇打,要要巧克力甜的,奧利奧,還有小熊餅干,夾心的!
咸蘇打
蔬菜餅干，偏咸一點的
鬼臉嘟嘟
瑞典的曲奇
太平梳打
康師傅的3+2奶油味
百奇的杏仁味和牛奶餅干條
太平全賣消化餅
達能的牛奶香脆夾心
百醇的夾心餅干棒
提拉米蘇口味的
格里高菜園小餅，抹茶慕絲餅干，可瓏栗子慕絲
pocky杏仁味道餅干
達能香酥蛋黃
康師傅美味酥，3+2香濃奶油，咸香芝士夾心餅干，3+2花生巧克力
徐福記米果（牛肉，奶油玉米，咸香芝士，菠蘿）
趣多多果仁奶油
藍罐曲奇
旺旺西部風情夾心煎餅
少林寺花生酥
明治手指餅干
奧里奧花生巧克力鴛鴦夾心
很多地~~~
問題二：運動會帶什麼吃的好。汪慶 看你個人口味了,餅乾的種類確實是很多.想吃鹹的,就要太平蘇打,要要巧克力甜的,奧利奧,還有小熊餅干,夾心的!
咸蘇打
蔬菜餅干，偏咸一點的
鬼臉嘟嘟
瑞典的曲奇
太平梳打
康師傅的3+2奶油味
百奇的杏仁味和牛奶餅干條
太平全賣消化餅
達能的牛奶香脆夾心
百醇的夾心餅干棒
提拉米蘇口味的
格里高菜園小餅，抹茶慕絲餅干，可瓏栗子慕絲
pocky杏仁味道餅干
達能香酥蛋黃
康師傅美味酥，3+2香濃奶油，咸香芝士夾心餅干，3+2花生巧克力
徐福記米果（牛肉，奶油玉米，咸香芝士，菠蘿）
趣多多果仁奶油
藍罐曲奇
旺旺西部風情夾心煎餅
少林寺花生酥
明治手指餅干
奧里奧花生巧克力鴛鴦夾心
很多地~~~
問題三：開運動會要買什麼吃的東西哇？ 運動員吃巧克力 牛奶補充體力
觀眾吃小食品 打發時間
問題四：運動會買什麼吃的 瓜子麵包。花生。最好自己帶水。運動員就不要吃了。
問題五：學校開運動會帶點什麼吃的 水可以選擇怡寶或農夫山泉，也可以桶裝水，相對劃算些，一般10元一桶。吃的零食一般建議水果，比如橘子，香蕉等，也可以買些小餅干，但不建議買瓜子花生，到時場地清潔會很麻煩的。
問題六：運動會給運動員准備什麼吃得 運動之前喝些什麼飲料有助於增加體能呢？具有增強體能作用的飲料非常多，以下幾種就能滿足你的要求。
1.蜂蜜水。如果你想提高耐力，那就乾脆把運動飲料換成蜂蜜水。蜂蜜既含有豐富的果糖與葡萄糖，彎攔還含有大量抗氧化劑與維生紊，運動前在純凈水裡添加一勺蜂蜜，能夠顯著提高運動成績。
2.咖啡。經常喝咖啡具有提高運動活力的作用。運動前喝一杯咖啡能夠增加身體耐力，但不要指望咖啡會支撐你從事較長時間的鍛煉。
3.巧克力牛奶。乳品中含有豐富的碳水化合物與蛋白質，這兩者對於提高體能有著非常重要的作用。巧克力牛奶能使處於疲勞狀態的運動員恢復體能，其作用比運動飲料顯著得多。狂人建議可以嘗試一下把運動飲料換成巧克力牛奶或者普通牛奶。
5.酸奶。常在室外鍛煉會增加上呼吸道感染的幾率。常喝含有益生菌的酸奶的耐力運動員可以提高了身體的免疫機能。此外，酸奶無論對於體能恢復，還是對於提高身體耐力均大有裨益。
6.最後，當然少不了增肌粉了，訓練前的一杯增肌粉相對於上面所提及的飲品外更有利於體能 的增加。
問題七：運動會應該吃什麼? 少量,流量性食品.
問題八：學校要舉辦運動會，應該買些什麼食物給運動員在比賽前後吃呢? 高能量類和葡萄糖，葡萄糖賽前和賽後喝，還可以買些水果慰勞運動員
問題九：運動會帶什麼零食好，幫忙看看 帶點橘埋陵鬍子，好剝皮。 帶點口香糖之類的東西，還有奶茶，奶茶很好哦~ 如果可能的話帶點肯德基的東西到頂樓慢慢品味，邊看比賽邊吃，我說的是一個人品味哦~
C. 開運動會要買什麼吃的東西哇
礦物制飲料，和燕麥餅干，巧克力，牛奶，水果等
D. 運動員可以吃什麼零食
運動員可以陵毀吃什麼零食
運動員指汪皮可以吃什麼零食，因為現在人們的健康意識越來越強烈，所以大家更加註重鍛煉身體，每天堅持運動就是一個鍛煉身體的好方法，運動的時候可以吃一些零食補充能量，那麼運動員可以吃什麼零食？
運動員可以吃什麼零食1
運動員健康零食
1、咖啡
眾所周知,咖啡可以提升人們的運動表現,含咖啡因的咖啡尤其如此,甚至可以作為運動員的能量來源。
2、黑巧克力
每天食用兩塊方形黑巧克力可以提升休閑車手的耐力。那些在運動前啃過黑巧克力的人們在運動測試中跑的距離比其他人多17%。研究者認為,這些巧克力會讓人的身體更高效地利用氧氣,從而使他們的表現更好。
3、杏仁
在運動之前有過四周的杏仁食用史的自行車運動員騎行的時間相對更長(更持久)。研究者們表示,堅果脂肪酸可以在耐力訓練中為人們提供能量。他們建議,人們應該經常食用杏仁,不僅僅是只在需要運動的時候才吃,這樣就可以為我們貯存足夠的脂肪酸以便我們消耗。
4、西瓜汁
在鍛煉前,先飲用500ml西瓜汁可以讓運動後心率降低更快,同時,還能減輕第二天的肌肉酸痛程度。研究人員表示,這些水果中有特殊的氨基酸,也就是L-瓜氨酸,它有著復原肌肉的作用。下次健身之前可以先喝點果汁,為你的身體補充足夠的水分,同時也能避免運動後的疼痛。
運動員健康水果
1、香蕉
因為香蕉中含有大量的鉀元素,所以香蕉已經是運動員們所鍾愛的食物之一了。食用香蕉可以提升自行車運動員在75千米騎行中的表現,其效果就像喝了運動飲料那樣。科學家說,更好的是,香蕉中含有更容易吸收的糖分,還有運動飲料中所沒有的抗氧化劑,還有更多的纖維素和維生素B6(助你將食物轉換成能量)。
2、杏
這種金黃色的水果味道酸甜,營養豐富,被公認為最有營養的水果之一。杏乾的營養價值最高,其次為鮮杏,再次為罐裝杏。鮮杏富含β-胡蘿卜素、維生素C、鉀和纖維、類胡蘿卜素。鈣在杏干中的含量更多,而維生素C的含量較少,罐裝杏則是類胡蘿卜素和維生素C 的很好來源,但損失了一些鉀和纖維。
3、蘋果
對飢餓的運動員來說,蘋果捶手可得。它不但含有可提供能量的.簡單碳水化合物,還含有利於心臟健康的纖維、鉀、維生素C等。一個中等大小的蘋果:8l千卡熱量,微量蛋白,21克碳水化合物,微量脂肪,近4克纖維。
4、獼猴桃
這種水果在市面上很容易買到。它含有大量的維生素C、類胡蘿卜素、鉀及纖維。食用獼猴桃的一個好方法是:將獼猴桃一分為二,用勺子將果肉挖出。一隻獼猴桃果肉:46千克熱量,微量蛋白質,11克碳水化合物,微量脂肪,2.6克纖維。
5、烏飯樹漿果
最近的一項研究發現,在40種水果蔬菜中,這種生長於北美的漿果的抗氧化能力最強。它含有鉀、鋅、鎂、維生素C及纖維。一杯漿果:80千卡熱量,1克蛋白質,19克碳水化合物,1克脂肪,4克纖維。
運動員可以吃什麼零食2
堅果
所有的堅果都富含健康的脂肪、纖維、蛋白質、鎂和維生素E，我們可以把它們放在酸奶或谷類食品上，亦或是在上學和訓練的路上抓一把，都可以幫孩子補充必要的營唯差養。
種子類
與堅果類食品類似，種子類食品富含纖維，健康脂肪，鎂和維生素E。可以讓年輕運動員像食用堅果一樣食用它們。如果我們的孩子恰巧對堅果過敏，它們是很好的替代品。
即食穀物
谷類食品富含葉酸、鐵、鈣、維生素A和E等營養物質，是很好的營養來源。早餐、零食或晚餐都可以吃，但要注意不要選擇含糖過多的谷類食品。每份含糖量低於8或9克的谷類食品為最佳。
100%橙汁
市場上越來越多，你可以找到維生素D和鈣的強化橙汁，它們是葉酸和維生素C的一個很好來源，但，記住不要狂飲。
根據美國兒科學會(AAP)的說法，7-18歲的孩子應該保持果汁的上限是每天不超過一杯。如果每天喝的橙汁超過一杯，橙汁可能是重要的熱量來源。
豆子
非常神奇！這類食品中含有豐富的纖維、蛋白質、鐵、鋅和鎂，我們應該想辦法讓豆子進入我們每周或每天的飲食當中。將它們烤成鬆脆的零食，放在沙拉或卷餅上，或者和番茄丁一起做一道美味的義大利面。
低脂乳酪
乳酪是一種快速簡便的零食，尤其是各種條狀或塊狀的乳酪更是方便，我們可以將乳酪放到湯里或是義大利面中，也可以將其分層放在三明治中。乳酪含有豐富的鈣、鉀和蛋白質。
低脂酸奶
酸奶是鈣、維生素D、鉀和蛋白質的良好來源。如果我們想要額外的蛋白質，可以選擇希臘酸奶(盡管大多數年輕的運動員不需要額外的蛋白質)。我們可以把把酸奶作為正餐的一部分或者零食或甜點來吃。
低脂牛奶或豆漿
牛奶是鈣，鉀和蛋白質等營養素的天然來源，並富含維生素D。
如果我們首選的是豆漿，請確保已添加鈣和維生素D，在飲用前搖動容器，以使礦物質不會沉到底部。
許多運動員在劇烈運動後都會使用調味乳來幫助其肌肉恢復。
運動員可以吃什麼零食3
一、糖果
糖果含有較多糖分，人體的活動大部分是要通過糖的分解釋放能量，在運動前，不宜吃飽，但要補充能量，可以吃些糖果，糖果中的糖易人體消化吸收。糖果是獨立包裝的，衛生方便，隨手抓把分享同學，還能為自己加油呢。
二、粗糧類零食
粗糧類零食適合在運動後休息時吃，大量運動後，感到肚子飢餓，粗糧類零食含有粗纖維，吃些對人的腸胃是有好處的，還有較強的飽腹感，常見的粗糧類零食有餅干、小饅頭、麵包，如果覺得難下咽的，就配上飲料一起食用，實在不喜歡吃的，還可以選其他零食。
三、果脯類零食
果脯零食口感不錯，營養價值較高，含有豐富的維生素、糖分、果酸，還有些礦物質，果脯零食大多數是酸酸甜甜的，較開胃，它的存放時間長，方便食用，愛吃水果的同學都可以備些自己喜歡吃的果脯，如葡萄乾、菠蘿干、香蕉干、芒果乾等，個人覺得小谷熊芒果乾還不錯，喜歡芒果味的，可備些試試。
四、魚肉零食
嘴巴比較挑的同學，可以選魚肉零食，魚肉零食口味豐富，有蜜汁的、鹵味的、香辣的，魚肉鮮香，越嚼越想吃，吃魚肉零食沒有什麼壓力，它們的含脂肪量較低，經常吃都是可以的，不會有發胖的問題，魚肉中含有豐富的膠原蛋白和維生素B，還有平時食物少有的微量元素如硒、鋅、碘元素。魚肉零食有鰻魚絲、魷魚絲、紅娘魚等。
E. 運動會後勤買什麼零食全班吃和運動員吃
當然是水了.多吃點鹼性的東西
推薦食亂瞎物
一、生魚片：6盎司(170克)的生魚片供給34克氨基酸，4克歐米伽-3脂肪酸，一種減低腫痛幫助肌肉修復的康健脂肪，並且它可以幫助抑制皮質醇。(皮質醇水平降落，睾丸酮素的水平就會逐漸升高，幫助肌肉增加。)富含歐米伽-3脂肪酸的口腹還可讓大大都接收的葡糖步入肌肉而不是轉化為脂肪。
二、瘦牛肉：許多難長肌肉的人紕繆地丟棄脂肪，認為這樣會增加體脂。可是，在魚肉中的歐米伽-3協同效用下，牛肉里的達到最高限度脂肪究竟上可以幫助肌肉生長。太少的達到最高限度脂肪攝入會風險到睾丸激素和類胰島增加因數這些個幫助增加肌肉的荷爾蒙的水平。牛肉還是膽固醇的1個，來歷，膽固醇是身體本身合成睾丸激素的首要原料。固然，牛肉還富含肌酸，維生素b和鋅。
三、雞蛋：營養學家有多種不同的體式格局為各種蛋白飯物增進生長的能力打分。險些在各種尺度里雞蛋都排在最前邊。因為它們最容易被接收——身體可以等閑把它們分解為氨基酸，肌肉增加的原料。全雞蛋還富含康健脂肪、達到最高限度脂肪和卵磷塊，這些個都是幫助肌肉生長的。卵黃在雕塑線條期間也許不是太抱負，可是在非賽季的增重期間，萬萬別忘了它。
四、全脂奶：如果你真患上很難長重然而卻很巴望上膘，別喝脫脂、減脂牛乳!那些是給瘦身的人用的。16盎司的全脂奶供給16克氨基酸和16克脂肪。和其它食物比力起來，牛乳中的脂肪一般都是短鏈的。短鏈脂肪比盡力促使合成，防止肌肉分解，並且它們比其它脂肪更不易被儲存為體脂。牛乳中的脂肪可以幫助身體接收維生素d，減少癌症風險。60、70年代的各人伙-阿諾、弗朗科們喝那末多全脂奶並不是間或者。
五、蘋果汁：具備諷刺象徵的是，瘋狂地去健身房實在是為了把肌肉撕裂。事後你會收獲，當你的身體起頭修復，並且是超量恢復。去健身前喝上12- 16盎司的蘋果汁可以供給45-60克碳水合合物並且快速給你增補能量(因為果汁里的葡糖)，並且能量源源不停(因為還含有果糖)。這患上以幫助抑制皮質醇，減少肌肉毀傷，讓你可以訓練更多組。
六、白麵包：你知道這一原則——少吃精緻碳水合合物，因為相比粗食它們含纖維素少、營養也少，並且提升胰島素水平。許很長時間候是這樣的。之後，白麵包對剛熬煉完的你明岩手明非常好的。因為你需要容易克化的碳水合合物來恢復你已倒空的肌肝糖水平並提升胰島素排泄以幫助肌肉生長，並且抑制訓練後的皮質醇。4片白麵包就能夠供給約莫50克易克化的碳水合合物。
七、義大利面：(pasta)增加肌肉需要大量的碳水合合物作原料。更重要的是，碳水合合物從底子上增強氨基酸代謝的效率要患上攝入的氨基酸步入肌肉幫助生長。換句話說就是，沒有碳水合合物，你接收的氨基酸不會大好地用於肌肉生長。一杯煮好的通心粉約莫有45克碳水合合物，1個難上膘的人要想上膘每一餐至少需要的量。
八、大蒜：一種基本不含熱能、碳水合合物、蛋白或者脂肪的植物怎麼會幫助上膘呢?謎底是，它會顯著提升你體內的荷爾蒙水平。上膘就是在適當的時間攝入了適當的營養——碳水合合物、蛋白和脂肪。可是這也需要適當的荷爾蒙情況刺激生長。動物研究表明大量攝入大蒜並攝入高蛋白要患上*酮素提升，肌肉分解減低。這正是1個促生長的狀況。
九、酸奶：天然酸奶，豈論是低脂還是全脂都能在康健食品店買到。最佳的選擇是含有活性「好球菌」的酸奶。這類宿世命期的球菌到達胃腸道，幫助身體連結康健的均衡。這類好細菌提升免疫體系，增加對營養事物的接收。另外1個利益是鈣，鈣節制肌肉緊縮，也能夠減少脂肪存儲。
十、青果油：提到贈重就只患上說青果油。研究表明：青果油抑制身體發炎，減少發炎意味著更好地恢復。青果油也供給類激素事物提高睾丸嘩棗空酮素，並且和任何脂類同樣，它供給大量熱能，幫助身體步入增進生長的狀況。它也富含康健脂肪。
F. 運動會要買一些什麼給運動員吃，以此來達到最快時間的體力恢復。除了水和運動飲料可以買哪些吃的或是別的
比賽當日糖分應為主要食物睜棗，品種要多樣化，米、面應拍銀合理搭配，充分發揮食物的互補襲早宴作用。
多吃蛋類和肉類，以提前補充蛋白質。
G. 在北京冬奧會結束後，各國運動員都帶了中國的什麼物品回國
在北京冬奧會結束之後，很多國家運動員都帶走了中國的冰墩墩的周邊產品。當冬奧村裡面的商店有了吉祥物的產品，這些運動員都早早的前去排隊，人數特別多，即使等了很長時間，他們依舊沒有放棄。有些運動員沒有買到這些冰墩墩產品，於是就拿走了一個紅色的燈籠，甚至有人直接將冰墩墩的立牌也扛走了毀散首。
三、結束語
這些運動員回到國家之後，有的還在公眾平台發布視頻，聲稱他們非常想念中國，想念中國的朋友們。他們經常發的短視頻，也受到很多人的點贊，通過這一次的冬奧會，再一次讓全世界人民都了解中國的熱情。